Марина Александрова - Задай вопрос психологу

Но бывает и так, что и однолюбы расходятся со своей половинкой и порой даже женятся на других. Однако в любом случае, их всегда будет тянуть к своей единственной или единственному. Дело в том, что если такие партнеры обладают тяжелым характером, их совместная жизнь становится невозможной, поскольку при этом их негативные черты и внутренние проблемы входят в резонанс, обостряясь до такой степени, что способны привести их к тяжелым болезням, несчастьям и даже смерти. Они страдают друг без друга, но и вместе жить не могут, либо жизнь постоянно препятствует их воссоединению («Без тебя мне жизни нет, но и с тобой тоже»).

Единственной возможностью для таких пар становится работа над собой, то есть избавление от вредных привычек и страстей. Только после этого две половинки могут воссоединиться и жить долго и счастливо. Но стоит ли говорить о том, что истинно счастливых пар на земле пока еще ничтожно мало.

Всем хорошо известны эти слова Евгения Евтушенко из песни, которую исполнил главный герой в фильме «Ирония судьбы, или, с легким паром!». Они часто вспоминаются мне, когда я отвечаю на вопросы, которые задают психологам. Несмотря на многообразие задаваемых вопросов, темы их не так уж многочисленны. В основном это проблемы несчастной или неудачной любви. Наиболее часто авторы вопросов жалуются на то, что их бросили, оставили, предали, хотя они делали все возможное, чтобы сохранить отношения. Или они оказываются в сложной ситуации, когда не могут выбрать между двумя или несколькими претендентами. Многие страдают от одиночества, невозможности устроить личную жизнь.

Тема любовных отношений, конечно, обширна, но сейчас хотелось бы сказать о тех ошибках, которые люди совершают чаще всего.

Первая ошибка – когда любят «слишком сильно». Такое бывает чаще всего у женщин с низкой самооценкой, которые в детстве не получили достаточно нежности и внимания в своей семье. Встречается такая ситуация и у мужчин, но реже. В своем партнере эти люди пытаются подсознательно найти компенсацию, пытаясь получить ту любовь, которой им недодали в родительской семье. В глубине души они считают себя брошенным ребенком, поэтому их любовь на самом деле превращается в нездоровую привязанность, в которой всегда присутствует страх потерять партнера.

И этот страх действительно материализуется! Любимый человек становится и смыслом целью жизни, центром мира. Что получается при этом? Испытывая такие сильные чувства, которые граничат уже не с позитивными, а с агрессивными эмоциями – ревностью, страхом, ненависть, желанием контролировать каждый шаг партнера, они оказывают на своего партнера беспрецедентное психологическое давление. Такие отношения разрушают обоих, и разрыв неизбежен. Хотя, конечно, такое может случиться и с людьми вполне нормальными – страсть может прийти к любому и ослепить. Практически каждый человек в своей жизни проходит через подобное. Но у нормальных людей это проходит, и потом они, как правильно, благополучно устраивают свою жизнь. Только вот «нормальных людей» остается все меньше.

После разлуки бывшие возлюбленные часто совершают вторую ошибку – связывают себя с неподходящим партнером. Ситуация всем знакомая, классический сюжет большинства литературных произведений. Более того, у многих людей складывается убеждение, что счастье с любимым человеком в принципе невозможно. Иногда все родственники как будто сговариваются настойчиво пытаются вас убедить в этом. Никакой любви нет, это только в юности бывает, а «для жизни и для постели» надо искать нормального человека (?!)

Многие люди – как женщины, так и мужчины руководствуются этим принципом. А потом, естественно, страдают. Вторая группа писем как раз от тех, кто встречается и живет со своими партнерами без любви – потому, что не верят в любовь.

Их ситуацию можно охарактеризовать словами из песни, о которой упоминалось вначале:

И так возникает непреходящая цепная реакция, сплошной порочный круг, что дало основание индийскому философу Ошо сказать такие слова: «Все не там, где они должны быть, и не с теми, с кем они должны быть».

Самое интересное, что многие люди этого даже не осознают. Третья большая группа вопросов задается теми, которые вообще не понимают, что они делают и что они чувствуют. Естественно, они не понимают и чувства других людей. Они ведут себя, как запрограммированные зомби. Это третья ошибка – пытаться жить так, как все. Чувствуя полную беспомощность и непонимание того, что происходит с ним и вокруг них, они обращаются либо к экстрасенсам, чтобы те рассказали об их судьбе, либо к психологам, чтобы помогли вернуть отношения или найти нового возлюбленного забыть старого. У этой группы людей наблюдается также полная неспособность распоряжаться своей жизнью, поэтому, они, вероятно, искренне верят, что сверху есть Некто, кто дергает их за веревочки и управляет их судьбой.

Поэтому так много разбитых судеб, сломанных жизней. Интересно, что иногда простой совет – сесть и задуматься о своей жизни, ощутить свою ответственность за собственную судьбу оказывается очень действенным.

Многие с удивлением обнаруживают, что, оказывается, совсем не надо идти к гадалке, можно ведь найти все ответы на вопросы внутри себя, и, если немного приложить усилий, все в жизни начинает благополучно разрешаться!

Возвращаясь к вопросу о несчастной любви, можно дать следующие советы авторам вопросов.

Первое – научиться любить, не привязываясь, не делая любимого человека центром Вселенной. Когда я отвечаю на такие вопросы, я всегда говорю, что смысл жизни нельзя искать в отношениях, нужно найти свою цель в жизни. Многие ошибочно полагают, что если они найдут подходящего человека, все у них наладится. На самом деле, налаживается лишь тогда, когда они начинают решать свои внутренние проблемы и проблемы своих взаимоотношений с миром. Иными словами, находят свое дело, избавляются от дефектов своего характера и обретают внутреннюю гармонию. Жизнь становится наполненной, появляется уверенность, энтузиазм, и партнеры сами собой начинают появляться в их жизни.

И здесь важно выбрать подходящего человека. Любовь – и ничто другое должно быть критерием. Это второй совет, который так же стар, как наш мир. Но до сих пор многие руководствуются совсем другими мотивами.