Татьяна Окотруб - Бегом к Босфору. Я супер. Я спорт. Я суперспорт

Тут можно читать онлайн Татьяна Окотруб - Бегом к Босфору. Я супер. Я спорт. Я суперспорт - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Современная проза, издательство Литагент Ридеро, год 2019. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Татьяна Окотруб - Бегом к Босфору. Я супер. Я спорт. Я суперспорт краткое содержание

Бегом к Босфору. Я супер. Я спорт. Я суперспорт - описание и краткое содержание, автор Татьяна Окотруб, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
У человека может быть много больших жизненных целей. Но если они четко поставлены, то шансы их достичь увеличиваются многократно. Школа циклических видов спорта I love supersport умеет ставить цели перед своими учениками и помогает в их достижении. На первый взгляд, они нереальные или даже заоблачные: пробежать марафон, переплыть Босфор… Но практически все выпускники этой школы достигают их и идут дальше к новым, еще более значимым целям. Проверено на собственном опыте.

Бегом к Босфору. Я супер. Я спорт. Я суперспорт - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Бегом к Босфору. Я супер. Я спорт. Я суперспорт - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Татьяна Окотруб
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Дорога была великолепной, пока не свернули на Осташков. Дальше нельзя сказать, что были дырки и рытвины на дороге, но заплаток на 1 квадратный метр не счесть. Заплатка сидит на заплатке, а на ней другая заплатка и так далее. Если ехать и все время говорить «Ааааааааа», то получится вибрато «АаАаАаАаАа». Вдоль всей дороги растет борщевик огромных размеров, и никто с ним не борется. Создается впечатление, что ты лилипут, потому что борщевик достигает в высоту метров 5, а то и больше. Населенных пунктов на дороге мы не встретили и не было ни одной АЗС. Имейте это в виду. В дороге были всего около 6 часов.

В Осташкове мы забронировали трехместную комнату в частном доме «Любовь». Хозяйка имеет свои «пунктики» по множеству вопросов, но комната была в общем то хорошая. Главное ее достоинство – замечательный вид на озеро. Дом стоит на берегу, имеет собственный причал. Дочка смеялась над дизайнерскими экспериментами хозяйки. «Стиль «лакшери», – определила она. Балдахин над кроватью темно-бордового цвета с бахромой и оборками, такое же вычурное покрывало и шторы. Зато был маленький холодильник, телевизор, туалет и душ.

Быстро переоделись и поехали знакомиться с Осташковом а заодно найти место - фото 23

Быстро переоделись и поехали знакомиться с Осташковом, а заодно найти место, где можно покушать. Нашли веселое кафе «Джус» с авторской кухней. Еда там оказалась очень вкусной, подача блюд оригинальной. Все блюда, которые мы попробовали за три дня были великолепны, а цены доступны. Особенно нам понравился яблочный пунш. Это было что-то восхитительное.

На следующий день, это была суббота, мы пошли смотреть на место нашего старта. На улице похолодало, и мы надели куртки. Это нас расстраивало. Хотелось бы, чтобы соревнования проходили в теплую погоду. Но прислушивается ли природа к нашим желаниям? Екатерина так удачно выбрала жилье, что все находилось от нас в шаговой доступности. На городском пляже организаторы соревнований возводили стартовый городок: разбивали палатки, устанавливали баннеры, монтировали финишную арку. Выдача стартовых пакетов планировалась только с 14 часов. Мы решили прогуляться.

Посмотреть здесь есть на что. Сразу за пляжем на полуострове Житное находится Женский монастырь во имя Чудотворной иконы Пресвятой Богородицы Смоленская «Одигитрия». Эта икона считается покровительницей города. В 17 веке она размещалась на городских воротах. В 1711 году был большой пожар, и тогда сгорела часть города, но надвратная икона осталась неповрежденной. В честь этого чуда был основан небольшой мужской монастырь. В 1929 году монастырь был закрыт и разграблен, а на его территории построен маслозавод.

С 2002 года обитель обрела новую жизнь по благословению митрополита Тверского и Кашинского Виктора. Главный храм восстанавливается. На территории теперь находится женский монастырь. При нем создан приют и социальная гостиница «Дочки-матери». На территории монастыря много цветников и розовых кустов разных сортов. От такой красоты глаз не возможно оторвать. Попадаешь словно в сказочный мир. Аромат цветов кружит голову. Здесь можно купить продукты монастырского хозяйства, выпечку и сувениры.

Осмотрев монастырь и насладившись красотой цветников, мы направились дальше через мост на остров Кличен. Воздух здесь удивительный, чистый и пьянящий. Прогулялись по лесному массиву, наелись черники, сделали красивые фотографии. Пора было возвращаться обратно.

Издалека уже было слышно музыку, ощущалось приближение праздника. Когда начали получать стартовые пакеты, выяснилось, что мы забыли медицинские справки дома. Вот так поворот. Без них к заплыву не допускают. Хорошо, что организаторы люди опытные, и они договорились с местной больницей, что всех забывчивых примут для осмотра и выдадут справки. Справки обошлись нам в 700 рублей с человека.

В 17 часов была запланирована предстартовая тренировка. Мы пришли на нее, но без Андрея. Он смотрел чемпионат мира по футболу, и оторвать его от экрана телевизора не представлялось возможным. Да мы и не стали пробовать. Он большой поклонник футбола, заядлый болельщик, и мы с уважением относимся к его увлечению.

Тренировку проводил Сергей Сафонов. Здесь я его впервые увидела. Он возглавляет школу плавания «I Love Swimming» во Владимире и занимается там же тренерской работой. Он давно закончил с профессиональным плаванием, но охотно участвует в любительских соревнованиях. Сергей рассказывал, как нужно стартовать, чтобы не терять секунды драгоценного времени, как правильно оплывать буи и как финишировать. Это была интересная информация, но не актуальная для меня. Я плыву ради удовольствия, никогда даже не думала о том, чтобы занять какое-то место. Моя задача – проплыть, уложиться в тот лимит времени, который отводится на эту дистанцию. Но есть люди спортивные, честолюбивые, нацеленные на победу и стремящиеся к ней. Они слушали наставления Сергея с открытым ртом.

К вечеру заметно похолодало, но вода еще была терпимо-холодной. Несколько раз мы стартовали, забегали в воду, пытаясь применить полученные знания. Сергей разделил нас на группы, их получилось всего две. Те, кто проплывает сто метров быстрее, чем за две минуты и те, кто плывёт сто метров больше двух минут. По сути получилось, что мы разделились на мальчиков и девочек. Сначала должна стартовать одна группа – группа мальчиков, а за ними бросаться вдогонку вторая. Я возмутилась: «Почему мы должны бегать за мальчиками? Пусть они за нами бегут». Все посмеялись, но девочки побежали первыми, а за ними мальчики. Смешно, конечно, но так было намного веселее и прикольнее. И вообще… Нужно совмещать полезное с приятным. После этих забав Сергей провел лекцию о видах тренировок, о самостоятельном составлении тренировочного плана для подготовки к различным соревнованиям. Он так просто и доступно нам все объяснил, что я, как учитель, оценила это по достоинству.

Плавание это технически сложный вид спорта и он требует достаточно большого - фото 24

Плавание – это технически сложный вид спорта, и он требует достаточно большого объема теоретических знаний. Сергей сказал, что держит руку на пульсе всего, что происходит в мире любительского и профессионального плавания на открытой воде, много читает, пишет, тренируется и выступает сам. Так вот, он систематизировал огромной объем существующей информации и предлагает своим ученикам 20 видов тренировок.

Оказывается, тренировки бывают разные и делятся на аэробные, скоростные, силовые, тренировки на средний темп. Наталья не делилась с нами теоретическими знаниями, и не всегда понятно было, что и для чего мы делаем. Теперь, анализируя полученную информацию, я понимаю, какие цели она преследовала, давая нам те или иные задания и упражнения. Сергей дал нам несколько полезных советов по поводу предстоящего заплыва. Мне показалось, а может, и нет, что Сафонов достаточно иронично относится к спортсменам-любителям, особенно к девушкам. И особенно к тем девушкам, которые не стремятся к победе. Сам он с детства занимался плаванием профессионально, мастер спорта, участник этапов кубков мира. В дальнейшем мы с ним пересекались еще несколько раз на соревнованиях: Кубок Чемпионов в Ветрено, Oceanman в Москве и Волга Swim.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Татьяна Окотруб читать все книги автора по порядку

Татьяна Окотруб - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Бегом к Босфору. Я супер. Я спорт. Я суперспорт отзывы


Отзывы читателей о книге Бегом к Босфору. Я супер. Я спорт. Я суперспорт, автор: Татьяна Окотруб. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x