Дмитрий Клепинин - Геном победителя

Но подробнее об этом мы поговорим уже в следующей главе.

Эффективность работы любой машины зависит от количества и качества той энергии, которую она потребляет. То же относится и к человеческому организму

Пол Брегг

Откуда взять энергию и как ей распорядиться

Энергия вокруг нас. Можно с уверенностью сказать, что вся Вселенная – это одна сплошная энергия. И всё, что нас окружает – это энергия в разных агрегатных состояниях. Помните же теорию Большого взрыва? Я сейчас не сериал имею в виду, а то, с чего всё начиналось согласно современным научным представлениям. Когда-то давным-давно вся материя Вселенной сжалась в одной точке и прогремел тот самый Большой взрыв. Материя преобразовалась в энергию и разлетается эта энергия до сих пор. Постепенно, по мере охлаждения энергия материализовывалась. Сперва она превращалась в газ, затем в туманности, из которых формировались галактики, звездные системы, планеты и спутники. То есть, когда я говорю, что энергия вокруг нас, я говорю это абсолютно серьезно. Всё сущее состоит из атомов, каждый из которых содержит в себе огромное количество энергии. Из каких-то видов материи мы уже научились энергию извлекать, из других пока нет. Но, всё возможно. Помните, с чего мы начинали? Мы извлекали энергию из камня (искра) и из дерева. И потом пошло-поехало: дерево, уголь, пар, бензин, ядерное топливо… Обратите внимание – на уровне человечества в целом, мы хорошо учимся работать с энергией. А на личном уровне? Совсем другая история. То и дело приходится слышать: «я истощён», «мне не хватает энергии», «вот если бы энергии хватило, я бы…». Знакомо? И мне. Откуда это берётся? Да от простого неумения владеть энергией. Как своей собственной, так и той, которой целый океан вокруг нас. Энергии действительно полно. Нам всего-то нужно суметь до неё дотянуться и направить её в нашу пользу.

Если быть точным, наша Вселенная состоит не из материи, как наивно полагают материалисты, а из энергии, которая пребывает в разных агрегатных состояниях. Чаще всего она аккумулирована в материи, но при определенных условиях её из этой материи можно высвободить, а можно и материю перевести в энергию. Это делается ежеминутно на всех электростанциях. В физическом смысле мы с вами тоже нескончаемый поток энергии. Являясь частью огромного энергетического поля, мы используем, казалось бы, вполне материальные вещи, которые на поверку оказываются всё той же энергией. Мы объединяем нашу энергию с энергией других людей, и получаем фантастический результат. Никогда не замечали? Например, вы вымотаны почти полностью, приходите к вашему любимому человеку, и через некоторое время баланс вашей энергии становится положительным. Если двое или большее число людей страстно хотят, чтобы определенное событие произошло – оно происходит. Энергия суммировалась и будучи направленной в нужное русло дала результат.

Энергия может принимать самые разные формы: от мысли до объектов неживой природы. Если мысль как энергия обладает тонкой и легкой формой, то скала представляет собой гораздо более плотную форму энергии, существенно меньше подверженную изменениям. При этом все формы энергии взаимосвязаны и могут влиять друг на друга. Так, мысль скульптора может запустить ряд процессов, придающих энергии, застывшей в грубой материи камня, совершенно иную форму. А что ещё может энергия мысли? Энергия способна притягивать схожую энергию. Сформулируем Закон притяжения энергии следующим образом:

Будете пребывать в состоянии счастья и парения, и к вам будут притягиваться благоприятные события и выступающие на вашей стороне люди. Будете концентрироваться на унынии и пессимизме – ваша жизнь будет изобиловать удручающими моментами. И дальше все пойдёт по нарастающей. Как в первом, так и во втором случае. Потому, что каждый новый прецедент будет создавать у вас все большие ожидания и установки, касающиеся вашей жизни.

Но что же делать в той печальной ситуации, когда мы растеряли нашу энергию практически полностью? Я думаю, каждый из нас рано или поздно оказывался в ситуации, в которой чувствовал себя как выжатый лимон, или как половая тряпка. Сил нет, энергии нет, отстаньте от меня с вашим позитивным мышлением и дайте мне умереть. Ну или хотя бы поскулить тихонечко в углу. Самый крайний вариант – это когда сил нет даже на поскулить. И где, спрашивается тогда, взять эту самую энергию, которой просто нет? Как вернуться в состояние парения?

Энергетический баланс и его поддержание на должном уровне: зачем и как

Прежде всего давайте определимся с тем, что постоянное пребывание в позитивном состоянии у психически здорового человека попросту невозможно. Но об этом практически никогда не говорят «гуру позитивного мышления». На разных тренингах и в разных книгах вы черпаете от них одну единственную мысль: «улыбайтесь!», «будьте позитивными!». Я лично знаю только одну категорию людей, которые способны улыбаться всю жизнь – это идиоты. Не в смысле ругательства, а в смысле диагноза. Есть такая тяжелая степень олигофрении, называется идиотия. Коэффициент IQ при этом состоянии около 20. И вот они постоянно улыбаются. Правда лёжа и пуская слюни. К этому нас призывают адепты позитивного мышления? Вон, любимый многими Дейл Карнеги призывал улыбаться всегда и несмотря ни на что, независимо от того, хотите вы этого или нет. Но, знаете, к чему это приводит? Как минимум к стойким неврозам. Именно поэтому я категорически против литературы Дейла Карнеги. Хотя именно с неё начинает подавляющее большинство людей, стремящихся к успеху. Но, в то же время задумайтесь. Эти книги написаны не психологом, а менеджером, жившим сто лет назад и в совершенно другой культуре. Так что, покупая Карнеги, вы уподобляете себя человеку, садящемуся в самолёт, спроектированный сторожем детского сада. Полетели? А ведь Карнеги один из первых заложил краеугольный камень в оптимистическую концепцию жизни.

Просто поверьте, если вы будете уверены, что позитивное мышление – единственный залог, ваших побед, вы рано или поздно поедете крышей.

Примите пару простых истин:

Быть в позитиве 24/7 – признак явного психического расстройства.

Грустить – это вполне нормально

Хотя бы иногда, позволяйте своим чувствам дать завладеть вашим сознанием. В десятых годах на экраны вышел гениальный мультфильм «Inside – out», который в нашем прокате получил название «Головоломка». Фильм несёт в себе кучу разных правильных идей (центральная из которых – «эмоциональный интеллект надо развивать»), и одна из них как нельзя лучше подходит к тому, о чем мы с вами здесь рассуждаем. Фильм показывает эмоции, живущие в голове у девочки-подростка, и главная роль среди них принадлежит Радости. Альтернативная эмоция – Печаль, Радости всё время мешает. Но в один прекрасный момент, где-то в середине фильма, становится понятно, что у Печали тоже есть своя важная роль, и что для того, чтобы всё было хорошо, надо иногда и погрустить. Как говорится в одной старой поговорке (ещё один осколок тайного мирового знания):