Ольга Мамышева - Играя в жизнь. Вы можете изменить любое обстоятельство вашей жизни

Нам с детства твердили, что нужно подумать перед тем, как что-то сказать. Но мало кто из нас пользуется этим напутствием. Мы думаем и говорим слишком много, не задумываясь о том, что мысли и слова влияют на нашу жизнь. Абстрагируйтесь от ненужных вам мыслей, которые не приведут к результату, и тогда у вас получится что-то сделать. Если вы будете продолжать думать негативно, то ничего нового не произойдёт, вам будет тяжело взяться за дело. Направляя мысли в правильное русло, вы создадите возможности, и, воспользовавшись ими, получите то, что хотите.

Многие считают, что позитивный настрой не работает. Вот вчера они подумали какую-то мысль, а сегодня ничего не произошло. Значит, не все мысли реализуются. А я даже боюсь представить, что случится, если мысли всех людей будут моментально реализовываться. Наверное, наступит хаос. Ведь далеко не у всех людей позитивные мысли и хорошие намерения.

Реализуются те мысли, которые укоренились в вашем сознании. Здесь есть один важный момент. Например, вы хотите, чтобы к вам легко приходили деньги. Важно не только хотеть, но и ощущать себя богатым уже сейчас, даже если вы в долгах и кредитах. Важно ваше состояние. Не должно быть так: утром вы думаете о том, что хотите много денег, а вечером думаете о том, что у вас нет денег, чтобы оплатить квартиру. Вы определитесь, какой запрос вы отправляете: или «деньги ко мне приходят легко» или «я переживаю, что у меня нет денег, чтобы оплатить квартиру». Если утром у вас одни мысли по поводу денег, а вечером – другие, то это противоречие желаний. Поэтому свои мысли о том, что нет денег, нужно убирать. Лучше начните думать в позитивном ключе: «в ближайшее время ко мне приходят деньги на оплату квартиры».

Ещё один пример противоречия. Женщина хочет забеременеть – не получается. Да, у неё есть желание иметь ребёнка. Она действительно этого хочет. Это одно желание. Но есть и другое желание, которое она не осознаёт. Страх, что беременность не наступит, ведь многие женщины не могут забеременеть. Опять противоречие желаний. Нужно определиться: либо вы хотите забеременеть, либо боитесь, что не забеременеете. Ощущайте себя уже беременной: не поднимайте тяжести, много гуляйте, включайте в свой рацион фрукты и овощи, присматривайте вещи для беременных. Всё ваше внимание должно быть направлено на то, что вам нужно: на беременность. А значит, все негативные мысли нужно стереть.

Позитивное мышление – это хорошо. Но у людей часто бывают перекосы. Однажды знакомая, услышав, как я напеваю какую-то песню, настороженно сказала мне: «А ты слышишь, что ты поёшь? Ты слышишь, какие слова в этой песне? Сплошной негатив… Ты же притягиваешь это в свою жизнь». Да, я согласна, что мысли и слова в нашей жизни очень важны. Важен фокус внимания в текущем моменте: что мы думаем, что говорим… Но! Важно и ваше эмоциональное состояние.Я напевала эту песню, не задумываясь о том, какую смысловую нагрузку несёт текст песни. Мне нравился исполнитель, мне нравился мотив. Я испытывала положительные эмоции, напевая эту песню. А теперь вернёмся к знакомой. Слушая песню, она вдруг делает акцент на том, что это песня о несчастье, о боли, о переживаниях… Знакомая знает о силе позитивного мышления и старается не впускать в свою жизнь негатив, даже малейшие его проявления. С одной стороны – она позитивно мыслит. С другой стороны – она уж очень сильно зацикливается на позитивном мышлении. И такой подход перерастает в какую-то вечную борьбу добра со злом.

Пытаясь искусственно оградить себя от любого негатива, знакомая тем самым делает на нём акцент, направляет на него своё внимание. А мы помним: на что направлено наше внимание, то мы и видим в своей жизни. Эта же знакомая старается не смотреть фильмы ужасов, боевики, триллеры. Там ведь тоже всё не так гладко. Девушка глубоко убеждена, что если она посмотрит боевик (или споёт не те слова из песни), то непременно притянет это в свою жизнь. У меня же совсем другие установки. Я спокойно могу смотреть триллеры или детективы. Я могу переживать за героев, сочувствовать им или радоваться за них. Но я убеждена в том, что это просто фильм. И события фильма не имеют никакого отношения к моей реальности.

Я думаю, вы прекрасно понимаете, какие события притянет в свою жизнь человек, который смотрит фильм и наслаждается процессом… А какие события притянет человек, который смотрит этот же фильм, но переживает за то, что события фильма могут проявиться и в его реальности. Как мы решим, так и будет. Поэтому смело напевайте песни, которые вам нравятся, и смотрите любые фильмы. Главное – это эмоции, которые вы при этом испытываете.

Многие люди прекрасно знают, как работают законы Вселенной. Но они всё равно продолжают создавать неприятности в своей жизни. Я часто слышу от таких людей следующее: «Я всё знаю. Знаю, что от нашего мышления зависит наша жизнь. Но у меня не получается перестать думать о неудачах». Друзья! Ну как так-то? Кто вам мешает начать думать об удаче? Почему о неудачах и о неприятностях вы можете думать, а об удаче не можете? Вы выбираете, о чём вам думать. Гоните от себя негативные мысли. Сразу заменяйте их позитивными. Вы привлекаете в свою жизнь то, о чём постоянно думаете и говорите, то, на что направлено ваше внимание. Это важно осознать. Сила во внимании.

Позитивное мышление – это образ жизни. И оно не будет работать, если смешивать его с негативом. Основа перемен – свобода от негатива. Не должно быть так: утром у вас позитивное мышление – а вечером вы ругаетесь с соседкой. Или в обед у вас позитивное мышление, а через два часа вы уже осуждаете коллегу по работе. Или перед сном вы благодарите жизнь за всё, что у вас есть, а уже утром вам не хочется рано вставать, и вы испытываете негативные эмоции. А как часто люди мечтают о хорошем здоровье и одновременно жалуются на него своим родственникам или знакомым. Мечтают о подтянутой фигуре и одновременно сетуют на то, что у них есть лишние килограммы.

Здесь нужно определиться. Что вы выбираете? И если вы выбираете позитивные изменения, то о негативе придётся забыть. Усилием воли. Это необходимое условие для того, чтобы в вашей жизни начались изменения. Да, иногда вы будете забываться и снова крутить негативные мысли у себя в голове. Но как только вы себя на этом поймаете – тут же меняйте негативные мысли на позитивные. Как только поймёте, что кого-то осуждаете или критикуете – тут же остановитесь и смените тему разговора. Постепенно позитивное мышление войдёт в привычку. И вы обязательно увидите те изменения, которые вы так ждёте.

Мои знакомые иногда мне говорят, что они бы с удовольствием приобрели такую привычку как позитивное мышление, но в нашем современном мире это сложно. Постоянные проблемы на работе и дома, вечно какие-то дела, мужья, жёны, дети – всё это не даёт расслабиться и найти время для позитивного мышления. Вот только это всё отговорки. Я знаю людей, которые не работают, у которых нет детей. У них очень много свободного времени. Но и у них не получается мыслить позитивно. Ведь если начать практиковать позитивное мышление, то придётся отказаться от осуждений и бесполезных разговоров, перестать общаться с некоторыми людьми, перестать винить во всём других людей. Нужно будет признать, что только они несут ответственность за всё, что происходит в их жизни. Нужно будет работать над собой, со своей головой. Ответьте себе честно. Готовы ли вы к этому? Если да, то у вас всё обязательно получится. Если вы действительно осознаете, что хотите изменить свою жизнь к лучшему, то никто и ничто вам не помешает.