Анжелика Богданова - Блоготерапия

Тут можно читать онлайн Анжелика Богданова - Блоготерапия - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: psy-generic. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Анжелика Богданова - Блоготерапия краткое содержание

Блоготерапия - описание и краткое содержание, автор Анжелика Богданова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Друзья, данная книга родилась из статей на тему моего эксклюзивного направления в психологии – блоготерапии.С мая этого года я активно консультирую, веду группы по раскрытию творческих способностей и продвижению авторов, в том числе – пишущих психологов.За десять месяцев нашей работы мои ученики «расписались», были проработаны блоки и негативные установки, мешающие их самораскрытию.Буду рада, если вас заинтересует мой опыт в этом направлении, пообщаться мы сможем в моем блоге.

Блоготерапия - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Блоготерапия - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Анжелика Богданова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Но это не значит что нужно забыть свою мечту И еще попробуйте быть - фото 4

Но это не значит, что нужно забыть свою мечту. И еще – попробуйте быть новатором в своей нише, уложите в профессию или в свое увлечение всю душу. Постоянно повышайте мастерство, но при этом тщательно выбирайте обучающие курсы. Ведь многие из них лишь плохо дублируют хорошие книги по данной отрасли знаний.

Оттачивайте компетенции и желательно на практике. Не увлекаетесь заходом в дебри теории, изучать предмет лучше без фанатизма. А вот умений много не бывает, и тем более – навыков.

Всячески культивируйте свою индивидуальность, подчеркивайте именно ваши преимущества, которых больше ни у кого нет. А для этого надо сильно поверить в себя, не теряя при этом здорового чувства юмора.

Собственная ценность, она ведь только возрастает тогда, когда вы делитесь с людьми чем-то ценным, побуждаете их к развитию, обмениваетесь позитивными энергиями.

А что нового в вашей практике, чему вы научились недавно?

Ресурсное хобби – ведение дневника

Да, это довольно распространенное хобби, а сейчас еще и в форме электронного дневника. Не то чтобы напоказ, но с привлечением в процесс написания читающей аудитории. Не знаю, можно ли это, строго говоря, назвать хобби, но увлечением точно можно. Ведь блог тоже можно вести в форме приватного дневника, а блогерство – это не профессия, ну разве что у единиц.

Итак, важно само решение, посыл начать создавать свой дневник счастья, размышлений, здоровья – любой тематики, которую вы себе определите. Хотя можно и не сужать тексты до определенного тематического направления. Просто рассказывать о себе, находиться в моменте, пытаться предельно ясно (в первую очередь для себя) донести текущее состояние, мысли, чувства, ощущения от своего дня.

Есть примеры очень успешных блогеров, которые построили свое общение с читателем именно в стиле дневниковых откровений. Но при желании есть смысл просто вести личный дневник, не предназначенный для чужих глаз. Это испытанная и хорошо зарекомендовавшая себя форма, скажем так, разговора по душам с самим собой.

Вспомнила по этому поводу, что царская семья всегда вела дневники. Причем государь Николай записывал в свой дневник очень простые вещи: как погулял с собакой, поел, как сегодня спал, с кем о чем поговорил, какая была погода. Но это неспешное повествовательное описание текущего дня дает ни с чем не сравнимое ощущение спокойствия и умиротворения, которое передается читателю.

Рискну по этому поводу сказать, что очень уж отвлеченные рассуждения в дневнике не продуктивны для себя и плохо воспринимаются сторонним читателем. Простота вообще привлекательна, а в текстах она свидетельствует о ясности мысли и даже помогает упорядочить свои сомнения, привести в порядок ум, направить размышления в позитивное русло.

Поэтому ни в коем случае не бросайте свое теплое увлечение – ведение дневника. И сегодняшняя мода на его блоговое воплощение способна только помочь в обретении себя, а также в умении ресурсно взаимодействовать с людьми. И многие «дневниковые» блогеры еще и включают со временем монетизацию у себя на странице – так интересно людям следить за чьей-то жизнью в режиме онлайн 2 2 Данная статья – очередная в цикле о ресурсных хобби. .

Получать кайф от того, что делаешь

Скажу так: никакой правильно выбранный бренд, четко сформулированная миссия и даже полное совпадение с аудиторией не выправят ситуацию, если вам самому не нравится то, чем вы занимаетесь. Если пишете из-под палки и привлечение клиентов просчитываете по неким стандартным алгоритмам, отчего находитесь в постоянном напряге.

То ли дело: легкий кайф от того, что рука сама собой ложится на клавиши, а мысли уносятся вдаль, мешая реальные события дня с картинами воображения! Ведь это очень здорово – писать, особенно если поймать процесс, очистить его от шелухи чужих представлений и схем.

Писать легко, как будто под диктовку, слушая свой внутренний голос. Не ставить себе блоки, не комплексовать от неточностей и возможных ошибок – они случаются у всех. И чем их больше, тем продуктивнее ваша авторская лаборатория.

Научить этому, по большому счету, невозможно. Можно только писать и показывать своим примером, как закручивается творческий процесс. Для этого используются различные писательские марафоны, конкурсы, задания, флешмобы. Их цель – всколыхнуть творческую активность, мотивировать людей, прежде всего, прислушаться к себе. А слова сами польются, когда будет ясен смысл, понятна цель писательства.

Раскрыть творческие способности легче всего в диалоге, тогда можно сэкономить много времени и прямо подсказать автору массу важных и полезных вещей. Как вариант – продолжать «наталкивать» его на правильное позиционирование себя, на выбор лучшего способа подачи материала.

Но главное, все-таки действовать без напряга, не подгонять себя, не заглядывать до невроза на текущие рейтинги, не притягивать за уши успех. Просто быть в теме, выстраивать постепенно свое пространство смыслов, а еще лучше – вообще не грузить себя. Больше спонтанности, непосредственного восприятия, свежести чувств. Это точно никому еще не помешало.

Очень ресурсно вести дневники, можно в блоге, в ограниченном для публики формате. А как вы воспринимаете свой творческий процесс? Тяготит ли он вас или вы летаете?

Напиши свой день

Что-то подутихла активность наших авторов, да и не удивительно – общее напряжение в связи с новой волной пандемии не располагает к творчеству. И все-таки…

Предлагаю новую тему, можно не ограничивать ее реализацию жесткими временными рамками. Написать свой день: его утро, цветы, небо, дневные хлопоты, ваши чувства, сомнения, мечты. И итог этого путешествия – вечер, спокойный или не очень, дом, горячий чай.

Это будет не так просто, как кажется на первый взгляд. Как дневник или исповедь, а может быть увлекательный веселый репортаж – вам самим выбирать формат своего рассказа.

Для чего это нужно – помогает собраться, описание как бы расставляет все по своим местам. И события дня неожиданно приобретают новый смысл, видятся как-то иначе в преломлении вашего авторского взгляда.

А еще важна игра с текстом и те мысли, которые вы захотите вложить даже в самое незатейливое описание повседневных дел. Хорошо, когда ваш путеводитель по дню будет снабжен авторскими фото или скетчами, рисунками. Это всегда добавляет особого тепла и шарма истории.

В общем-то, лучший совет при написании авторского эссе с личностной компонентой – пишите так, как бог на душу положит. Особо не задумываетесь, будьте в потоке, максимально проявляйте спонтанность и свободу самовыражения.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Анжелика Богданова читать все книги автора по порядку

Анжелика Богданова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Блоготерапия отзывы


Отзывы читателей о книге Блоготерапия, автор: Анжелика Богданова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x