Карина Санлайф - ПритяЖЕНственность благополучия

Сама женская природа – это творческая среда. Женщина создаёт пространство, в котором живёт сама, её мужчина и их дети. А рождение ребёнка – это величайший дар природы. В период беременности пробуждаются новые и светлые чувства. Знаете ли Вы, какие чудесные, непередаваемо красивые, божественные сны снятся женщине во время беременности? Природа даёт ей почву для создания того эмоционального фона, который необходим для развития её дитя. А как мы распоряжаемся этим даром природы? Принимаем ли его с благодарностью или пренебрегаем? В соответствии с нашим выбором мы позднее пожинаем его плоды.

Чем бы Вы ни занимались, Вы всегда вкладываете свою энергию, свой душевный порыв, свои эмоции. Мы, женщины, постоянно находимся в процессе творческого созидания, независимо от нашего вида деятельности. Не имеет значения, осознанный это процесс или инстинктивный, мы следуем нашей природе.

Многие неурядицы нашей жизни происходят от того, что, занятые проблемами повседневности, мы истощаемся. Не давая возможности реализовать свою потребность в творчестве, женщина высыхает, как земля без воды.

Чтобы избежать этого, можно выбрать для себя, пусть маленький, но очень приятный способ получать удовольствие от процесса деятельности, доставляющего Вам радость. А ещё лучше, если Вы сможете разделить эту радость с другими людьми.

Давайте посмотрим, что может порадовать Вас и вызвать воодушевление из самых простых и, казалось бы, обыденных вещей:

Приготовить своё любимое блюдо. Само предвкушение удовольствия от его поглощения, желание сделать его вкуснее, и, может быть, чуть-чуть по-новому, запустит во время приготовления творческий полёт фантазии, и Вы вернётесь к своей женской природе.

Даже если Вы сварите манную кашу или пожарите картошку, но при этом красиво сервируете стол, поставите свечи, цветы и всей семьёй будете обсуждать что-нибудь приятное за обедом, Вам это также доставит удовольствие.

В выходной день организуйте себе прогулку в парке, где есть возможность подышать свежим воздухом и созерцать красоту природы. Если Вы хотите отдохнуть от всего, то прогуляйтесь в одиночестве, побудьте наедине с собой. Вместе с семьёй Вы также можете хорошо провести время, играя в бадминтон, в мяч или вместе прокатиться на велосипедах, но только в том случае, если это приятно Вам не меньше, чем другим членам семьи.

Сделайте что-нибудь из того, что Вам давно хотелось сделать, но Вы постоянно это откладывали. Посмотрите интересный фильм. Послушайте свою любимую музыку, лёжа на диване 30 минут. Просто прислушайтесь к себе, и Вы заметите, что пришли новые идеи.

Измените что-нибудь в своем доме, квартире, комнате. Не обязательно делать ремонт или передвигать всю мебель, достаточно просто обновить какую-то деталь интерьера. Пусть это будет даже фотография ребёнка в рамочке, которую Вы сделали с ним вместе. Главное, что ВАМ это нравится, каждый раз, когда Вы будете смотреть на неё, настроение будет улучшаться.

Рукоделие. Здесь огромный простор для творчества. Наши мамы и бабушки занимались рукоделием не только потому, что это было необходимо. Они делали это для реализации своего творческого начала. Собираясь вместе, они нередко пели, веселились или вели душевные разговоры. Вкладывая туда свои чувства и эмоции, они создавали более благоприятную атмосферу вокруг себя. Рукоделие гармонизирует женскую природу. Ещё 20 лет назад считалось нормой, если женщина умела вязать, шить и вышивать.

Если Вам раньше нравилось писать стихи, но Вы давно забросили это, то сядьте и перечитайте то, что Вы писали раньше. Некоторые «поздравлялки», написанные для моих друзей, я разместила на своём сайте в «Агентстве Счастливых Пожеланий».

Если в юности Вы вели дневник и Вам это доставляло удовольствие, то сейчас Вы можете поделиться своими мыслями и опытом в собственном блоге или на стене соцсети. Даже если записи будут в виде афоризмов или кратких заметок на актуальную для Вас тему, ведение блога позволяет отвлечься от суеты, упорядочить мысли, познакомиться с новыми людьми.

Если Вы умеете рисовать, то просто нарисуйте то, что чувствуете сейчас. Совершенно неважно, насколько профессионально Вы сделаете это, и каким будет рисунок по смыслу, просто выразите свои чувства на бумаге, холсте или на старой футболке. Сделайте это так, как ВАМ хочется.

Мне нравится рукоделие. Я умею и шить, и вышивать, и вязать, но в последнее время делаю это очень редко. Главным условием для начала работы является интересная идея. А недавно у меня проснулась потребность делать народную обереговую куклу. Это совершенно удивительное занятие, требующее особенного состояния души, иначе получится совершенно противоположный результат, или куклу вообще сделать не получится.

Раньше я и предположить не могла, что когда-нибудь буду заниматься таким рукоделием, но внутренняя потребность стала настолько велика, что сопротивляться было уже бесполезно. Не всё сразу получалось, но удовольствие от процесса было огромным. Создавалось такое ощущение, что отдыхаешь душой.

Возможность отдыхать как физически, так и эмоционально – обязательное условие здоровья. Сосредотачиваясь на том, что вызывает позитивные эмоции, Вы восполняете свои внутренние ресурсы. Нередко, внешнее бездействие подразумевает серьёзную внутреннюю работу души, которая выплескивается во что-то яркое и впечатляющее, причём, выполненное в короткий срок, а всё потому, что «плод творения» в процессе созревания оставался невидимым для постороннего взгляда.

Не могу обойти стороной тему «предназначения». Как Вы его понимаете? Это то, что Вы должны сделать в этой жизни, используя свои природные данные, или то, что Вам приятно делать? Первое может оказаться сложнее, но чем дальше, тем интереснее… Второе – проще, но вскоре наскучит.

Давайте представим на минуту, что Вам суждено в жизни быть землепашцем или животноводом. У Вас к этому необыкновенный талант и явные физические данные. Однако, жизнь в селе непростая, и поэтому Вы уехали оттуда в город. Устроились на работу, где прилично платят, но она Вам в тягость. И когда становится совсем невмоготу, Вы вздыхаете: «Ах, если бы знать своё предназначение…» А если бы узнали, то вернулись бы в село или продолжали бы задавливать свои таланты?

А может быть, Ваше предназначение быть учителем, накапливать и передавать опыт тем, кто только познает мир? Но в школе такая эмоционально-психологическая нагрузка, да и зарплата не очень….