Гюру Эйестад - Самооценка у детей и подростков. Книга для родителей

Привязанность маленького ребенка к родителям – это серьезная сила, почти как сила тяготения. Это сила дана нам от природы: все дети появляются на свет с уже заложенной «программой», которая заставляет их искать защиту. Это и называется привязанностью: врожденная способность найти одного или нескольких взрослых и держаться рядом с ними, обеспечивая таким образом свою безопасность и выживание. Ребенок зависим от соответствующей программы на противоположном конце взаимодействия – программы заботы взрослого о ребенке. Кто-то должен дать ему защиту и оказать помощь. Ребенок нуждается в получении защиты и помощи, а мы должны испытывать желание дать ему необходимое. Если все идет как надо, то в возрасте приблизительно одного года ребенок надежно привязывается к обоим родителям (а возможно, и к старшим братьям и сестрам либо другим взрослым, которые за ним ухаживают) и использует их как базу для начала исследования и постижения окружающего мира. Когда у ребенка возникают негативные эмоции – беспокойство, страх, стресс, – он ищет безопасное укрытие, чтобы вновь утвердиться в наличии привязанности и получить защиту. Таким поведением ребенок словно взывает: защити меня, утешь меня, помоги мне разобраться в своих чувствах! И задача родителей – ответить, быть для ребенка большими, сильными и умными взрослыми, теми, кто способен поддержать, успокоить и стать безопасным укрытием и надежной базой.

Биологическое значение привязанности состоит именно в обеспечении безопасности и выживания.Привязанность возникла и развивалась в процессе эволюции, поскольку она способствовала выживанию: дети, крепко привязавшиеся к немногим взрослым, получали лучшую защиту и имели лучшие шансы вырасти и продолжить род. Те, кто в меньшей степени держался взрослых, больше рисковали умереть. Таким образом привязанность усиливалась на протяжении миллионов лет. Итак, сущность привязанности – это физическая безопасность и выживание. А за последние пятьдесят – шестьдесят лет психология развития доказала, что привязанность закладывает основу и психологического развития и благополучия человека. Без опоры на привязанность тяжело (если не сказать – невозможно) развить самоощущение и иметь здоровую самооценку. Привязанность к взрослым – колыбель для самооценки, именно через эти отношения закладывается самоощущение ребенка, его восприятие самого себя во взаимодействии с другими.

Речь идет о мощнейшем воздействии, имеющем самые серьезные последствия. Маленькому человечку необходима защита, близость и контакт с другими так же, как необходима пища. Не имея физической и психической близости с одним или несколькими взрослыми, постоянно находящимися рядом, ребенок не будет нормально расти и развиваться. Если не обеспечена основополагающая безопасность, совладать с миром трудно, едва ли возможно.

К счастью, «программа заботы» автоматически запускается у большинства взрослых, на попечении которых оказывается младенец. Эволюция и об этом позаботилась: мы выжили как вид, потому что оберегали свое потомство. Однако проблемы в отношениях привязанности довольно распространены, и это плохо влияет на формирование самооценки детей. Мы подробнее остановимся на том, что такое привязанность, какие проблемы могут возникать, как лучше всего действовать, чтобы обеспечить ребенка надежной привязанностью и тем самым заложить основу для формирования у него здоровой самооценки. Для этого мы обратимся к кругу безопасности, о котором уже немного узнали из главы 2.

Круг безопасности (англ. the circle of security ) – это программа, созданная для родителей и детей младшего возраста. Она создана в результате многолетних исследований привязанности и предлагает четкие методики, учитывающие индивидуальные особенности, которые позволяют родителям лучше осознавать, анализировать и совершенствовать свое умение заботиться о ребенке. Цель программы – достижение надежной привязанности между родителями и ребенком.

Авторы программы – американские психологи Глен Купер, Кент Хоффман, Берт Пауэлл из Института Мэриклифф в г. Спокане (Вашингтон) и Роберт Марвин из Университета Виргинии в г. Шарлотсвилле (Виргиния).

Подробную информацию о круге безопасности на английском языке можно найти на сайте http://www.circleofsecurity.org.

Человек – стадное животное и полностью зависит от сообщества, в котором находится. В то же время он обладает неодолимой тягой к познанию и освоению окружающего мира. Эта тяга проявляется уже на первом году жизни: например, в том, что ребенок пробует и исследует все, что находится в пределах его досягаемости. Он пытается сесть в коляске и смотреть на мир вместо того, чтобы лежать, уперев взгляд в откидной верх. Он встает, держась за ножку стола, чтобы увидеть, что же все-таки лежит наверху. Таким образом, у ребенка есть две основополагающие потребности, каждая из которых действует в своем направлении:

1. Привязанность – потребность в защите и общении.

2. Любознательность – потребность исследовать и осваивать окружающий мир.

Очевидно, что человеческому детенышу пойдет на пользу развитие и налаживание некоего динамического процесса, позволяющего в зависимости от необходимости двигаться от привязанности к любознательности (исследованию окружающего мира) и обратно. Ребенку требуется защита, и ему необходимо познавать все больше и больше, чтобы встать на ноги и реализовать себя в жизни. Для определения этой двойственной потребности в психологии развития возникло такое понятие, как «надежная база». Маленькие дети воспринимают своих родителей как базу при начале исследования, а также как безопасное укрытие, куда можно вернуться при малейшем беспокойстве. Именно эту динамику иллюстрирует круг безопасности (рис. 3).

Нижняя часть круга демонстрирует детскую зависимость: потребность в защите, утешении и заботе. Верхняя часть показывает нам детскую автономию: стремление к самостоятельности и обучению. Мы также видим, что они связаны: принимающая рука символизирует безопасное укрытие, куда ребенок может вернуться, если ему понадобится защита. Отпускающая рука символизирует надежную базу для начала исследования. Без безопасного укрытия и надежной базы выход в мир труден. Уверенность, достаточная для выхода в мир, основывается на убеждении в том, что всегда можно вернуться. Самостоятельность развивается, когда ты чувствуешь, что тебе позволено быть зависимым.