Тина Гайра - Раннее развитие для взрослых. Часть I: Поверь в себя

– Когда ребенок до 6—7 лет вызывает ощущение очень самостоятельного, взрослого, и все взрослые вокруг им восхищаются, то не спешите радоваться . Он всегда за себя постоит, ему никто не нужен, он мало или совсем не плачет, без эмоций провожает и встречает близких взрослых, редко или почти не показывает уязвимых эмоций (страха, грусти, нехватки вашей любви/внимания, слабости и др), то скорее всего мы имеем дело с застреванием в эмоциональном развитии, что будет мешать в дальнейшем интеллектуальному и социальному развитию;

– Когда ребенок постепенно превращается в создание, за которым становится сложно ухаживать, он сопротивляется вашей заботе, часто отталкивает вас (тут могут быть вариации: обзывание и грубость, агрессия, команды и приказы, контроль всего и вся, предпочтение сверстников вам), то хочется на него срываться все больше, и это – нормально. Только вот чем больше взрослый добавляет масла в огонь , тем сложнее становится управлять отношениями с ребенком, и тем сильнее ребенок будет застревать в психологическом развитии. Порочный круг в действии. Поэтому так важно контролировать свои срывы и регулировать безопасность в вашем общении с ребенком / детьми, вне зависимости от того, кем вы ему приходитесь: родитель, бабушка, тетя, преподаватель, воспитатель или даже просто администратор в детском клубе!

Одной таблетки нет, как вы догадываетесь, но есть 3 основных фактора, которые напрямую влияют, будете вы срываться или нет и как часто:

– Ваши отношения с собой (Развиваем мышцу безусловной любви к себе)

– Ваши отношения с другими взрослыми в семье и за ее пределами (Учимся находить и быть в балансе между своим и чужим комфортом, вовремя говоря «стоп» и «нет»)

– Ваши отношения с ребенком (если вы вкладываетесь в безопасность, то о ребенке будет достаточно легко заботиться. Легко заботиться о ребенке НЕ РАВНО удобный ребенок. Ребенок может вести себя по-разному и быть плохим, агрессивным, неприятным для любви, но вы все равно будете способны управлять этими отношениями, его поведением)

ВАЖНО: Проваливаться в старый паттерн – нормально. Срывы периодически бывают, и это тоже нормально. Возвращение в старый паттерн не есть причина себя ругать, ни в коем случае.

УПРАЖНЕНИЕ 1 «Базовое»:

Когда чувствуете, что «подкипает»: сделайте 10 глубоких вдохов и выдохов перед тем, как что-то сказать. Бросив все, прям в момент накаленного разговора начинайте дышать и считать до 10. Будете смеяться, но это и правда работает.

Хорошим дополнением к дыханию и счету станет добавить к счету загибание пальцев на руках, «лодочка» ступнями с пятки на носок. Таким образом вы возвращаетесь в тело, и управлять собой становится легче.

Для начала нужно разобраться в них.

Истерика – это эмоциональный всплеск. Единственный способ для ребенка научиться опознавать свои эмоции, принимать их, а затем и регулировать.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.