Лариса Милованова - Что делать, если…? Или 100 советов психолога

73. Если не хватило любви в детстве?

– Дай ее себе сейчас, ты можешь, ты уже взрослая, все в твоих руках! Обними себя крепко! Если есть заветная мечта из детства – обязательно исполни, какой бы глупой она ни была! Попрыгай по лужам, покатайся на качелях, скатись с горки!

74. Если не могу отпустить обиды на родителей?

– Поблагодари их за свою жизнь, если она для тебя ценна, за жизнь своих детей. Рекомендуются поклоны и участие в родовых практиках – без перезаписи обиды, процесс будет долгим – от одного года до трех лет.

75. Если родители разочаровалисьи не разделяют мои взгляды на жизнь?

– Просто прими, что это их право, как и твое – иметь собственную жизнь и свое мнение. Если ты судья и рассуждаешь с позиции «что правильно, а что – нет», то ставишь себя на место Бога. Вряд ли ты – это Он!

76. Если не могу отпустить детей во взрослую жизнь?

– Отпускай! Это их жизнь, и они ее должны прожить сами, а родители, как мудрые наставники, наблюдают со стороны. Если внутри переживание – то это твое, а не их, не будь эгоисткой! Подумай, кому хорошо от того, что взрослый дядя или тетя ходит за ручку с мамой? Найди себе занятие, которое тебя радует и вдохновляет: любимое дело, творчество, хобби – займись этим, а детям дай свободу по-настоящему, они потом сами придут к тебе за советами и твоей поддержкой.

77. Если не получается жить своей жизнью, а только жизнью детей и мужа?

– Первым делом, пойми, что ты разрушаешь их жизнь. Благими намерениями дорога знаешь куда ведет? Поэтому оставь им их ошибки, дай им возможность пройти их. Второе – найди свою жизнь. Ты долгое время жила для кого-то. Начни жить для себя! Чего ты хотела? В чем себе отказывала? Какая заветная мечта с детства? Ты уже взрослая девочка и можешь позволить себе то, что хочешь. Составь расписание своей счастливой жизни на один год, разбей по неделям и спланируй каждый день: один день в неделю я посвящаю себе, второй – близким, в третий выделяю время на благотворительность, четвёртый, пятый, шестой, седьмой займут работа, творчество, путешествие, танцы, фитнес, встречи, учеба – у тебя не останется ни минуты на то, чтобы жить чужой жизнью. Дай Бог, чтобы на свою хватило!

78. Если повторяются отношения между родителями и в моей семье?

– Девочка, видя, как мама относится к папе, формирует свое мировоззрение – «я так буду жить» или «я так никогда не буду»! Но в чем парадокс: потом она все равно живет по модели мамы, это родовой сценарий, нужна работа с психологом! Мальчик может искать девушку, похожую на маму или ее противоположность, в зависимости от периода, который он проживает, и играть роль отца, которая ему известна. И вот тут возникает вопрос: произошла ли сепарация (отделение) от родителей? Если нет, то вы так и будете копировать поведенческие реакции ваших родителей. Хотите изменить – пришло время взрослеть, меняйте отношение к жизни, берите и делайте. Вижу цель – не вижу препятствий. Удачи!

79. Если не могу смириться с поведением сына/ дочери в переходном возрасте?

– Это не ваши дети, вам просто дали их в пользование. Зачем пришел ребенок к вам? Чему он вас учит? Какие качества характера в вас развивает? Дети другие. Они могут ошибаться, их нельзя сравнивать ни с кем. Они не ваши. Признав это, вы примете своего ребенка как личность, а не как вашу собственность. Посмотрите на его поведение по-другому и помогите ему/ей повзрослеть!

80. Если нет денег?

– Критика, жадность, зависть – что с ними у тебя? Если нет этих качеств – поздравляю! Напиши: «Я прошу прощения у денег» и пять пунктов за что. Пришло время заявить о своем намерении: какая сумма и для чего нужна, а также, кому будет хорошо, если деньги будут и что произойдет, если разрешить себе иметь необходимую сумму.

81. Если мало денег?

– Есть в тебе критика, жадность, зависть, страх, неуважение родителей. Что из них твое? Меняем – на +. Говори: «Я не жадная – я щедрая наполовину, я не критикую – я только хвалю наполовину, я не завидую – я только восхищаюсь наполовину, я не боюсь – я просто осторожная и смелая наполовину!».

82. Если просят в долг? Если просят занять денег?

– Когда даешь в долг, считай, что даришь! Если готова подарить эту сумму и именно этому человеку – вперед! Если нет, смело отказывай, это их обида, а твое состояние – это радость, что ты можешь потратить эти средства на себя и свою семью. Кстати, сейчас много банков, которые дают кредиты без процентов на сто дней. Почему бы им не обратиться туда? Или они не планируют возвращать займ? Задумайся об этом.

83. Если нечем погасить кредит?

– Наступила экстремальная ситуация – кризис! Значит, время встряхнуться – посмотреть по сторонам: что я делаю не так? Запиши все: свои траты, напротив долги, не только денежные, но и невыполнение обещания, а рядом – возможности. Подведи итог – где есть ресурс? Мобилизуйся – подумай, от чего можно отказаться, что пересмотреть, как закрыть обещанное. (См. пункт выше про кредит.)

84. Если у моей девушки( парня) всегда« хорошая

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.