Марина Александрова - Задай вопрос психологу

Здравствуйте! Как побороть страх перед одиночеством? Может всё не так плохо, и расставаться не стоит, всё же лучше быть с кем-то, чем одной?

Мои отношения приносят мне только досаду и разочарование. Раньше у меня был молодой человек, с которым я встречалась 7 лет. Но мы отдалились друг от друга, и на горизонте появился мой нынешний молодой человек, он только вернулся с армии и выглядел таким мужественным, он так настойчиво и мило ухаживал за мной. Он терпел три месяца, но потом со слезами настоял, чтобы я рассталась с тем молодым человеком. Как только я решилась и разорвала 7-ми летние отношения, тут же человек начал меняться, постоянный контроль, звонки, проверка телефона и компьютера. Жуткие истерики на почве ревности. К тому же я узнала, что у человека сильная зависимость от лёгкого наркотика. Он курит практически каждый день по много раз! Перестал тратить деньги на цветы и подарки, и начал просить денег у меня. Прошло уже 2,5 года, он стал скрытным, постоянно врёт мне, оскорбляет, он очень наглый, никогда не делает то, что я от него прошу, при этом во всём винит меня, даже когда обманывает меня, пытается внушить мне что у меня паранойя. Конечно, бывают и хорошие моменты, но они не длятся даже дня. Мы вечно ругаемся. У меня внутри уже прочно поселился комок обиды. Я не понимаю, за что так со мной обращаются. Радует хоть, что не поднимает на меня руку! Человек действительно оказался не далёкого ума, все мои родные его не любят. А я в панике, я не могу разорвать отношения!

У меня это всего вторые отношения, а мне 23 года. И я за всё это время не встретила ни одного хорошего парня! Меня охватывает ужас, когда я думаю, что мы расстанемся, а у него появится другая. Как мне будет плохо, я буду в депрессии, буду плакать (я такая, я знаю). И я так боюсь одиночества! У меня всегда, с 14 лет был парень и одновременно мой лучший друг. Как мне остаться одной?! Мой бывший женился, у моих подруг и знакомых уже дети, а у меня такое чувство, что мой парень меня использует, и никогда не хотел на мне жениться.

Здравствуйте, Татьяна!

Лучше быть одной, чем в плохой компании!!!

Почему вы боитесь, что останетесь одна? Очевидно, что вы легко притягиваете мужчин. Но очевидно и то, что вы не очень хорошо разбираетесь как в своих чувствах, так и в чувствах мужчин по отношению к вам. Поэтому и отношения у вас не складываются.

Жить с неподходящим человеком – это значит, разрушать самого себя.

Иногда побыть в одиночестве очень полезно. Для того чтобы в отсутствие посторонних влияний разобраться в себе, в своих чувствах, целях и желаниях, и в причинах неудач.

Возможно, именно это вам и необходимо сейчас сделать. После этого вы сможете понять характер ваших предыдущих отношений и то, какой мужчина вам на самом деле нужен и как себя правильно вести.

Всегда держала всё в себе, никому не рассказывала своих проблем, каких-то депрессивных мыслей. Но в последнее время всё реже могу сдерживаться, из-за определенных людей. Что с этим делать?

Поступила в университет, познакомилась со многими хорошими людьми, и часто случается, что я не могу сдержать вот эту свою стену, и рассказываю им что-то, что не надо. Потом очень жалею об этом и грызу себя. Как можно с этим разобраться?

Здравствуйте, Марина!

То, что происходит с вами – это нормально с точки зрения законов функционирования человеческой психики. Представьте себе кипящую кастрюлю. Что произойдет, если крышка закрыта?

То же происходит и вашими подавленными мыслями, желаниями и чувствами – они ищут способы вырваться наружу, и вам все труднее контролировать этот процесс.

Поэтому не надо себя «грызть»! Ваше подсознание хочет освободиться от ненужного груза – для вашего же блага!

Рекомендую вам найти психолога, который мог бы контролировать этот процесс и выговориться ему!

А также выплеснуть все это на бумагу, после этого сжечь или оставить – как вам подскажет интуиция!

Здравствуйте. Меня зовут Марина, мне 28 лет. Если коротко – сильно беспокоит будущее. Я не довольна настоящим. Мне кажется что я проживаю чужую жизнь, что я сплю, и в моей жизни нет ничего стоящего и настоящего – нет привязанностей, нет людей, к которым я испытываю душевную близость, нет ничего такого, с чем бы я не смогла расстаться. Я не замужем, и не была. Было двое мужчин, с которыми, как я надеялась, сложатся отношения – расстались по моей инициативе. При наличии сильного интереса к ним, я осталась к ним внутренне безразличной – не чувствовала ни привязанности, ничего. Работа: я преподаватель (не по призванию – так получилось, хотя отлично справляюсь большой толпой людей, умею их держать, организовывать и контролировать).

Не знаю, в какой момент жизни я не туда свернула, но игнорировать возникшее чувство неудовлетворенности и печали больше не могу. Сколько себя помню – чувство постоянной печали и горя не покидает меня. Временами отпускает, но чувствую себя как парализованный богатырь. Я очень быстрая, со смекалкой, внешне очень общительная (хотя внутри очень скрытная), имею очень много практического опыта, сообразительная, практичная, решительная, организованная, целеустремленная. Но все эти качества не находят применения в моей жизни. На данный момент нет дела, которое мне бы было интересно. Я не в растерянности, не понимаю, что делать дальше. Как строить жизнь. ЗА 28 лет я не приобрела ничего!!! ни стоящей работы, карьеры, жилья, семьи (да хотя бы того кто более-менее нравится), дети и т. д. Меня пугает что все так и останется и я буду скитаться по квартирам всю жизнь, не найду своего призвания, не научусь зарабатывать деньги, у меня не будет семьи. Что мое такое никчемное состояние затянется на годы и просвета не видно. Прошу помощи, чтобы разобраться. Заранее спасибо.

Здравствуйте, Марина!

Думаю, что вы уже «выговорились» частично, изложив все это, и вам легче.

Вы провели прекрасный самоанализ, но почему-то не хотите ничего менять в своей жизни. Поэтому давать вам советы, говорить: вам бы надо сделать то, другое и т. д. нет смысла. Вы сами себе психолог, но думаю, что хватит вам уже анализировать и заниматься самоедством, а пора начать действовать. Под лежачий камень вода не потечет. У вас еще вся жизнь впереди, и никто, кроме вас не может нести за нее ответственность. Раз вы все понимаете, так станьте кузнецом своего счастья!

Здравствуйте! Для начала – СПАСИБО огромное за то, что приносите людям пользу своей работой! Для многих это жизненно необходимо. Меня зовут Катя, мне 27 лет. Не люблю жаловаться, но в груди огромный камень… тяжесть…, с которой мне становится всё тяжелее совладать с каждым годом. Кто-то сочтёт мой вопрос глупым, пусть будет так. После каждого общения с родственниками (мать, отец, бабушка, дедушка) у меня опускаются руки, я становлюсь злой и готова не знаю, что сделать с тем, кто попадется мне на пути. Стала агрессивной и грубой в общении.