Светлана Гончар - Квантовый скачок в мечту. Навигатор твоего успешного будущего в быстро меняющемся мире

Модель «Квантовый скачок»

Квантовый скачок в физике – скачкообразный переход квантовой системы (молекулы, атома, атомного ядра) из одного состояния в другое. Это явление свойственно именно квантовым системам и отличает их от классических систем, где любые переходы происходят постепенно.

Почему же тогда книга называется «Квантовый скачок» и я предлагаю совершить его тебе, человеку, не являющемуся квантовой системой (по научным данным на начало 2022 года)?

Мое предположение: в момент квантового скачка в системе происходит множество изменений, которые требуют времени и энергии. Просто ученому, внешнему наблюдателю снаружи это не заметно, так как наука еще не достигла того уровня развития, когда возможно заметить и исследовать то, что происходит в квантовых системах.

С людьми то же самое. Мы растем, развиваемся, и для окружающих зачастую это происходит незаметно. Наверняка многие из читателей слышали фразы «Как быстро растут чужие дети», «Ого, когда ты всё успеваешь?» и им подобные, которые свидетельствуют о том, что внешние наблюдатели не видят тех сил и энергии, которые мы вкладываем в себя, не замечают времени, которое мы потратили на то, чтобы измениться. Для них мы просто перешли из одного состояния в другое, моментально.

«Квантовый скачок в мечту» как раз об этом. Книга помогает перейти из состояния текущей жизни в жизнь мечты. Подскажет, на что потребуются твои силы и энергия. Путь будет нелегким, тебе придется и морально, и физически вкладываться в свое развитие. Но окружающим покажется, что ты достиг мечты мгновенно.

«Квантовый скачок» поможет пройти этот переход системно, ничего не потеряв по дороге. И ты сделаешь это бережно для себя, наслаждаясь самим процессом осуществления мечты.

Эффективность «Квантового скачка» проверена более чем на 500 студентов курса и на мне самой.

Что же такое «Квантовый скачок»?

Про квантовый, то есть мгновенный (для внешнего наблюдателя), переход я уже рассказала. Разберемся со скачком. СКАЧОК – это аббревиатура из названий этапов пути к мечте:

С – стремление

К – конкретный результат

А – анализ препятствия

Ч – четкий план

О – осуществление задуманного

К – кайф

Здесь учтены этапы, о которых зачастую забывают, и более глубоко рассмотрены, казалось бы, привычные нам шаги.

«Стремление» – этап, на котором мы мечтаем. Мечтаем правильно – так, чтобы задействовать все системы нашего организма. И эмоциональную, и физическую, и творческую, и логическую. Мечтая, мы задействуем все пять чувств, чтобы «пропитаться» тем, к чему мы стремимся. А затем, задействуя рациональные структуры, переведем мечту в цель. Ибо мечта – это нечто эфемерное и мало поддающееся логике. Поэтому нашему мозгу сложно понять, что делать с этой конструкцией, кроме как любоваться ею. А цель – она уже вполне понятна и конкретна (конечно же, если описана подобающим образом).

«Конкретный результат» – этап, про который многие забывают или даже не знают о нем. На этом этапе мы четко прописываем, «сколько вешать в граммах». То есть как мы поймем, что получили именно то, чего хотели. Сколько и чего мы хотим в итоге. Здесь идет уточнение и углубление цели, чтобы не разочароваться в результате.

«Анализ препятствий» – этот этап тоже частенько забывают. Поставил цели, вдохновился и ринулся вперед с криком: «Я все смогу, я сильный!» Когда изначальный заряд энергии спадает и начинают появляться препятствия (а они точно появятся, я тебе обещаю), появляется нехорошее ощущение, что «что-то не то», опускаются руки и может даже пострадать самооценка. Чтобы этого не случилось, необходимо заранее продумать, где «подстелить соломки». Это поможет быть во всеоружии при встрече с «монстрами» и преодолении препятствий. Понятно, что всего предугадать мы не можем, но 80% рисков можно учесть и уже на этом этапе посмотреть им в глаза, прописать план В , подстраховаться и помочь себе подготовиться к сложным этапам пути.

«Четкий план» – на этом этапе я даю один простой и действенный инструмент планирования. И много времени уделяю обсуждению, почему планы не работают и остаются лишь планами. Важно понимать, что происходит с нами на нелегком пути к мечте, чтобы научиться правильно планировать и следовать этому плану, несмотря ни на что.

«Осуществление задуманного» – этому этапу я уделяю достаточно много времени, поскольку основные сложности встречаются именно на нем. Именно здесь мы чаще всего попадаем в неприятности, теряем силы, веру в себя и испытываем больше всего стресса. О том, почему так происходит и что делать, чтобы минимизировать последствия особенностей этого этапа, мы и поговорим.

«Кайф» – это ключевой элемент методики «Квантовый скачок». Как бы хорошо мы ни запланировали, как бы ответственно ни исполняли задуманное, в конце пути нас неминуемо ждет разочарование, если в процессе достижения цели мы не наслаждались тем, что происходит, не уделяли времени отдыху и развлечениям, а насильно тащили себя к цели, игнорируя потребность организма в счастье и радости. Подозреваю, что некоторые из читателей сейчас отмахнутся и скажут: «Я взрослый человек, смех и радость – это для детей». Если ты один из них, дай себе хотя бы шанс и сначала просто прочитай часть про кайф. Поверь, эмоциональная составляющая критически важна в нашем неустойчивом и быстро меняющемся мире. И если ты научишься получать удовольствие от каждого сделанного к мечте шага… даже от того, что что-то пошло не так и ты отклонился в сторону, «Квантовый скачок» окажется мгновенным даже для тебя – того, кто его совершает.

Методика «Квантовый скачок» помогла более чем 500 участникам достичь своей мечты, наслаждаясь жизнью в процессе пути. Технология является результатом многолетних наблюдений и исследований в области развития личности. Хотя начинала я и не с психологии.

Первые 16 лет своей трудовой деятельности я провела в ИТ, начинала с программиста и доросла до менеджера по развитию международного бизнеса. Летом 2013 года ушла в психологию. Ушла резко, в один день. С тех пор не советую никому делать такие резкие движения, не подготовившись заранее. Именно поэтому и родился этот подход плавных запланированных изменений, который позволяет минимизировать стресс и наслаждаться изменениями.

Апрель 2014 года позволил мне осознать, что я уже живу жизнью своей мечты, и не первый год. Это осознание дало мне силы и вдохновение сменить сферу деятельности и уже официально профессионально помогать людям развиваться и осуществлять свои мечты.