Андрей Голощапов - Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи

Многие люди отмечают большие изменения в разных областях своей жизни, которые происходят во время такой работы. Многие говорят, что, проработав свою тревожность, они стали более открытыми и жизнерадостными людьми, изменился их характер и изменились их отношения с другими людьми. Один мой клиент описал это так. «Я использовал данные техники, чтобы вернуть себе то состояние, в котором я жил до начала панических атак. Но чем большего прогресса в работе я достигал, тем отчетливее понимал, что вместо того, чтобы возвращаться, я открываю нового себя. Никогда раньше в жизни я не чувствовал себя так хорошо и не мыслил так ясно, как сейчас. До этого моя жизнь была заполнена комплексами, страхами и недовольством собой. Сейчас я редко вспоминаю то, что было раньше, мне приятнее думать о своей настоящей жизни и о планах на будущее. В моей жизни открылась новая страница».

Я искренне желаю и вам открыть новую страницу в своей жизни!

Андрей Голощапов

Десенсибилизация и переработка движением глаз (ДПДГ) – метод психотерапии, разработанный для лечения пост-травматических стрессовых расстройств, вызванных переживанием стрессовых событий, таких как насилие или участие в военных действиях. – Примеч. ред.