Владимир Олейников - Эргогенные эффекты спортивного питания. Научно-методические рекомендации для тренеров и спортивных врачей
- Название:Эргогенные эффекты спортивного питания. Научно-методические рекомендации для тренеров и спортивных врачей
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент Спорт
- Год:2016
- Город:Москва
- ISBN:978-5-9907240-9-9
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Владимир Олейников - Эргогенные эффекты спортивного питания. Научно-методические рекомендации для тренеров и спортивных врачей краткое содержание
Для тренеров, спортсменов, диетологов, спортивных врачей.
Эргогенные эффекты спортивного питания. Научно-методические рекомендации для тренеров и спортивных врачей - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Не является лекарством.
Имеется заключение Антидопингового центра.
Специализированный пищевой продукт для питания спортсменов
«БИОСПОРТ (BIOSPORT)
Амино-комплекс»
Фирмой “BIOSPORT”разработан АМИНО- КОМПЛЕКС, являющийся натуральным анаболизатором и стимулирующий рост мышечной массы и силы при физических нагрузках.
Комплекс в суточной дозе (5 табл.) содержит: L-аргинин -1280 мг, L-лейцин – 1024 мг, L-изолейцин – 416 мг, L-орнитин -112 мг, форсколин – экстракт Coleus forskohlii, являющийся растительным анаболизатором, увеличивающим продукцию собственного тестостерона, снижающего жировую массу и обладающего сосудорасширяющим эффектом.
Употребление комплекса способствует:
– увеличению мышечной массы работающих мышц;
– росту силы мышц;
– повышению физического тонуса;
– заживлению ран и реабилитации в послеоперационный период.
Данный продукт предназначен для спортсменов силовых и скоростно-силовых видов спорта, а также для всех остальных спортсменов на этапах подготовки с акцентированным использованием силовых и скоростно-силовых нагрузок; а также для занимающихся бодибилдингом и тяжелым физическим трудом.
«АМИНО-КОМПЛЕКС»не содержит гормональных компонентов.
Способ употребления: принимать по 3 табл. до и по 2 табл. после нагрузки.
Упаковка содержит 150 табл. и рассчитана на 1 месяц.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.
Не является лекарством.
Имеется заключение Антидопингового центра.
Специализированный пищевой продукт для питания спортсменов
«БИОСПОРТ (BIOSPORT)
Аэробный комплекс»
АЭРОБНЫЙ КОМПЛЕКСразработан фирмой “BIOSPORT”специально для спортсменов видов спорта, в которых важную роль играет специальная и общая выносливость.
В его состав входят (в суточной дозе – 4 табл.): натрия цитрат – 800 мг, дикалия фосфат – 480 мг, L-карнитин – 512 мг, магния лактат – 480 мг, D-рибоза – 208 мг, таурин – 200 мг, L-карнозин -104 мг, коэнзим Q10 – 20 мг, гуараны экстракт – 100 мг.
Натрия цитратпредотвращает «закисление» организма.
Дикалия фосфатучаствует в обмене углеводов и белков, продукции энергии, поддержании осмотического давления, активирует ферменты внутриклеточного метаболизма.
L-карнитинобеспечивает передвижение молекул жира через клеточные мембраны. Благодаря этому больше расходуется энергия жиров и сохраняются запасы гликогена. Он также способствует насыщению мышц кислородом, ускоряя восстановление.
Магния лактат– источник ионов магния. Улучшает обмен веществ в миокарде, участвует в метаболизме белков и углеводов.
D-рибозаускоряет синтез АТФ; преобразует нервный импульс, увеличивающий силу и снижающий усталость.
Таурин– аминокислота, способствующая улучшению энергетического обмена в организме. Усиливает и восстанавливает работу мышц, препятствует повреждению мышечных клеток во время интенсивной мышечной нагрузки; необходим для нормального развития нервной системы.
L-карнозин –дипептид, состоящий из двух аминокислот: 3-аланина и L-гистидина. Нейтрализует кислоту, вырабатываемую во время интенсивного мышечного напряжения.
Коэнзим Q10(убихинон) является переносчиком ионов водорода в дыхательной цепи. Обладает выраженным антигипоксическим и антиоксидантным действием.
Гуараныэкстракт оказывает стимулирующее действие (благодаря кофеину и другим активным веществам) на умственную и физическую работоспособность.
Применение АЭРОБНОГО КОМПЛЕКСАспособствует:
– повышению специальной и общей выносливости;
– увеличению энергетических ресурсов организма;
– противостоянию мышечному утомлению.
Способ употребления: принимать по 4 табл. за 30–40 мин до тренировки.
Упаковка содержит 120 табл. и рассчитана на 1 месяц.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.
Не является лекарством.
Имеется заключение Антидопингового центра.
Специализированный пищевой продукт для питания спортсменов
«БИОСПОРТ (BIOSPORT)
Восстановительный комплекс»
Фирмой “BIOSPORT” разработан ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС,предназначенный для ускорения восстановления после тренировок, соревнований и других тяжелых физических нагрузок.
В его состав входят (в суточной дозе – 4 табл.): L-аргинин -1120 мг, L-лейцин – 832 мг, L-глутамин – 560 мг, L-карнитин -256 мг, куркумы экстракт – 96 мг, Vinitrox – 48 мг.
L-аргининявляется заменимой аминокислотой. Стимулирует анаболическую секрецию гормона роста, сердечно-сосудистую и иммунную системы, увеличивает уровень моноксида азота и способствует детоксикации и выведению аммиака, ускоряет синтез креатина, предотвращает физическую и умственную усталость и способствует заживлению ран.
L-лейцин –незаменимая аминокислота, влияющая на анаболические реакции и повышающая работоспособность.
L-глутамин(глутаминовая кислота) является энергетическим топливом при работе на выносливость, переносчиком аминогрупп при синтезе белков, обезвреживает свободный аммиак и снижает накопление в крови молочной кислоты, повышает концентрацию внимания и умственную работоспособность, обладает антигипоксическим и антиоксидантным эффектом, ускоряет восстановление.
L-карнитинобеспечивает передвижение молекул жира через клеточные мембраны. Благодаря этому больше расходуется энергия жиров и сохраняются запасы гликогена. Он также способствует насыщению мышц кислородом, ускоряя восстановление.
Куркумы экстракт– основной куркуминоид, входящий в состав корня куркумы. Улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы, облегчает состояния при артритах и воспалениях мышц, ускоряет восстановление мышц после нагрузок, обладает выраженным антиоксидантным эффектом.
Vinitrox– запатентованный комплекс, содержащий экстракты винограда и яблок и обладающий выраженным антиоксидантным действием.
Применение ВОССТАНОВИТЕЛЬНОГО КОМПЛЕКСА
способствует:
– ускорению восстановления после физических нагрузок;
– повышению общей физической работоспособности;
– предотвращению травм.
Способ употребления: принимать по 4 табл. после тренировки.
Упаковка содержит 120 табл. и рассчитана на 1 месяц.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: