Селеста Барбер - Вызов принят!

Мне хочется верить, что наша внешность – это лишь десять процентов от того, кто мы есть. И нам, женщинам, а возможно, и некоторым мужчинам (но я, понятно, тут выступаю только от лица женщин) нужно постоянно себе об этом напоминать.

Я правда считаю, что выгляжу нормально. Конечно, мне бы хотелось иметь живот поменьше, задницу поаппетитнее и подкачанные руки, как у Мишель Обамы. Но у меня всего этого нет, и я не сильно расстраиваюсь. Зато знаете, что у меня есть? Охрененное чувство юмора, тонна сочувствия к недовольным собственной внешностью людям и классные ноги.

Я пишу эти строчки, собираясь в тур по Америке, где буду выступать в прямом эфире с шоу #СелестаВызовПринят (ага, лучшие умы Шоу-Бизнеса бились над этим блестящим названием). И потому мне сейчас нужно побольше тренироваться. Ведь во время тура по Австралии я поняла, что совсем не спортивна . На сцене я танцую, порой экспромтом выделываю разные акробатические штуки и ношусь взад-вперед, как курица с отрубленной головой. И это здорово, но сразу после танца мне трудно бывает снова начать болтать и сыпать шутками. Вот и пришлось ввести в свою жизнь спорт.

Когда люди видят, как я занимаюсь ходьбой, а если удается, то и бегом, они говорят мне: «Не худей слишком сильно, не то растеряешь аудиторию».

Я пародирую фотки знаменитостей не потому, что хочу показать, как полная девушка будет выглядеть, если примет позу Ким Кардашьян. Я делаю это потому, что это смешно. И я не сравниваю свое тело с телами людей на оригинальных фотографиях. Когда я вижу снимок, которым мне хочется заняться, в голове у меня мелькает: «Интересно, как я буду выглядеть на ее месте?» А не: «Интересно, насколько толстой я буду выглядеть на ее месте?» или «Покажусь ли я страшным жиробасом в такой позе?». Я просто спрашиваю себя: «Смешно получится?» И если ответ «да», тогда #сексимуж слезает с серфа, чтобы устроить мне трехминутную фотосессию.

Сейчас у меня не получается влезть в контрольные штаны 14-го размера. И да, я знаю, что могу выглядеть лучше и сексуальнее (что бы это ни значило), но я просто не хочу. Не хочу отказываться от куска торта в день рождения сына (а также каждую среду и воскресенье), не хочу отставлять бокал шампанского, когда мои друзья празднуют свой успех. И страшно бешусь, когда кто-то выдает очевидно постановочные подретушированные фото за пропаганду здорового образа жизни. Это не здоровый образ жизни, это ограниченность. И пропагандирует она не здоровье и выносливость, а только классную внешность.

Я считаю, что все хорошо в меру. И нам стоит помнить об этом, когда нас пичкают всей этой чушью относительно нашего внешнего вида.

Все говорят только о том, как мы должны или не должны выглядеть, и никто не говорит о том, что мы чувствуем. И чтобы не встревать со своим мнением в этот и без того шумный хор, я просто буду жить по-своему. А если вдруг понадоблюсь вам, я в кабинете актерского мастерства. Пишу шутки, которые мир, конечно, не изменят, но, может быть, чуточку вас развеселят.

Утро

Поставьте будильник на 4.30. Не успев выбраться из постели, натягивайте спортивный костюм. Твердите себе, что на этот раз вы обязательно похудеете, так как изменили отношение к жизни.

Сегодня начнется ваш путь к новой себе, а потому новым вокруг вас должно стать абсолютно все. Вам потребуются – новый чайник, новый спортивный костюм, новый блендер, новое белье, новый блокнот и новые кухонные стулья. Обновление, обновление, обновление.

Пока не проснулись дети, спуститесь в кухню и налейте в новый чайник питьевую воду новой марки. Пока вода закипает, выжмите из экологически чистого лимона сок в новой соковыжималке. Залейте его кипятком, застегните на запястье фитнес-браслет и включите в нем шагомер.

В следующие 28 дней не забывайте записывать все, что оказывается у вас во рту, в купленный на распродаже новый блокнот от kikki.K. Заранее наорите на детей, чтоб и не думали умыкнуть у вас ручку в цвет обложки. Войдите в Инстаграм и оповестите читателей, что отныне ваши публикации примут новое направление. Теперь вы будете постить отчеты о тренировках и обо всем, что съели за день. А еще станете писать о том, как это прекрасно – заменить вредный кофе травяным чаем и фотографировать развешанную в шкафу одежду в стиле Джанет Джексон, которая ждала своего часа с тех пор, как в 10 классе вы перестали в нее влезать.

Зарегистрируйтесь на ЗОЖном сайте, тут же оставьте там всю зарплату и обязательно выпишите избранные цитаты, которые помогут вам стать лучше и привлекательнее.

Позднее утро

Съешьте одно из сваренных накануне 145 яиц. Запейте пятью литрами воды и чашкой чая с мятой, без меда.

Забросив детей в школу, отправляйтесь на прогулку. Задайте в фитнес-браслете цель – 15 тысяч шагов в день и постарайтесь достигнуть ее до вечера. Потому что это новая вы. Здоровая и стройная. НАСТОЯЩАЯ вы.

Обед

Возьмите половинку авокадо вместо хлеба, положите сверху еще одной яйцо и запейте получившийся бутерброд шестым литром воды. Не обращайте внимания на приступы головокружения, думайте о приятном и записывайте позитивные мысли в блокнот.

Вечерний чай

Съешьте не больше пяти миндальных орехов и кусочек сырого лосося. Запейте двумя литрами воды. Начните осуждать других.

Ужин

Пока ваша семья жадно поглощает спагетти болоньезе, которые вы им приготовили, не пожалев макарон и сыра, зачерпните чайную ложку соуса, вылейте в чашечку из салатного листка и выпейте, напоминая себе о том, какой стройной и счастливой вы вскоре станете и как легко вам дается ваш новый образ жизни.

Десерт

Чашка травяного чая и литр воды.

Попивая свой успокоительный сбор, найдите в интернете еще более вдохновляющие ЗОЖные сайты. Полистайте их и поймите, что вы теперь тоже принадлежите к числу этих замечательных ведущих здоровый образ жизни людей. Начните гордиться тем, что взялись за себя, и с нетерпением ждать, когда же вы, скинув десяток килограммов, станете лучшим человеком.

Сон

Перед сном взгляните на фитнес-браслет и обнаружьте, что прошли 75 тысяч шагов за день. Отправляйтесь в постель с мыслью, что вы поразительная и можете все. А вино вам, в отличие от зависимых от алкоголя друзей, вовсе и не нужно.

Придерживаясь этого режима в течение первой недели, вы станете стройной и нервной.

N. B. К исходу второго дня вы начнете страдать от боли и бешенства. Если станет совсем невмоготу, примите обезболивающее. Также рекомендую пить успокоительный чай из винного бокала, чтобы обмануть мозг.

Утро