Тина Гайра - Раннее развитие для взрослых. Часть I: Поверь в себя

Для меня очень важно, чтобы вы отнеслись к этой книге как к пособию по возможности улучшить свою жизнь, с подсказками, но точно не повод поругать себя. Быстрые результаты – это как фастфуд. Голод утоляет, но полезен ли на долгосрочную перспективу? Большой вопрос! Так же дела обстоят с быстрыми мерами решения вопросов поведения (такие, как тайм аут, изоляция, наказания с последствиями различных видов, угроза разделением с вами или любимой игрушкой и тому подобные решения). Эти методы выглядят легкими и быстрыми для родителя, но на более глубоких слоях наносится серьезный урон психике ребенка.

Хорошая новость: безопасные отношения работают как бальзам. Способны вылечить, скомпенсировать любые ошибки воспитания и общения в прошлом. Где бы вы ни находились на своем пути, сколько бы ни было ребенку лет и даже если вы привыкли применять методы, описанные выше как фастфуд в общении (тайм ауты и наказания любого типа), никогда не поздно это поменять.

Похвалите себя за прохождение половины пути в правильном направлении. Почувствуйте гордость за себя прямо сейчас!

Овладев техниками и сердцем впитав знания из этой книги, вы:

– Будете в разы реже срываться на крик, а значит – реже испытывать чувство вины

– Научитесь экологично действовать в момент детской истерики

– Станете реже употреблять в речи опасные фразы

– Сможете сменить режим «залипания» при просмотре ленты в социальных сетях на «полезное время препровождение», без потери эффекта отдыха и «отключения» головы

– Чаще будете радоваться своим отношениям с ребенком без повода, просто потому, что вы есть друг у друга

– Понравитесь себе на более глубоком уровне и станете радоваться большинству дней на неделе

– Почувствуете гармонию внутри и в отношениях с близкими

– Ощутите себя любимым\ой в той мере, в какой вам лично необходимо

– Научитесь управлять своим ресурсом в любом диалоге: только приумножая свою жизненную силу, без потерь в нервных клетках и времени

– Научитесь избегать обвинений, наказаний, предъявлений претензий ребенку за его поведение, пока он – ребенок – сам еще не в состоянии нести за себя ответственность

– Перестанете скучать и зевать во время игры с ребенком

– Укрепите внутреннего автора и научитесь ему помогать

– В разы облегчите свою жизнь через понимание механики отношений и безопасного общения

– Перестанете циклиться на ошибках прошлого и начнете с легкостью их отпускать

– Получите навык проработки своих эмоций после совершения ошибки, возвращаясь в состояние довольства собой с каждым разом все быстрее

– Накачаете мышцу безусловного принятия себя

– Будете всегда знать, чего хотите в каждый момент времени и как сделать себя счастливым

– Сможете вовремя сказать о своем дискомфорте в отношениях без накапливания и осложнений в виде обид и конфликтов

– С легкостью сможете говорить «нет» тогда, когда это необходимо

– Обретете навык выстраивания отношений с ребенком, которые будут способствовать его психологической зрелости

Стремиться к идеальной безопасности не нужно, это даже вредно. Перфекционизм уничтожает нас изнутри. А вот стараться сделать безопасность преобладающей вибрацией в вашей жизни, со временем – стоит.

Высшее получила в Московском Государственном Университете имени Ломоносова на факультете Иностранных языков и регионоведения в 2014 году. В том же 2014 я начала работать в Бейби Сенсори преподавателем. Вела уроки по британской программе раннего развития на русском языке для семей с детьми 0—3 года. Частенько, проводила занятия на двух языках сразу (русский и английский). Клиенты-иностранцы приятно обязали. Бейби Сенсори стал первым продуктом для малышей с первых дней жизни в России и странах СНГ. По совместительству, моей первой серьезной занятостью.

В 2017—2018 училась в Московском Институте Психоанализа на программе «Семейное и детское психологическое консультирование и профессиональный коучинг». Параллельно, я начала дистанционное обучение в канадском Институте Гордона Ньюфелда на консультанта – специалиста по теории привязанности и психологии взросления детей. Взяла все 3 имеющихся Интенсива, последний из которых читает сам Гордон на английском, и по сей день продолжаю там обучение.

Интенсивная работа и учеба натолкнули меня на одну мысль: современные родители хвастаются друг другу количеством развивающих классов, которые посещает их ребенок. Как будто бы это определяло уровень его развития и потенциал. Я не хочу сказать, что методики – чушь полная, и нужно сидеть дома за просмотром мультиков. Нет, вовсе нет. Просто создается ощущение, что развивающие занятия несут больше ответственности за развитие ребенка, и отвлекают от основного фактора: качества общения с ребенком до и после этих самых «развивашек».

В 2019 году эта книга увидит свет в первой редактуре, а уже через месяц я улечу на очную конференцию ИнфоФорум для преподавателей в Минске в качестве приглашенного эксперта по безопасному общению.

В июле 2020 впервые запускаю курс «Безопасность внутри», моя методика развития детей через общение. Чуть позже я поменяю название на «Безопасный взрослый».

В октябре 2020 в партнерстве с моей подругой Линой @linoroy, блоггеркой – коммиксисткой – иллюстраторкой, сделали курс по тому, как заниматься с дошкольниками творчеством (для самых нетворческих людей, где много внимания уделяли как технике самого арт-процесса, так и безопасности общения до/во время/после игровых минуток.

В декабре 2020 иду снова учиться к Ньюфелду, и на этот раз – на курс «Наука об игре», где учат самым базовым правилам процесса, который помогает ребенку расти и развиваться полноценно, учит различать истинную игру от бутафории. Играть я умела и любила всегда, но этот курс помог мне выйти на абсолютно новый уровень игры: осознанное участие в игре, когда я четко понимаю, что и как делать, и главное – почему.

Зимой 2021 начала вести игротерапию для семей, кто у меня на индивидуальном сопровождении с вопросами истерик, агрессии, эффекта «липучки», а также эмоционального выгорания у взрослых. Еще зима 2020 для меня особенная важным инсайтом: методика безопасного общения, которая лежит в основе моего подхода к развитию детей, оказалась в том числе способом развить навык безусловной любви к себе и близким, и это – потрясающе!

Вот мы и пришло время переходить от прелюдии к основной части. Так кто же это такой, безопасный взрослый? Надо сказать, это homo sapiens абсолютно нового вида. Живет в свое удовольствие, а не выживает. В его жизни преобладают вибрации позитива, комфорта, спокойствия, уверенности и уважения к себе и другим.