Валентина Казанская - Подросток: социальная адаптация. Книга для психологов, педагогов и родителей

• умение беречь себя;

• умение познать самого себя и оценить сильные и слабые стороны своей личности;

• умение расширять область своей успешности;

• умение определять сферу своей ответственности;

• умение выражать свои чувства;

• умение справляться с унижением и собственной уязвимостью;

• умение держать удар, не входя в ступор и сильный аффект;

• умение справляться со своей беспомощностью в определенный момент;

• умение переждать трудный момент и набраться новых сил;

• умение пережить отторжение сверстников;

• умение сказать «нет», если предлагают сделать что-то такое, что противоречит общественным правилам;

• умение ориентироваться в ситуации, оценивать свое и чужое поведение;

• умение «не терять лицо» и надеяться на свои возможности.

5. Прочтите перечисленные ниже умения. Какие это умения и чем они отличаются от предыдущих?

• умение выявлять различные стили лидерства;

• умение быть терпимым и сдержанным к ошибкам других, умение прощать;

• умение корректно предъявлять требования;

• умение различать цели в совместной деятельности;

• умение работать совместно;

• умение получать информацию, делиться ею;

• умение поддерживать других в их начинаниях ради общего дела, искать сильные и слабые стороны;

• умение видеть важность лидерства;

• умение не конфликтовать, даже если лидер неправ;

• умение доказывать свою правоту в пределах допустимых правил и выработанных соглашений.

6. Выберите правильные ответы. Чем отличается помощь одному подростку от помощи группе?

а) ничем;

б) одного подростка можно наказывать;

в) группе можно сделать внушение;

г) с одним проводятся беседы;

д) с группой проводятся игры или групповые тренинги.

7. Выберите правильные ответы. Как помочь семье в социальной адаптации подростка?

а) улучшать психологический климат в семье с помощью игр;

б) информировать о плохом поведении подростка, делая записи в дневнике;

в) выявить ведущий стиль семейного воспитания;

г) изменить родительские установки;

д) соблюдать одинаковые требования для всех членов семьи.

8. Выберите правильный ответ. Что такое инициации?

а) когда подросток инициативный;

б) когда подросток не имеет своей индивидуальности;

в) особый род посвящений посредством таинства или театрализации (мистерии).

9. Выберите правильные ответы. Каковы условия инициации?

а) возложение индивидуальной ответственности за результат инициации;

б) время выполнения каких-либо заданий контролируется самим подростком;

в) новое качество подростка после инициаций;

г) возможность поиграть.

10. Назовите этапы инициации.

а) подготовительный;

б) основной;

в) подведение итогов;

г) осмысленный.

11. Выделите типы инициаций.

а) свобода в пространстве;

б) инкогнито в масках;

в) свобода на море;

г) свобода без всяких инициаций.

12. Выберите правильный ответ. Бывают ли обязанности без прав?

а) не бывают;

б) в школе подросток постоянно что-то должен;

в) не бывают. Обязанности связаны с правами.

13. Выберите правильный ответ. Можно ли испытать свободу духа, находясь в ограниченном пространстве?

а) нет;

б) сложно, если в комнате есть телефон и можно говорить с друзьями;

в) ограниченное пространство не влияет на свободу духа.

14. Выберите правильные ответы. Можно ли научить подростка противостоять психологическому давлению?

а) нельзя;

б) можно, если действовать вместе со взрослыми, которые поддерживают подростка;

в) психологическое давление появляется из-за плохих отношений со сверстниками. Надо их изменить;

г) можно, если обеспечить стабильность личности подростка.

Аутогенная тренировка– метод обучения людей справляться с сильными переживаниями и контролировать состояние организма, разработанный в начале XX века немецким ученым О.Фогтом. Он, а впоследствии и В. Люте обнаружили, что люди могли своими усилиями уменьшать боли в сердце, позвоночнике, голове, повышать работоспособность.

Аддиктивное поведение– поведение человека, привыкшего к непреодолимому, «аддиктивному» действию токсических веществ (табаку, пиву, алкоголю). Пристрастие, пагубная привычка к чему-то вредному приводит к аддиктивному поведению.

Аффилиативные потребности– нужда в общении с другими людьми, у подростка – потребность в принятии сверстниками и страх отвержения ими.

Астенизация– процесс в нервной системе, при котором развивается бессилие, слабость, повышенная утомляемость, эмоциональная неуравновешенность и раздражительность. Астенизация появляется как реакция на сверхсильные раздражители, вызывая запредельное торможение.

Базальная тревога– введенное К. Хорни понятие, отражающее базовое, главное чувство одиночества, беспомощности и заброшенности, при котором ребенок боится людей как врагов, несущих потери, страдание, чувство вины, страх и обиду.

Гештальтистский подход к психологической помощи– гештальт-психология – направление в психологии, основанное на понимании целостности восприятия и мышления, постоянства их компонентов, более широко – понимание избирательности и решения задач в проблемной ситуации. Ф. Перлз полагал, что если человек рассчитывает на свои силы, ищет свои смыслы, самостоятельно делает выбор, то он становится независимым в отношениях с людьми, так как обостряет роль собственного опыта. Одна из возможностей помощи – «горячий стул», когда подросток ведет диалог с самим собой – со значимым другим или отчужденной частью себя самого. Разговаривая за себя и за другую сторону, можно освободиться от многих отрицательных свойств своей личности.

Групповая поляризация– склонность подростков к принятию более крайних решений, если они входят в какую-то группу, что отличает их от тех, кто в группу не входит.

Группа (малая и большая)– число людей (от 2 до 30 – малая, от 30 и далее – большая), объединенных между собой общими целями и устремлениями, имеющих совместную, общую или аналогичную деятельность (подростки в туристическом походе, участвующие в самодеятельности, моющие машины автомобилистов и пр.). Группы бывают формальные и неформальные. Формальные группы объединяют подростков по формальным признакам (алфавиту), неформальные – общим интересам и ценностям (футболисты школы, объединение асоциальных подростков со своей иерархией и подчинением).