Сергей Самыгин - Психология и педагогика

– по продолжительности сохранения информации выделяют: сенсорную, кратковременную, промежуточную, долговременную, оперативную.

Непроизвольная память – информация запоминается сама собой без специального заучивания, в ходе выполнения деятельности, в ходе работы над информацией. Сильно развита в детстве, у взрослых ослабевает; произвольная память (информация запоминается целенаправленно с помощью специальных приемов).

Эффективность произвольной памяти зависит:

а) от целей запоминания (насколько прочно, надолго человек хочет запомнить ту или иную информацию). Если цель – выучить материал, чтобы сдать экзамен, то вскоре после экзамена многое забудется, если цель – выучить надолго, для будущей профессиональной деятельности, то информация забывается в меньшей степени;

б) от приемов заучивания.

Приемы заучивания бывают разными:

а) механическое дословное многократное повторение – работает механическая память , тратится много сил, времени, а результаты низкие. Механическая память – это память, основанная на повторении материала без его осмысления;

б) логический пересказ, который включает логическое осмысление материала, систематизацию, выделение главных логических компонентов информации, пересказ своими словами. Работает логическая память (смысловая) – вид памяти, основанный на установлении в запоминаемом материале смысловых связей. Эффективность логической памяти по скорости запоминания и по длительности сохранения в 20 раз выше, чем у механической памяти. Например, при механическом запоминании в памяти через час остается только 40%, а еще через несколько часов всего 20%, а в случае осмысленного логического запоминания 40% материала сохраняется в памяти даже через 30 дней;

в) образные приемы запоминания (перевод информации в образы, графики, схемы, картинки). Работает образная память, она бывает разных типов: зрительная, слуховая, моторно-двигательная, вкусовая, осязательная, обонятельная, болевая, эйдическая. Если человек использует одновременно несколько видов памяти, например двигательную, зрительную, слуховую, то, как правило, эффективность запоминания и сохранения информации выше, а эмоционально окрашенные впечатления человек хранит дольше всего;

г) мнемотехнические приемы запоминания (специальные приемы для облегчения запоминания).

Любая информация вначале попадает в кратковременную память( КП), которая обеспечивает запоминание однократно предъявленной информации на короткое время, после чего информация может забыться полностью либо перейти в долговременную память, но при условии одно-, двукратного повторения информации, КП ограничена по объему, при однократном предъявлении в КП помещается в среднем 7 ± 2 объекта. Это универсальная формула памяти человека, т.е. в среднем с 1 раза человек может запомнить пять – девять слов, цифр, чисел, фигур, картинок, кусков информации. Главное – добиться, чтобы эти куски были более информационно насыщены за счет группировки, объединения цифр, слов в единый, целостный кусок-образ. Объем кратковременной памяти у каждого человека индивидуален, по объему КП можно прогнозировать успешность обучения по формуле

Долговременная память( ДП) обеспечивает длительное сохранение информации; бывает двух типов: 1) ДП с сознательным доступом (т.е. человек может по своей воле извлечь, вспомнить нужную информацию); 2) ДП закрытая (человек в естественных условиях не имеет к ней доступа, а лишь при гипнозе, при раздражении определенных участков мозга может получить к ней доступ и актуализировать во всех деталях образы, переживания, картины всей жизни). Долговременная память делится на виды в зависимости от степени доступа к хранимой информации (с сознательно-волевым доступом, и бессознательная, без доступа) и по своему содержанию: процедурную (память на умения, навыки), декларативную (которая в свою очередь делится на семантическую – слова, факты, знания – и эпизодическую – биографические события) и проспективную (память на намерения). В долговременной памяти с сознательным доступом выделяют долговременную семантическую память (хранит информацию о мире, структуры, позволяющие понять мир: понятия, нормы, законы, правила, слова, с помощью которых обозначается знание предметов, накопленные знания) и долговременную биографическую эпизодическую память (хранит информацию о событиях жизни конкретной личности, отражает самосознание). После травмы человек может утратить биографическую память, не помнить своей прошлой жизни, но сохранить знания, опыт, хранимые в семантической памяти. Виднейший исследователь памяти Эндель Тульвинг выделяет еще дополнительные виды долговременной памяти: процедурная (память на умения, навыки), проспективная (память на намерения), ретроспективная (память на содержание). Один из ведущих психологов в области когнитивной психологии Роберт Солсо также отмечает, что у человека есть два типа памяти – процедурная и декларативная. Процедурная – это знание того, как нужно действовать (сохраняет моторные, перцептивные, когнитивные навыки) и декларативная память – это способность дать ясный отчет о прошлом индивидуальном опыте, память на факты и события. Декларативная память делится на два вида: семантическую (слова, факты, знания) и эпизодическую (биографические события). В младенчестве вначале появляется процедурная память, а декларативная – позже, по мере обладения языком (поэтому первые осознанные детские воспоминания о случившихся событиях жизни сохраняются с трех лет). У больных с повреждением гиппокампа – особой области мозга – процедурная память сохраняется, а декларативная память на недавние события полностью утрачивается.

Оперативная память —вид памяти, проявляющейся в ходе выполнения определенной деятельности, обслуживающей эту деятельность благодаря сохранению информации, поступающей как из КП, так и из ДП и необходимой для выполнения текущей деятельности.

Промежуточная памятьобеспечивает сохранение информации в течение нескольких часов, накапливает информацию в течение дня, а время ночного сна отводится организму для очищения промежуточной памяти и категоризации информации, накопленной за прошедший день, перевода ее в ДП. По окончании сна промежуточная память опять готова к приему новой информации. У человека, который спит менее трех часов в сутки, промежуточная память не успевает очищаться, в результате нарушается выполнение мыслительных, вычислительных операций.