Борис Скачко - Кофе, Рейши, Алоэ Вера и ваше здоровье

Основные особенности при заваривании. В турку помещается молотый кофе. Ставится на огонь или в горячий песок.

Через 20–30 секунд добавляется вода и измельченные семена кунжута в количестве 0,5 ч.л.

Через 2–3 минуты после начала приготовления в турку добавить на кончике ножа сахар и пищевую соду.

Перемешать и продолжать готовить до появления пенки у шейки турки. Когда пенка начинает заворачиваться внутрь турки ваш кофе готов. Можно 3–4 минуты настоять в турке.

Что будет, если одновременно заварить гриб Reishi Plus?

Полезный совет доктора. С грибом Reishi Plus кофе будет более активно способствовать восстановлению хрящей в суставах, связок и мышц. А также повысит потенцию.

По вкусу в готовый кофе добавить сахар. И 1 чайную ложку смеси в равных частях масел плодов расторопши, семян тыквы и черного тмина.

Принимать по 70-100 мл за 5-10 минут перед каждым приемом пищи. Особенно перед приемом белковой пищи. Можно принимать при наличии атеросклероза сосудов, при гипертонической болезни. А перед физической нагрузкой принимать питьевой гель Aloe Vera Freedom.

О других важных особенностях правильного питания и образа жизни для улучшения состояния суставов можно узнать в новой книге.

Выбор кофе: только Арабика.

Количество кофе: 1 чайная ложка.

Свойства воды: вода правильно очищенная. Соли кальция и магния можно не удалять!

Нужное количество воды: 50-100 мл.

Основные особенности при заваривании. В турку помещается молотый кофе. Ставится на огонь или в горячий песок.

Через 20–30 секунд добавляется вода.

Через 2–3 минуты после начала приготовления добавить на кончике ножа сахар, пищевую соду и гриб Рейши.

Перемешать и продолжать готовить до появления пенки у шейки турки. Когда пенка начинает заворачиваться внутрь турки ваш кофе готов. Можно 3–4 минуты настоять в турке. По вкусу в готовый кофе добавить сахар. И 1 чайную ложку смеси в равных частях масел семян тыквы, льна и черного тмина. И 1 каплю масла плодов аниса.

Принимать по 50-100 мл за 5-10 минут перед каждым приемом пищи. Особенно полезно принимать перед приемом белковой пищи.

Выбор кофе: только Арабика.

Количество кофе: 0,5 чайной ложки.

Свойства воды: вода правильно очищенная. Соли кальция и магния можно не удалять!

Нужное количество воды: 50-100 мл.

Основные особенности при заваривании. В турку помещается молотый кофе. Ставится на огонь или в горячий песок.

Через 20–30 секунд добавляется вода.

Через 2–3 минуты после начала приготовления в турке добавить на кончике ножа сахар и пищевую соду.

Перемешать и продолжать готовить до появления пенки у шейки турки. Когда пенка начинает заворачиваться внутрь турки ваш кофе готов. Можно 3–4 минуты настоять в турке. По вкусу в готовый кофе добавить сахар. И 1 чайную ложку смеси в равных частях масел плодов расторопши, семян тыквы, льна и черного тмина. И 1 каплю масла плодов аниса.

Принимать по 50-100 мл за 5-10 минут перед каждым приемом пищи. Особенно перед приемом белковой пищи.

Выбор кофе: только Арабика.

Количество кофе: 1 чайная ложка.

Свойства воды: вода правильно очищенная. Соли кальция и магния можно не удалять!

Нужное количество воды 100–150 мл.

Основные особенности при заваривании. В турку помещается молотый кофе. Ставится на огонь или в горячий песок.

Через 20–30 секунд добавляется вода.

Через 2–3 минуты после начала приготовления в турке добавить на кончике ножа сахар, гриб Reishi Plus и морскую соль.

Перемешать и продолжать готовить до появления пенки у шейки турки. Когда пенка начинает заворачиваться внутрь турки ваш кофе готов.

Можно 3–4 минуты настоять. По вкусу в готовый кофе добавить сахар. И 1 чайную ложку смеси в равных частях масел плодов расторопши, семян тыквы, плодов облепихи и черного тмина.

Принимать во втором периоде восстановления после физической нагрузки. И за 5-10 минут перед приемом пищи. Особенно важно для белковой пищи. А в связи с приемом пищи перед физической нагрузкой принимать гель Aloe Vera Freedom.

О других важных особенности правильного питания и образа жизни для безопасных занятий спортом можно узнать в новой книге.

Выбор кофе: только Арабика.

Количество кофе: 1 чайная ложка.

Свойства воды: вода правильно очищенная. Соли кальция и магния не удалять!

Нужное количество воды: 50–70 мл.

Основные особенности при заваривании. В турку помещается молотый кофе. Ставится на огонь или в горячий песок.

Через 20–30 секунд добавляется вода.

Через 2–3 минуты после начала приготовления в турке добавить на кончике ножа сахар и поваренную соль.

Перемешать и продолжать готовить до появления пенки у шейки турки. Когда пенка начинает заворачиваться внутрь турки ваш кофе готов. Можно 3–4 минуты настоять. По вкусу в готовый кофе добавить сахар. И 1 чайную ложку смеси в равных частях масел плодов шиповника и семян тыквы. И 1–2 капли масла черного тмина.

Принимать по 50–70 мл за 5-10 минут перед каждым приемом пищи. И за 40–60 минут до предполагаемого кормления грудью. Особенно важно принимать перед приемом белковой пищи.

Выбор кофе: только Арабика.

Количество кофе: 0,5–1 чайная ложка.

Свойства воды: вода правильно очищенная.

Нужное количество воды: 250–300 мл.

Основные особенности при заваривании. В турку помещается молотый кофе. Ставится на огонь или в горячий песок.

Через 20–30 секунд добавляется вода.

Через 2–3 минуты после начала приготовления в турке добавить на кончике ножа сахар.

Если есть склонность к гипертонии?

Полезный совет доктора. На кончике ножа добавляется пищевая сода.

Если есть склонность к гипотонии?

Полезный совет доктора. На кончике ножа добавляется пищевая соль.

И продолжать готовить до появления у шейки турки пенки. Когда пенка начинает заворачиваться от стенок внутрь турки кофе готов. Можно 1–2 минуты настоять. Или сразу перелить в чашку. По вкусу в готовый кофе добавить сахар. Перед употреблением смешать с 100–150 мл горячего молока не менее 2,5 % жирности.

Принимать в теплом виде как самостоятельный прием пищи. Так приготовленный кофе не способствует перегреванию организма. Особенно полезен такой кофе при температуре в окружающей среде выше 30 °C. Можно принимать несколько раз в день.