«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-01 (1995)

Отношения «порождения» и «сдерживания» между «центральной циркулирующей» и «управляющей небом ци» по системе «пяти первоэлементов» складываются следующим образом. Когда «управляющая небом ци» и «порождает» «центральную циркулирующую», происходит «благоприятное превращение», когда «центральная циркулирующая» «порождает» «управляющую небом ци», возникает «малое отступление»; когда «управляющая небом ци» «сдерживает» (подавляет) «центральную циркулирующую», складывается «небесное наказание»; когда «центральная циркулирующая» «сдерживает» «управляющую небом ци», возникает «несоответствие».

«Небесное наказание» и «несоответствие» выступают в качестве ослабляющего фактора, «правильное превращение» — усиливающего, а «малое отступление» — нейтрального. То есть, если на год с «недостаточностью» выпадает «усиление» или на год с «избыточностью» приходится «ослабление», то их характер может измениться в сторону «равновесия ци».

Взаимная обусловленность «стволов» и «ветвей» имеет массу нюансов и вариантов, которые, к сожалению, не могут быть описаны в одной статье.

Используя приведенную выше методику прогнозирования, можно определить характер предполагаемых климатических условий для того или иного года, а, следовательно, и принять профилактические меры, направленные на уменьшение ущерба сельскому хозяйству и здоровью человека. Правильный учет сезонных климатических факторов в клинической практике также может способствовать значительному повышению точности диагностирования и эффективности лечения.

Перевод С.Сергеева

Пань Юйсу

4 народная больница, г. Сучжоу

Уже давно в ходе исследования вопросов физиологии питания и обмена веществ была выявлена следующая закономерность: количество выделяемых человеком калорий всегда несколько больше количества, получаемого им из продуктов питания. Для объяснения такого явления было выдвинуто много разных версий, ни одна из которых, тем не менее, не выглядит убедительно.

У автора, опирающегося на учение цигун о «питании ци», «набирании ци» и «глотании ци», а также на личный практический опыт, сложилось собственное объяснение описанного явления, которое он и представляет на суд читателей.

В кишечнике человека обитает большое количество микроорганизмов, именуемых в медицине симбионтами, содержание которых (живых и мертвых) в кале, например, достигает 20–30 %. Эти микроорганизмы синтезируют витамины группы В и витамин К, играющие большую роль в организме человека. Они, в целях обеспечения собственного выживания, размножения и обмена веществ, используя воздух и другие вещества в кишечнике человека, синтезируют жиры, углеводы и белки, в результате чего происходит образование «избыточного тепла». Вещества, синтезируемые микроорганизмами в кишечнике, могут непосредственно усваиваться организмом человека и участвовать в обмене веществ, снабжая организм дополнительной энергией. Этот процесс подобен тому, как клубеньковые бактерии, обитающие в корнях растений, синтезируют вещества аминогруппы непосредственно из воздуха.

Газы, содержащиеся в кишечнике, имеют три источника: пища и вода; воздух, захватываемый во время глотания пищи; вдыхаемый легкими воздух, разносимый по кровеносной системе и попадающий в полость кишечника через капиллярную сеть его стенок.

Все сказанное выше характерно для организма в обычном состоянии, когда им вырабатывается в среднем 300 ккал «избыточного тепла», составляющих 10 % от ежедневной нормы (3000 ккал).

В условиях же занятий цигун с использованием метода «глотания ци», «питания ци», когда в кишечник попадает большее количество воздуха, микроорганизмы получают, соответственно, большее количество «производственного сырья», что приводит к увеличению вырабатываемого ими тепла. «Питаясь ци», можно довести ежедневное количество вырабатываемого «избыточного тепла» до 800 — 1000 ккал, что при условии потребления минимального количества пищи позволяет поддерживать жизнеспособность организма. В случае полного отказа от принятия пищи для поддержания жизни в течение довольно продолжительного времени достаточно обеспечить поступлениие в организм оптимального количества воды и диэлектрика (например, пищевой соли).

Эта гипотеза, помимо прочего, позволяет ответить на вопрос, обязательным ли является получение организмом аминокислот из пищи.

Автор отметил одно интересное явление. До начала экономической реформы в Китае крестьяне северных районов употребляли в пищу в основном грубую растительную пищу: сладкий картофель (батат), крупы. Доля мясных и жиросодержащих продуктов в рационе была крайне мала. Тем не менёе, никаких признаков истощения у них не наблюдалось. Подобный результат противоречит положениям традиционной теории диетологии. Однако изложенная выше гипотеза подводит нас к заключению о том, что недостаток аминокислот, образуемых в организме ферментами, может восполняться до нормы за счет их синтезирования микроорганизмами.

Изложенная гипотеза может быть легко проверена научным экспериментальным путем.

Что касается конкретных методик «воздержания от пищи», «глотания ци» или «питания ци», то они подробно описаны в литературе. Приемлемость же этих методик для конкретного человека определяется в каждом отдельном случае.

Перевод С.Сергеева

* * *

МЕТОДИКА «НЕБЕСНЫЙ КРУГ» ИЗЛЕЧИЛА МОИ ЗАСТАРЕЛЫЕ БОЛЕЗНИ

Лу Даовэй , гЛючжоу

Я работаю учителем в средней школе, мне 59 лет. В 1979 г. у меня обнаружили коронарную недостаточность и отложение солей в шейном отделе позвоночника. Из-за занятости по работе и пренебрежения к своему здоровью я не обращал на это особого внимания вплоть до 1990 г., когда меня стали беспокоить такие симптомы, как усилившееся ощущение разбухания, онемения, одеревенения в области шеи, боли. Стали неметь левая рука и плечо, левая половина головы. Стоило мне наклонить голову к книге, как начиналось головокружение и боли в области шеи, которые становились невыносимыми даже после тридцатиминутного сидения у экрана телевизора. Все это сопровождалось стенокардией, не дававшей уснуть всю ночь. Просыпался я в плохом настроении, с головной болью, что отражалось на работоспособности. Я обратился в больницу, где мне сделали рентген, и оказалось, что промежутки между 5 и 6, 6 и 7 шейными позвонками сужены, 5 и 6 позвонки выступили назад, соответственно деформировав межпозвоночное пространство, на передней части с 3 по 7 позвонок и между 4 и 5 позвонками обнаружено отложение солей, отмечено частичное окостенение шейных связок. Вязкость крови, как показал анализ, составляла 13.787, вероятность апоплексии определялась показателем 40. Обследования сердца с использованием электрокардиографа и других многофункциональных приборов позволили диагностировать коронарную недостаточность и заболевание шейного отдела позвоночника. Меня положили в больницу, где применяли как китайские, так и европейские средства, а также массаж, растягивание, акупунктуру. Через два месяца вязкость крови упала до 10.646. Хотя с позвоночником ничего сделать не удалось, состояние сердца несколько улучшилось, и меня выписали из больницы. Я продолжал принимать лекарства, растягивать позвоночник, растирать шею специальной мазью. Через три месяца в передней части груди я вновь стал ощущать стеснение и боли. При повторном анализе крови обнаружилось, что вязкость возросла до 15.562, вероятность апоплексии увеличилась до 50. Такой поворот событий взволновал меня, и я решил поискать какой-нибудь эффективный метод лечения в литературе. Из журнала «Цигун» я узнал, что цигун может помочь при самых разнообразных заболеваниях, и решил попробовать. Я выбрал методику «небесный круг». После каждого занятия появлялось чувство оптимизма и душевного удовлетворения. Через полтора месяца занятий я восстановил проходимость «малого небесного круга», а через семь месяцев — «большого». За это время я отказался от приема лекарств, так как стеснения и болей в груди больше не возникало, исчезли явления онемения и болей в руках, плечах и шее. Уменьшилась вязкость крови, вероятность апоплексии снизилась до 20. Сейчас я практикую ежедневные занятия продолжительностью более часа. JJo время занятий чувствую, как «размягчается» и расслабляется все тело. Ощущение такое, будто паришь над землей. С помощью «внутреннего созерцания» с закрытыми глазами я вижу в даньтяне яркий шар, излучающий-свет, а когда открываю глаза и смотрю на небо, то вижу вокруг головы бесчисленное множество парящих в радиусе 3–5 метров светящихся шариков. После занятий просветляется сознание, повышается реакция. Теперь, не испытывая никаких болезненных ощущений, я могу читать более двух часов подряд. Я поднимаю 80 кг, взбираюсь на третий этаж — и все без одышки и учащенного сердцебиения.