Марина Александрова - Задай вопрос психологу

Найдите себя, свое любимое дело, ищите друзей не по одежке и не по заслугам, а по душевной близости. Будьте там и с теми, где вы чувствуете душевный комфорт, не стремитесь к мишуре и фальшивым ценностям.

Постепенно к вам придет понимание, что и как нужно делать, что изменить в своей жизни, и вы обретете душевный покой и гармонию.

Я живу одна. Воспитываю 2 детей. Работаю. Снимаю квартиру. Строю дом. Где черпать силы, чтобы быть самой собой?

Вы достойны восхищения, так как вы действительно сильная женщина! Чтобы быть самим собой, не надо черпать силы откуда-то, потому что при этом ваша сила как раз и умножается. Помните, что Бог испытаний не по силам не дает. Молитесь почаще! Делайте то, что должны делать, имейте веру, а остальное придет!

Здравствуйте. Меня зовут Таня, мне 25 лет. Моя проблема в том, что я малообщительный, стеснительный человек. Я единственный ребенок в семье и мне не было с кем общаться. В школе, а потом в университете у меня не было подруг. И сейчас тоже есть только знакомые, а вот подруг нет, так чтобы было с кем поделиться радостью или несчастьем. В кампаниях я обычно предпочитаю молчать, так как не могу найти, что ответить, и меня это немного напрягает. Помогите, пожалуйста. Как можно с этим справиться и стать более общительным!

Здравствуйте, Татьяна!

У разных людей потребности в общении неодинаковые. Есть люди более общительные, есть менее общительные…

Я думаю, ваша проблема не в том, что вы малообщительный человек, ведь на самом деле у вас есть потребность общаться.

Здесь могут быть два момента.

Во-первых, вы центрированы на себе, на том, какое впечатление произведете, что сказать, и т. д. Поэтому не чувствуете и не слышите других людей.

Во-вторых, вы, вероятно, находитесь не в своей среде. Поэтому на самом деле вам в компании с этими людьми скучно, между вами нет ничего общего.

Друзья, полноценное общение возникают на основе общих интересов, душевной близости. Значит, в первую очередь найдите себя, свою цель в жизни, увлечения и т. д. Затем сбалансируйте свое Эго. Тогда вам проще будет найти тех, кто вам душевно близок, и с кем вам будет хорошо и комфортно.

Зачем люди хамят?

Люди хамят из-за плохого воспитания, а также из-за повышенной внутренней агрессии и неудовлетворенности жизнью.

У меня довольной необычная проблема. Несколько лет ранее у меня было мало друзей, и гулять совершенно никто не звал. И чтобы пообщаться с людьми и забыться, я все время проводила в интернете, с людьми, лица которых никогда не видела. Я так привязалась к ним, что тот мир стал для меня настоящим. Там я влюблялась, много ревновала. Затем, спустя несколько лет у меня появились и друзья, и любимый человек. Вроде я начала жить нормально. Но я не чувствую реальность жизни. В настоящей жизни я никого и никогда не ревновала. И поводы были, но я просто не ревновала. Вот нет во мне этого чувства. Чтобы не обидеть партнёра притворяюсь, якобы ревную. Но нет. Я оправдываю себя тем, что слишком много ревновала в интернете, и это чувство у меня пропало. Однако я хотела бы узнать настоящую причину этого явления, пожалуйста.

С одной стороны, вам надо радоваться, а не огорчаться. Ревность – это пагубная страсть, одержимость, которая разрушает человека и всю его жизнь.

Но с другой стороны… чрезмерное виртуальное общение, безусловно, притупляет чувства. Поэтому виртуальная реальность для вас стала более реальной, чем сама жизнь.

Думаю, что это явление еще недостаточно изучено, но здесь явно прослеживается сходство с другими видами зависимостей – наркомания, алкоголизм, игромания…

Я бы вам посоветовала почаще бывать на природе, отправиться в путешествие, оставив на время Интернет. Живая реальность со временем вернет ваши истинные эмоции.

Помогите улучшить общение с людьми! Дело в том, что многие знакомые признавались мне в том, что я создаю впечатление двуличного человека. И это отталкивает их от дальнейшего общения. Им кажется, что я говорю не искренно, что таю злые мысли и прочее. Но я и вправду добрая и незлопамятная, к людям прихожу с открытым сердцем! Как убрать эту неуверенность в моей честности?

Здравствуйте, Ирина!

Если вам так говорят, значит, безусловно, в этом есть доля правды. Дело в том, что в большинстве случаев мы плохо себя знаем, не можем посмотреть на себя со стороны.

Поэтому другие люди – это наши зеркала, отражающие то, что мы не видим.

Попробуйте проанализировать свою жизнь – возможно, вы живете не в ладу с собой – занимаетесь не тем, что вам нравится, общаетесь с людьми, которые вам не подходят… что-то сами от себя скрываете, в чем боитесь признаться… причина должна быть обязательно.

Мне 24 года, и совсем недавно поняла, что я инфантильный человек, и многие это подтверждают. Как можно избавиться от инфантильности?

Читала одну статью, там указаны причины, некоторые совпадают с моими, например: при уходе одного из родителей (у меня рано умерла мама), инфантильным поведением он мстит за невнимание и разыгрывает свою роль, пытаясь вернуть потерянное детство. В этом случае я получала мало внимания со стороны отца, да он кормил меня, одевал, но совершенно не смотрел в чем я хожу, как я хожу, не разговаривал со мной на серьезные темы, даже не старался давать мне ответственные дела, чаще всего закрывал глаза на мои детские выходки, ну и т. д. Единственное, что я помню – это то, что он уделял мне мало внимания как человеку. И теперь я вечно ищу внимания, слишком эмоциональная, боюсь брать на себя ответственность и часто перекладываю ее на других, думаю о будущем, Но чаще всего просто усядусь за интернет и ничего не делаю для того, чтобы изменить свою жизнь. Даже профессию и место работы выбирал за меня отец, я просто согласилась.

Не надо сильно доверять всему, что вы читаете, и примерять все на себя. Каждая ситуация уникальна.

Вы слишком требовательны к своему отцу. Вы пережили в детстве большое горе, но ваш отец всеми силами старался восполнить эту утрату и делал для вас все, что мог. Безусловно, материнское тепло, отношение матери мужчина заменить не способен. Но не осуждайте его, за то, чего он не смог вам дать, с вашей точки зрения. Напротив, вы должны быть ему благодарны, что он в этой тяжелой ситуации не оставил вас и по возможности, пытался быть для вас и отцом, и матерью.

Теперь вам нужно самой научиться любить себя, стать самой для себя мамой, как бы трудно это ни было. Первый шаг вы уже сделали: вы осознали проблему. А теперь просто нужно действовать. Вы уже взрослая, и никто больше за вас не будет решать ваши проблемы.