Коллектив авторов - Ребенок третьего года жизни

Не рекомендуется проводить световоздушные ванны при сильном ветре и в ненастную погоду. Если у ребенка появляются признаки дискомфорта (ребенок ежится от холода, у него появляется дрожь, гусиная кожа), процедуру следует прекратить.

Противопоказаниями к принятию солнечных ванн являются повышенная температура у ребенка, все формы диспепсии (различные по происхождению нарушения пищеварения), кишечные инфекционные заболевания, острые воспалительные заболевания, туберкулез легких. Последний является относительным противопоказанием: вопрос о возможности принятия солнечных ванн решается врачом в зависимости от течения болезни и состояния больного. Абсолютным противопоказанием является высокая температура воздуха (выше 30 °C), особенно для детей, постоянно проживающих в средней полосе России.

Противопоказаниями к купанию в открытых водоемах и бассейнах являются эпилепсия или эпилептический синдром, заболевания почек, активные формы туберкулеза. Нельзя купаться детям с повышенной температурой, с проявлениями острых заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Противопоказаниями для проведения специального закаливания водой являются тяжелые заболевания почек.

При подведении итогов работы по закаливанию ребенка всегда следует помнить, что при любых закаливающих воздействиях организм проходит три стадии:

1) рассогласование системы;

2) перерегуляцию (напряжение);

3) работу по программе.

Нельзя ждать очень быстрого успеха от закаливания. Только спокойное и точное соблюдение всех методических рекомендаций принесет, положительные результаты – здоровье ребенка обязательно улучшится.

Прогулка

С утра у мамы много хлопот: нужно поднять малыша, накормить-на-поить, переделать массу неотложных дел да еще успеть погулять с ним. А может, и не гулять? То дождик собирается, то мороз крепчает. Лишая малыша прогулки, взрослые сами замечают, что и аппетит у него пропадает, и настроение портится. Еще хуже, если ребенок перевозбуждается, плохо засыпает.

«Малышу нужен свежий воздух, необходимо закаливать его, нагуливать аппетит!» – решает мама, да и самой нужно передохнуть, поболтать с подругами, пока малыш топчется под ногами. Но не всегда это удается, дети есть дети. Им хоть скоро и по три года, но они еще такие беспомощные. Только вышли, а уже конфликтуют из-за игрушек, норовят обсыпать друг друга песком, а то начнут дергать за рукав: «Пойдем отсюда. Хочу домой!» Еще хуже зимой. На улице холодно, все живое попряталось. Серо, скучно. Скорей бы домой! И все же нужно гулять по 1,5–2 часа дважды в день. Конечно, при температуре ниже —15 °C надолго выходить не стоит – достаточно 20–30 минут. Чтобы карапуз не замерзал, чтобы одежда не мешала его движениям и не раздражала его, в холодное время года одевать его следует тепло, но легко: шапка, свитер, рейтузы, куртка, штаны (или комбинезон), шарф и варежки. Но и это еще далеко не все условия правильно организованной прогулки. Вы не должны забывать о том, что ребенку будет только тогда интересно, когда вы будете такими же активными участниками прогулки, как и он сам.

Следует помнить, что процесс воспитания непрерывен, используйте для этого все время, отведенное для общения с ребенком. На втором году жизни вы учили малыша самостоятельности при самообслуживании. Он умилял всю семью своим умением раздеваться, и теперь это не составляет для него большого труда. Теперь нужно научить его одеваться, да и самому малышу процесс одевания будет интересен, если задавать ему при этом соответствующие вопросы: «А что нужно сначала надевать: валенки или рейтузы? А зимой ходят в туфлях? А в чем?» и т. д. В процессе одевания ребенок уточняет для себя цветовую гамму, размер, названия разных предметов одежды, усваивает обобщающие слова: одежда, обувь, игрушки. Попутно он учится выполнять такие тонкие движения, как застегивание пуговиц, завязывание шарфа. Так что время одевания не пропадет зря.

Постарайтесь, чтобы и на прогулке ребенку было интересно. Мир природы несет в себе такой огромный, самобытный потенциал для всестороннего развития ребенка, для становления личности, который ничем нельзя заменить и восполнить.

Чем же можно занять трехлетнего малыша на прогулке? Учите его замечать красоту природы, приходить на помощь живым существам, заботиться о растениях. Так постепенно ребенок учится ценить и любить природу. У малыша начинают проявляться такие черты характера, как самостоятельность, инициативность, а вместе с этим такие качества, как чуткость, желание помочь, сочувствие ко всему живому.

Разнообразные активные движения на прогулке способствуют укреплению здоровья ребенка, формируют активность, ловкость, смелость. Совместные с малышом обсуждения ярких впечатлений от окружающего развивают его внимание, память, мышление, речь. Главное, вы сами должны настроиться на волну детского восприятия, жить интересами малыша.

Первое, с чем встречается малыш на прогулке, – это непрерывно меняющийся, сверкающий, завораживающий мир, который манит к себе и не отпускает. Это как раз те условия, когда ребенок сам жаждет понять происходящее вокруг, проявляет активность и стойкий интерес. Ваша задача – поддержать его инициативу, помочь понять и принять окружающее, научить бережно относиться к нему, полюбить его. Самому ребенку такие задачи не по силам, а оставлять кроху один на один с этим огромным миром просто безнравственно.

Распахнув дверь на улицу, вместе с малышом весело воскликните: «Здравствуй, небо голубое! Здравствуй, солнце золотое!», создавая вокруг атмосферу радости. Расскажите ребенку, как все рады солнышку, какое оно ласковое, теплое. Обратите его внимание на то, как все вокруг затихает, когда солнышко прячется за тучку. Прочитайте стихотворение Г. Бойко «Солнышко»:

Тучка спряталась за лес,

Смотрит солнышко с небес.

И такое чистое,

Доброе, лучистое.

Если б мы его достали,

Мы б его расцеловали.

Ну а если вас встретит непогода: дождь или снег? Оказывается, и это не беда! Можно быстро укрыться под каким-нибудь навесом и вместе слушать, как звонко шлепают дождинки по лужам, наблюдать, как люди спешат под разноцветными зонтиками. («Какой зонтик тебе нравится? Какого цвета тот зонтик?») Можно обсуждать, во что одеты люди, почему у них зонты, плащи, резиновые сапоги. В зимнюю пору в снегопад интересно наблюдать, как изменяется все вокруг, как на скамейках, на горке, на деревьях, на крышах гаражей и сараев появляются пушистые шапки. Можно отыскать на варежках самую большую снежинку и самую маленькую, рассмотреть узоры этих волшебных звездочек. А если подставить ладошку, что тогда?

Белая, узорная звездочка-малютка,

Читать дальше