Ксения Скачкова - Полезная книга для мамы и папы

Наверное, кто-то уже вздохнул с облегчением: ах, вот в чем дело! Зря мы тут все бегаем и волнуемся!

Есть еще одна очень весомая причина отсутствия аппетита – карапузам в этом возрасте просто НЕКОГДА кушать. Ни одна секундочка в жизни малыша не проходит в бездействии. Он постоянно что-то тянет, исследует, бросает, берет новое, ковыряет, засовывает, достает, выкидывает, и так весь день. И все ему интересно! Что делает взрослый человек, когда ему хочется выпить чаю, но по телевизору идет захватывающий фильм? На то он и взрослый, чтобы принимать правильные и умные решения, – он дождется рекламы и пойдет нальет себе чайку. У малышастика времени на «рекламу» нет. Ему еще надо столько всего узнать! А родители пристают со своими рутинными делами вроде поесть или поспать. Конечно, он будет протестовать, да еще как! Тут-то и начинают родители придумывать различные хитрости, чтобы накормить этого неуловимого исследователя…

Про знаменитый эксперимент доктора Дэвис слышали? Ну как же! Это когда она решила выяснить, какое меню составят себе малыши, если предложить им разнообразную здоровую пищу на выбор. И что? А то, что интуитивно эти карапузы питались так, как будто точно знали, какое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов им нужно. В один день они могли есть только овощи, в другой – только мясо, но за неделю набирались все необходимые элементы. Что это значит? Только то, что в вопросах питания карапузы гораздо мудрее взрослых. А мамина задача – предложить этот разнообразный здоровый выбор.

Предложите занятому делами крохе поднос с разноцветными лакомствами.

На красивый подносик положите по несколько кусочков бананчика, яблок, макарошек разной формы (ракушки, рожки и т. д.), пару долек яйца, кружочки отварной морковки, соцветия брокколи, разделенные на части. В общем, все, что подскажет вам ваша неутомимая фантазия. Главное, чтобы было разноцветно. И поставить подносик надо так, чтобы у малыша был к нему самостоятельный доступ. А если вы еще с самым серьезным видом сядете около этого подноса, будете что-то долго выбирать оттуда, потом положите в рот и с преувеличенным восхищением начнете смаковать – мимо не пройдет ни один любопытный малыш.

Малыш с удовольствием «кусочничает», поглощая полезные продукты, но все же необходимо звать его за стол во время завтрака, обеда и ужина. Помните: ваша задача – организовать семейную трапезу и приучить к ней малыша. Можете не кормить, а просто посадить рядом. Дети – великие повторюхи! И обычно ни одно важное дело без них не обходится. Если изо дня в день малыш будет видеть, что его родители едят за столом, то ему просто интересно будет если не поесть что-то вместе со всеми, то хотя бы посидеть или поучаствовать.

Где-то около года (вот она, жажда познаний!) ребенок обнаружит, что можно есть ложкой. Если ему не предоставить такую возможность (а иногда сложно терпеливо, без слез смотреть, как день за днем он кормит свое ухо), то желание может угаснуть. Кроме того, занятый ложкой, он не будет замечать, как мама кормит его самого. Так что пусть поливает ухо супом, а вы подкармливайте его из второй ложечки.

Еще одна замечательная идея подойдет карапузикам, которые любят пить что-то через трубочку. Если при виде тарелки и ложки у маленького человека начинается истерика, можно чуть-чуть разбавить пюре, и оно чудесно пройдет через толстую трубочку. С котлетами, правда, этот номер не пройдет…

Для котлет у нас припасены другие хитрости. Деткам в этом возрасте чрезвычайно нравится обмакивать предметы. Воспользуемся этим. Налейте на тарелочку чуть-чуть сметаны или специально приготовленного соуса и покажите ребенку, как интересно обмакивать кусочки котлеты в соус. Успех гарантирован.

Все дети обожают яркое и блестящее. А еще они догадываются (хотя никто им об этом не говорил), что под конфетными фантиками скрывается нечто очень вкусное. На этом тоже можно сыграть – в фантики от конфет или цветные бумажки заверните кусочки овощей или фруктов. Сюрприз!

Если ваш малыш ничего не ест в один день, на следующий день накидывается на еду, а на третий опять ничего не ест, это не повод для беспокойства. Такое «пищевое безобразие» совершенно нормально для маленьких детей.

Другая, не менее уважаемая причина отказа от еды – взросление. Человечек вступил в свой первый переходный возраст. Он вдруг начал ощущать, что мама – это одно, а «Я» – это совсем другое, отдельное. И вот начинается проверка: а что это «Я» может делать отдельно от мамы? На улице он идет в противоположную сторону, вы смирились, и тенью, покорно следуете за своим первооткрывателем. Но дальше вместо привычных завтрака, обеда и ужина ребенок требует, например, только картошку. Причем и на завтрак, и на обед, и на ужин.

«Спокойствие, только спокойствие!» Дайте ему картошку. Пусть ест. Этим вы не только снабдите своего малыша какими-то питательными веществами, но и укрепите его в уверенности, что он величина значимая, самостоятельная, другими словами – ЛИЧНОСТЬ.

Этот переходный период длится не долго, к вашей радости (правда, скоро наступит следующий, но это уже другая история). Малыш опять станет покладистым, если, конечно, он не находится под вашей постоянной гиперопекой. Так что, пока он жует свою картошку, у вас есть время подумать, не слишком ли вы «давите» на ребенка и достаточно ли у него пространства для проявления своего «Я».

С двух до трех лет наступает время принятий больших, важных, САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ решений.

По мнению врачей и опытных мамочек, это самый трудный период по «договариванию» с ребенком. Его обычно называют «кризис трех лет». Трудность состоит в том, что если до этого возраста малыш противоречил только маме (папе), то сейчас он противоречит целому миру и даже сам себе. Сейчас ребенок должен делать все сам и только сам. И сам принимать решения – кушать ему или гордо отказываться. Иногда гордая независимость выбирается только потому, что решение покушать предложили ему вы. Вот если бы он сам попросил…