Екатерина Мириманова - Интим. Женский взгляд. Как получать удовольствие от…

Эпиляцию можно делать дома и в салоне. Про салоны я еще буду говорить, но сразу обозначу свою позицию по одному вопросу: вашему мужчине совершенно необязательно сообщать, что вы делаете в салоне. Для него это лишняя информация. Зачем ему знать, что вы будете делать эпиляцию в зоне бикини воском. Другое дело, рассказать ему о том, что вы «вся гладкая и нежная», например, с помощью эсэмэски в середине рабочего дня.

7. Маникюр и педикюр. Вы читали книгу «Унесенные ветром»? Или хотя бы смотрели фильм? Вы помните, как Ретт Батлер выяснил, что Скарлетт работает на плантациях, как негр? Правильно, он посмотрел на ее руки. Многие из вас никогда не делали маникюр и даже боятся попробовать его сделать. Я уж не говорю про педикюр. У меня была одна знакомая, которая за 45 лет ни разу не ходила в салон, потому что просто боялась. Ей было неудобно за все: что у нее неухоженные руки, ноги и что она совершенно не знает, как себя вести. Я ей тогда просто сказала: «Сходи, самое страшное, что может случиться, над тобой посмеются, но я ни разу не видела, чтобы в салоне над кем-то смеялись!» Она пошла и, естественно, получила от похода огромное удовольствие. И кстати, совершенно необязательно ходить куда-то: некоторые умелицы прекрасно делают в домашних условиях все, что угодно. Но когда вы идете куда-то, чтобы сделать маникюр и педикюр, это превращается в особый ритуал.

Даже если сейчас не лето и вы не носите открытые туфли, педикюр все равно нужно делать. Почему? Смотрите предыдущий пункт. Ваши ноги как минимум видите вы.

8. Я понимаю, что для некоторых женщин макияж превращается в пытку, потому что отнимает час, а то и два времени. А некоторые считают, что вообще не умеют краситься. Оба варианта ненормальны! Нужно учиться! У человека, который любит и умеет пользоваться декоративной косметикой, полный макияж занимает 15–20 минут. Если у вас уходит больше времени, учитесь делать грамотный мейкап. В Интернете есть множество статей и видео о том, как правильно наносить тени и помаду, какую косметику выбирать и так далее. Из своих любимых приемов могу выделить три, которые позволят вам значительно сократить затрачиваемое на приведение себя в порядок время:

● тональный крем всегда наносите на крем-основу спонжиком или кистью. Так он ложится быстрее и ровнее;

● подводите глаза жидкой подводкой или фломастером для глаз. Так линия получается ровнее и сделать ее значительно проще;

● вместо помады используйте блеск для губ, с ним меньше проблем с нанесением, и он не всегда требует подводки губ, в отличие от помады.

Ну и, конечно, чаще практикуйтесь. Если вы краситесь два раза в год: один раз 31 декабря и второй – на свой день рождения, тогда, безусловно, вы не сможете в случае необходимости накраситься за 15 минут.

Макияж также позволяет нам наращивать уверенность в себе. Он привлекает внимание мужчин (естественно, мы сейчас говорим о правильно выполненном макияже, который обращает на себя позитивное внимание, а не желание крикнуть: «Боже, что это!» или «Цирк уехал, клоуны остались». Если вы совсем не умеете краситься, запишитесь на курсы макияжа. Я не гарантирую, что после них вы выйдете профи, потому что, к сожалению, имея большой опыт общения с визажистами, могу сказать, что далеко не все они умеют делать грамотный мейкап, но, по крайней мере, у вас исчезнет страх перед декоративной косметикой.

9. Если у вас некрасивый, блеклый цвет волос, или седина, или у вас давно окрашенные волосы, их нужно красить. И, кстати, сразу оговорюсь, уж лучше блеклый цвет, чем корни другого оттенка. Если есть седина, не убеждайте себя, что она вам идет: просто покрасьте волосы. Если вы решили больше не краситься, тонируйте корни хотя бы пенкой. Следите за своими волосами. Волосы – это очень сексуально, вне зависимости от их длины. Естественно, если они ухоженные. Именно поэтому в ортодоксальной церкви и в исламе женщины должны покрывать голову. Чтобы мужчины, глядя на волосы, не отвлекались на ненужные мысли.

10. Следите за состоянием кожи лица и тела. Не забывайте уделять внимание рукам, шее, зоне декольте. Про лицо и тело нам постоянно напоминают в рекламе, а вот про другие три зоны мы часто забываем, и именно они часто выдают наш истинный возраст. Пользуйтесь кремами, маслами, ходите к косметологу, если есть средства, хотя бы на массаж. Даже если у вас сейчас все хорошо с кожей, дополнительное внимание к ней поможет сохранить это. Гораздо проще поддерживать красоту, чем восстанавливать. Вне зависимости от того, хорошая у вас наследственность или плохая, после определенного возраста ваша кожа состарится. Не допускайте, чтобы это произошло слишком рано.

Помимо поддержания своей самооценки на должном уровне важно помнить вот о чем. Все мы приходим в этот мир со стопроцентной уверенностью в себе и с безграничной любовью к своей персоне. Но постепенно, под воздействием разных обстоятельств и людей, такое отношение теряется. Мы примеряем на себя чужие штампы и мнения. Мы учимся быть не такими. Мы обзываем себя разными словами.

На семинарах я люблю приводить один пример. Представьте себе такую ситуацию. Мужчина встречается с женщиной. Он говорит, что безгранично ее любит. Ежедневно. Тем не менее он изменяет, бьет, пьет, употребляет наркотики, не занимается с ней сексом и всячески ее унижает. И не думайте, что это вымышленная история, я лично переживала нечто похожее, и многие мои подруги тоже. Он действительно ее любит? Самое поразительное, что многие из вас сейчас кивнули и сказали: «Да, по-своему». Приблизительно 10 % скажут, что он ее любит по-своему!!! Ну как же, по-своему?! Он просто использует ее для каких-то своих целей, только и всего. Ни о какой любви тут и речи быть не может.

Обычно за высокие чувства такие отношения принимают неуверенные в себе женщины, которые готовы поверить в любую неправду, только бы не быть одной. Такой «партнер» часто бывает еще и женатым, но дамы продолжают верить, что он души в них не чает, просто у него свой способ выражать чувства.

С теми же, кто ответил «Нет, конечно» на поставленный вопрос, другая проблема. С одной стороны, они прекрасно понимают, что это не любовь, но с другой, как это ни парадоксально, в жизни придерживаются абсолютно противоположных принципов.

В эзотерических книгах говорят о том, что нужно любить себя, говорить себе о том, какая вы прекрасная, но никто не говорит о том, что слова нужно подкреплять действиями! Иначе это обыкновенная болтовня.

Приведу еще один пример. Женщина знакомится с мужчиной, но он ей не нравится. Он же влюбляется до беспамятства и начинает костьми ложиться, чтобы завоевать ее сердце. Подарки, забота, постоянно неравнодушный взгляд. Вас удивит, если прекрасная особа в конечном итоге влюбится в своего Ромео? Меня тоже не удивит. У большинства из нас перед глазами было огромное количество примеров такого рода. Забота, уход и ласка рождают любовь. И именно это ключевой момент для того, чтобы обрести любовь к себе.