Егор Кузьмин - Ключевые мысли бестселлеров. Сборник 1. Читай. Применяй. Получай результат

Так, что не нужно бояться начать заниматься чем-то, о чем вы всегда мечтали. Вы можете включить свой талант в повседневную жизнь. Например, если вы работаете страховым брокером днем, но также любите писать романы в свободное время, вы не должны продавать ваши литературные талантов дешевле других, представляя себя «страховым брокером, который балуется написанием книг на стороне». Просто потому, что ваше увлечение не является тем, чем вы занимаетесь большую часть своего времени, не значит, что это менее важная доля вашей личности. Таким образом, говорите людям, что вы являетесь «страховым брокером тире писателем».

В нашу эпоху социальных СМИ присутствует очень сильное давление по поводу того, чтобы вести себя круто, как холодные, пресыщенные типы с авантюрной жизнью. Однако именно это желание быть «крутым» и изолирует нас от других людей.

Нам просто необходимо взаимодействие с другими людьми. В этом случае смех, песни и танцы являются лучшим способом достичь нужного результата. Эти три действия создают эмоциональную и духовную связь с тем, кто окружает нас, и позволяют нам чувствовать, что мы не одиноки.

В своей книге «Танцы на улицах: история коллективной радости», Барбара Эренрейх объясняет, что на протяжении всей человеческой истории мы демонстрировали желание поделиться своей радостью с другими, участвуя в «коллективном экстазе».

Таким образом, когда мы смеемся, поем или танцуем, мы участвуем в той же первобытной деятельности, которая утверждает наше место в большом человеческом сообществе.

Все эти три вида деятельности требуют от нас унижения в некотором роде.

Признайтесь: мы все испытывали такой неудобный опыт, когда мы смеялись немного сильней, пели немного воодушевленней или танцевали немного активней, чем другие, а затем чувствовали неловкость и унижение, когда нас просили немного «остудить пыл». В силу этого, не каждый хочет рисковать и старается проводить подобные мероприятия в более тесном семейном или дружеском кругу.

Но мы должны сказать себе, что быть некрутым – это нормально, и это является возможностью взращивания связи с другими людьми. Откидывая прочь осмотрительность и, позволяя себе насладиться смехом, песнями и танцами на полную, вы потеряете необходимость критиковать других и получите возможность для подлинной взаимосвязи.

Живя более счастливой, более полноценной жизнью, легче достичь того, о чем вы только могли подумать. И для этого не нужны какие-то чудеса, а требуется самая обычная практика.

Уделите некоторое время для самого себя.

Уделите прямо сегодня некоторое время на то, что вы любите. Если вы не будете уделять время для себя и своего хобби, то, в конечном счете, вы будете несчастливы.

Добавьте пункт «вздремнуть» в свой список дел.

Посмотрите на свой список дел, и вычеркните из него один пункт, заменив его на «вздремнуть». Отдых – это то, чем мы все пренебрегаем. И если вы проводите все дни на большой скорости, очень скоро вы окажитесь настолько выжатым, что будете не способны ничего делать. Так что, отдохните!

В книге «5 решений» авторы показывают, что повышение производительности связано не с тем, чтобы работать больше, а с тем, чтобы работать лучше, организованней. Если вы научитесь оптимизировать процесс принятия решений, сосредоточите внимание на важной работе и будете управлять своей энергией, то заметите, насколько возрастет производительность и качество работы.

• Тот, кто хочет быть в высшей степени эффективным

• Тот, кто постоянно находится в состоянии стресса, чувствует себя выгоревшим, перегруженным делами

• Тот, кто хочет использовать новые технологии для повышения производительности

Кори Когон – бывший администратор и автор работ по тайм-менеджменту, управлению проектами и по навыкам общения.

Адам Меррил – администратор и автор работ по теме инноваций, производительности и руководства.

Лина Ринне – консультант высшей квалификации в сфере международного бизнеса. «5 решений» – её первый бестселлер.

Сайт книги: http://www.the5choices.com

Сколько приложений для повышения производительности есть на вашем смартфоне? Одно или несколько? Большинство из нас используют новые технологии, чтобы успеть больше сделать. Кому-то это удается, но для большинства людей разница незначительна.

Высокая производительность, длительная работа без выгорания энергии, не связана с электронными гаджетами. Она зависит от человеческого интеллекта, именно от него зависит повышение продуктивности. Мы должны не зависеть от машин и начать использовать то, что есть в наших головах.

Пять заметок покажут, как раскрыть свой потенциал и повысить производительность. Вы узнаете:

что такое четыре вида информации;

почему срочность – это не то же самое, что значимость

почему важнее заботиться о своем теле, чем о своем смартфоне

Как и большинство из нас, вы, вероятно, тратите половину рабочего времени на проверку электронной почты. И вы наверняка знаете, что это занятие отрицательно сказывается на вашей производительности.

Чтобы избежать таких отвлекающих факторов, сортируйте ваши задачи, используя матрицу времени, состоящую из четырех квадрантов, на каждый из которых приходится определенная часть вашего времени.

Q1 содержит важную, срочную работу. Например, это время вы посвящаете обработке аварийных ситуаций или отвечаете на срочные запросы в последнюю минуту.

Q2 состоит из времени, посвященного важным, но не срочным задачам: например, докладу для стратегически важной встречи, запланированной на следующую неделю.

Время Q3 отводится для работы срочной, но не важной: например, постоянно проверять свою электронную почту.

И, наконец, Q4 – это время, которое вы тратите на бессмысленные вещи, например игры на телефоне или посещение Facebook.

Вы должны потратить большую часть своего времени в Q2. Хотя ощущение высокой производительности возникает при выполнении срочных дел из секторов Q1 и Q3. Это на самом деле не так. Мы ошибаемся, путая срочные дела с важными; сосредоточенность на срочных ответах редко приводит к первоклассной работе (Чтобы убедиться в этом, просто пересмотрите срочно составленные письма: наверняка в них много ошибок).