Марина Александрова - Задай вопрос психологу

Не будем говорить о страсти, которая ослепляет, это другой случай, а том, что люди часто сходятся из страха одиночества, потому, что «так надо» (вопрос в том, кому это надо?), «ради здоровья», или, что еще хуже, из корыстных или тщеславных соображений. Очень многие пытаются через новые отношения забыть старые, используют их как орудие мести, пытаются решить через партнерство свои материальные проблемы или самоутвердиться. А потом – разочарование, желание сбежать от опостылевшего мужа/жены, но ведь уже дети появились! По статистике, в нашем городе на 100 заключенных браков приходится более 90 разводов, а иногда бывает, что число разводов превышает количество браков. Воистину в любовных отношениях люди ведут себя, как слепые котята, не ведая, что творят.

Стать более осознанным, научиться разбираться в своих чувствах и желаниях – и в чувствах других людей, не жить, как запрограммированные роботы, а искать свой собственный путь и «не брать чужого». Это третий совет, который я даю клиентам.

Каждый человек уникален, у каждого из нас своя судьба, и у каждого из нас есть предназначенная только ему вторая половинка. Научиться прожить жизнь в гармонии со своим внутренним миром и со всей Вселенной – это нелегко, но осуществимо. И задача психологов – помочь людям обрести эту гармонию – через знания, понимание себя и принятие ответственности за свою судьбу. А счастливые и гармоничные любовные отношения должны стать не исключением, а нормой жизни.

Проблемы неразделенной или неудовлетворенной любви – наиболее часто встречающаяся тема всех вопросов, которые задают психологам или причина обращения за психологической помощью.

Очень редко встретить человека, который бы не испытал любовных страданий хотя бы раз в жизни. Потому что безоблачной, не омраченной ничем любви попросту не бывает. Любовь, как правило – это радость и печаль, встречи и расставания. В любви, как и в жизни, чередуются черные и белые полосы.

Однако одним людям фортуна улыбается, и их любовный роман заканчивается счастливым браком. У других не все может складываться так счастливо, а может и вообще не складываться. Некоторые люди всю жизнь страдают от неразделенной любви, причем одни и те же печальные ситуации повторяются с каждым новым партнером.

Почему так происходит?

С одной стороны, люди часто преувеличивают масштабы своих страданий, неправильно интерпретируют поведение своего любимого человека, то есть попросту ошибаются, приписывая ему те или иные несуществующие мотивы. Отсюда – непонимание, ссоры и даже расставание.

С другой стороны, наиболее частой причиной охлаждения отношений и разлук между влюбленными является психологическая зависимость от другого, которой подвержен либо один из партнеров, либо оба партнера. Но чаще всего это встречается у женщин.

Они любят слишком сильно, порой забывая о себе, их любимый становится для них смыслом жизни, центром мироздания. Они все готовы сделать ради него, думают только о нем, следят за каждым его шагом.

И вот парадокс – от таких женщин почти всегда как раз и уходят мужчины. И чем больше женщина пытается удержать уходящего, тем больше он отстраняется.

Потом она может влюбиться в другого человека, и так же сильно, и ситуация опять повторяется.

Часто психологи объясняют такое явление негативным влиянием семьи. Например, если отец мало уделял внимания дочери, был эмоционально холодным, она чувствует себя обделенной, и пытается получить недополученные ласки от других мужчин. Причем, она влюбляется в таких же, эмоционально холодных, которые не способны ответить ей взаимностью.

Это вытекает из теории Фрейда, и в некоторых случаях так оно и бывает. Но не всегда. На самом деле попасть в психологическую зависимость, то есть сильно влюбиться хотя бы раз в жизни может любой человек. И психологически здоровые люди страдают от неразделенной любви также, как и люди с личностными проблемами.

Разница заключается лишь в том, что первые находят в себе мудрости и веры, чтобы правильно оценить ситуацию и найти нужное решение. Вторые же склонны «зависать» на своих страданиях, так как не видят выхода и не имеют веры и правильного понимания того, что с ними происходит.

Объяснить факт отдаления другого человека очень просто. Если в нас кто-то влюбился слишком сильно, мы ощущаем чувство дискомфорта, психологического давления. Сильно влюбленный пытается нас контролировать, ограничивает нашу свободу, предъявляет претензии, ревнует и т. д. Все это и вынуждает нас отстраниться и даже пуститься в бегство.

По этой причине часто распадаются даже вполне счастливые пары, а мужчины неожиданно заводят любовниц, чтобы расслабиться и отдохнуть от неусыпного контроля супруги. Хотя, конечно, для измен может существовать и множество других причин.

Что делают брошенные (или не добившиеся взаимности) женщины и мужчины в таких ситуациях? Все правильно – начинают искать другого (другую) – или ради утешения, или ради мести, или по другим соображениям. И совершают новую ошибку, еще больше осложняя ситуацию, вмешивая в нее третьего. Чувство к ушедшему любимому еще живо, оно мучает, но они пытаются его заглушить, встречаясь с другим – по сути, попросту используют этого человека! Могут даже выйти замуж/жениться без любви, но ту неожиданно возвращается их возлюбленный, возникает треугольник, и проблема еще более усугубляется.

Если кого-то бросили или не ответили взаимностью, отказываться от любви и пытаться найти замену ни в коем случае нельзя. Если проблема не решается, нужно просто отложить ее на время и заняться чем-то другим. Время – это важный фактор! И в данном случае нужно просто руководствоваться принципом: всему свое время!

В этих строках заключена огромная жизненная мудрость.

Поэтому, тем, у кого не получается взаимной любви или не удается наладить отношения, можно дать совет: внутренне отстраниться от любимого и привести в порядок другую сферу своей жизни. Возможно, поменять работу или профессию. Заняться любимым делом. Завести новых друзей или вспомнить о старых. Навестить своих родителей. Отправится в путешествие. Заняться творчеством. Изменить имидж. И многое, многое другое.

Возможно, придется заняться самопознанием, что-то изменить в себе. Подобное притягивается подобным. Если нет гармонии вокруг человека, значит, ее нет в первую очередь внутри самого человека.

Очень уместно здесь вспомнить об известной библейской заповеди: ищи прежде царства Божия (мира в душе), остальное приложится.