Сергей Заяшников - 戦い百科事典（ムエタイ、MMA、K-1) 2017

Table of Contents

書籍の内容

章I. はじめに

第二章。 戦いのテクニック

足のブロ—

突きます

肘

膝のストライキ

クリンチ（ボクシングの戦い）

保護

組み合わせ（方法の組み合わせ）

第三章。 戦術

第四章。 体力訓練

第五章。 心理学

第六章。 トレ—ニング

第七章。 技術

第八章。 怪我と予防措置

第九章。 付録

0.1. 専門家とアマチュア

0.2. 介添えの仕事

0.3. 伝統や儀式

0.4. ロシアでムエタイの発展の歴史。

0.5. けんかや戦闘機R.M. T. L. 1992から2016年の結果。 （参照短縮）

0.5.1. 1992〜1996年。 ノボシビルスク。 ロシアのプロリ—グムエタイ

0.5.2. 1999〜2003年。 日本。 SWAボクシングのプロの戦いでロシアの戦闘機

0.5.3. 2007〜2008年。 ニュ—ヨ—ク（アメリカ）、ドバイ（アラブ首長国連邦）、モスクワ（ロシア）。タイトルWBLムエタイのための専門の戦い。

0.5.4. 2015〜2016年。 モスクワシティ。 RAMTL FIGHT （ムエタイリ—グのロシア代アセンブリの戦い）

0.6. ムエタイを実施するための保護機器および装置。

0.7. クチコミ情報は S. I. Zayashnikovに（抜萃）

0.8. ボクサ—とユ—モア（スト—リ—RMTL 2004から2016二年間の写真）。

書籍の内容

章I. はじめに

第二章。 戦いのテクニック

足のブロ—

突きます

肘

膝のストライキ

クリンチ（ボクシングの戦い）

保護

組み合わせ（方法の組み合わせ）

第三章。 戦術

第四章。 体力訓練

第五章。 心理学

第六章。 トレ—ニング

第七章。 技術

第八章。 怪我と予防措置

第九章。 付録

0.1. 専門家とアマチュア

0.2. 介添えの仕事

0.3. 伝統や儀式

0.4. ロシアでムエタイの発展の歴史。

0.5. けんかや戦闘機R.M. T. L. 1992から2016年の結果。 （参照短縮）

0.5.1. 1992〜1996年。 ノボシビルスク。 ロシアのプロリ—グムエタイ

0.5.2. 1999〜2003年。 日本。 SWAボクシングのプロの戦いでロシアの戦闘機

0.5.3. 2007〜2008年。 ニュ—ヨ—ク（アメリカ）、ドバイ（アラブ首長国連邦）、モスクワ（ロシア）。タイトルWBLムエタイのための専門の戦い。

0.5.4. 2015〜2016年。 モスクワシティ。 RAMTL FIGHT （ムエタイリ—グのロシア代アセンブリの戦い）

0.6. ムエタイを実施するための保護機器および装置。

0.7. クチコミ情報は S. I. Zayashnikovに（抜萃）

0.8. ボクサ—とユ—モア（スト—リ—RMTL 2004から2016二年間の写真）。

書籍の内容

あなたが言うことは何でも私たちは常に勝ってほしい

場合は特にそれが武道での戦いです。 今日、ムエタイ、MMAとK-1は、専門的に戦っての明確なお気に入りです。 だから最初の部分（セクション） "ファイト百科事典は"ムエタイについてです。

百科事典のこのセクションでは、古典的な、世界でタイのボクシングで最も包括的なトレ—ニングマニュアルです。 20年前の初版以来、この本は、それから、タイの戦闘機や引用の世代のための教科書となっているムエタイに関するほとんどすべてのテキストに存在しています。

あなたはこの本の第7版の前で見て、時間をかけて材料が大幅に改訂され、補足されています。 本は歴史、技術、人格、タイのボクシングのル—ル – 、被験者のほぼすべての側面をカバ—しています。

参考として – 武道の世界への新規参入者は、より良い技術やロジック、および経験豊富な戦闘機の技術を理解するためにこの本を使用することができます。

この本の重要な特徴 – ムエタイ、MMAとK-1で戦うのは25年以上にわたって蓄積私の個人的なア—カイブからの写真と理論的な材料のイラスト。

私たちは、基本的なスキルを勉強するだけでなく、リングでの戦いの緊張した雰囲気での使用を見ることができるだけでなく。 写真の多くでは、あなたは今日、—度、あなたのように、プロのリング上初めて、

初めて私が出版され多くの文書や絵。

本はあなたが武道の過酷な美しい世界で成功するのに役立ちます場合、私は幸せになります！

Sergey Zayashnikov、WBL（MT）長。 モスクワ – ニュ—ヨ—ク – 東京、2017

章I. はじめに

「致命的なスポ—ツ " – これは時—タイボクシングと呼ばれています。 これは武道の今日のスポ—ツタイプ、壮大な本格的な戦いの驚くべき混合物のための最も近代的で、本当の戦いを戦います。

2007–11–30. モスクワ。 「ルジニキ」Stadium 共促進 S. Zayashnikov 詳細：追加のペ—ジ E

1995–09–30. ノボシビルスク。 プロモ—タ— S. Zayashnikov

しかし、我—は武道のいずれか1種に修飾されていない憧れの信奉の危険性について警告します。 私たちは、昔の人が言ったことを覚えてみましょう： 「すべて – 毒,すべて – 薬;両方、用量を決定します。」

あなたの未来を – 世界の今日は新しいすべてを吸収し、急速に変化して、あなたが変更と巧みこれ、エキサイティングな新鮮で刺激的な将来のスキルを適用する準備ができています！

タイのボクシングはムエタイでスポ—ツ競技だけでなくあなたを助けるであろう、ドグマとしてではなく、よく研究され、ツ—ル（武器）の可能な手の中にひどいようではありませんが、MMAで（—緒に教授と、今日MMA-UFCので扱います。 ボクシング – プロコンバットスポ—ツ産業の商業界でのお気に入り）や他の武道、路上で危険な状態での作業…

または単に「形に」であることと、生活や仕事に勝つために演習を強化する手段として！

2 010–07–28. モスクワシティ。 VIP-RAMTL GYMセルゲイZayashnikova – アシスタントコ—チZayashnikovaアルヤクインタ（NYC、USA）は、足を保持しています。

（フォ—ブス№ 11、2014ジャ—ナル オリジナルの技術のコ—チC. Zayashnikovaの記事「婚約のル—ル」 詳細：84追加のペ—ジ ステップバイステップ。 冷静かつ意図的に。

それは陳腐に思えるかもしれませんが、我—が初心者のために準備しなければならないもの、注意が必要です。

• すべての武道のように – 痛みに慣れるために（«ムエタイは、痛みのある» – タイのコ—チを言います）。

• 単調な退屈で疲れる訓練のために準備されます。

• その後、喜び、あなたが欲しいものを知って、あなたが（ブック – それが唯—のリファレンスマニュアルです）には、あなたの有能な 教師であると考えています。

• 敗北のように敗北する準備ができている – それが勝利へのステップだけです。

• 成功に達し、それを忘れて – それだけで過去の作品ですが、ちょうどあなたが明日必要なものだと思います。

私はあなたの健康、良好な強度とビ—トするのは難しいしたいです！

Sergey Zayashnikov、WBL（MT）長。 Москва-Нью-Йорк-Токио

第二章。 戦いのテクニック

スポ—ツは多くの科学論文を書かれたテ—マに関する専門家による調査の対象となった時には、 – 何の秘密はありません。 いずれもコ—チでは、戦闘機があり、スポ—ツのキャリアがある – すべての残りの部分はカウントされません。

2005–02–08. モスクワ。 プロモ—タ— S. Zayashnikov 詳細：

足のブロ—

「足のボクシング」 – 理由前世紀の夜明けキックの豊富さのフランス語ムエタイと呼ばれます。

2006–09–30. モスクワ。 ルジニキ・スタジアム。 共促進 S. Zayashnikov

ストレ—トパンチとキックの震え

ダイレクトキック

1994–02–05. ノボシビルスク。 プロモ—タ— S. Zayashnikov 詳細：

ダイレクトキック ブックS.Zayashnikova「タイのボクシング」（第1版。、1994）から描画。

振戦は、前方足

2004–09–07. モスクワ。 プロモ—タ— S. Zayashnikov

トレマ—ズ脚側