Диана Романовская - Пинки и Поцелуи

Этот кризис выбил почву из под ног и забрал у людей главное. Он высосал уверенность в себе. Произошли вещи, которые полгода назад никто даже представить не мог. Общество разделилось. Одни покрылись испариной страха, ратуя за любые ужесточения, другие считали происходящее фашизмом, и стонали под гнетом ограничений.

Всем было продемонстрировано, что от отдельно взятого человека не зависит вообще ничего. Деньги не решают. Связи не решают. Знания, достижения, заслуги не решают. Казалось, что выдернули внутренний стержень, на котором держалась конструкция, и все посыпалось, как карточный домик.

И тут я заметила активность на странице книги «Пинки&Поцелуи» в фейсбуке, где начались перепосты. И мелькнула мысль: а что, если книга поможет справится с нынешним кризисом тысячам других людей также, как в своё время помогла мне. Поможет вернуть почву под ногами и уверенность в себе. Поможет собрать себя по кусочкам, вытянуть за волосы из воронки и увидеть вокруг новые возможности. Может мне нужно опубликовать ее классическим способом и рассказать о ней как можно большему количеству людей?

Наверное, главное, что я поняла, выкарабкиваясь из кризиса – когда хочешь вылезть из засасывающей воронки, нужно смотреть не на то, что непосредственно перед тобой, а на точку, в которую хочешь попасть, на ближайший поворот. Так учат ездить на мотоцикле. Если будешь смотреть на дорогу перед собой – упадёшь.

Тоже самое я держала в голове, когда интуитивно пыталась найти выход. Не смотрела на то, что имею, я старалась концентрироваться на том, что хочу иметь. Научилась не убегать от того, что у меня было, а идти к тому, что хотела достичь. Потому что если убегаешь – фокусируешься на том, что тебя догоняет или держит, и теряешь энергию. А если стремишься к чему-то – фокус смещается на цель. И если попробовать сказать о книге одним предложением – она показывает не как убежать от чего-то плохого, а как прийти к чему-то хорошему.

Сейчас вокруг все соткано из противоречий. Власть имущие и деньгодержащие персоны, среди которых и генеральный секретарь ООН Антониу Гутерриш, и миллиардер Рей Далио говорят, что все должны объединиться. Но мы видим обратное. Происходит сильное разобщение. Люди чувствуют себя некомфортно рядом с другими людьми, люди боятся друг друга. Растёт градус неприятия и ненависти. Происходят конфликты на расовой почве. В Китае косо смотрят на африканцев, в Европе и Америке косо смотрят на китайцев, в Индии косо смотрят на местных мусульман. Одни благодарят медперсонал за спасение жизней, а другие нападают на медиков как на разносчиков инфекции. За последние месяцы достигли рекордных показателей случаи домашнего насилия, взлетело количество разрывов и разводов, вырос масштаб алкоголизма.

Мне очень нравится идея быть вместе, быть рядом, взяться за руки, победить врага совместными усилиями. Но сейчас она не работает. Грустно, да. Похоже, это инстинкты, заложенные в нас природой. Чтобы выйти из кризиса, нужно начать с себя, потом задействовать ближний круг, потом круг расширять. Только так мы сможем сделать что-то существенное. Это как кислородная маска в самолете. Сначала надеваешь ее на себя, потом на ребенка. Потому что недееспособный человек не может помочь другому.

Прямо перед глазами у каждого из нас сейчас – здоровье и экономика. Это главная боль и главная забота. А ближайший поворот, на котором надо держать фокус – это уверенность в себе, уверенность в том, что, чтобы не случилось – вы разберётесь, справитесь и победите. Это антихрупкость.

Блокчейн, искусственный интеллект, роботы, самоуправляемые машины, дети из пробирки. Голова кружится, когда представляешь себе ближайшее будущее. Лучшее умы человечества обещают нам ожившие фантастические фильмы. Это будоражит воображение и одновременно пугает.

Страшит скорость, с которой изменения входят в нашу жизнь. Годовалые дети лучше родителей разбираются в смартфонах и планшетах. Пугает перспектива потерять нить происходящего, устареть со своими знаниями, отстать. И наши опасения оправданы. Все быстрее надо бежать, чтобы не оказаться за бортом.

Но! Нужно помнить одну важную вещь.

Как бы быстро технологии не наступали, какие бы изменения не происходили – в центре вашего будущего, даже самого невероятного, всегда будете вы. Ваша личность, ваши потребности, ваши эмоции.

Вы – самое ценное, что есть у себя.

И об этом нужно помнить. Чтобы чувствовать себя уверенно в любых обстоятельствах и при любых изменениях. Чтобы ощущать ежедневный комфорт, радость от жизни и счастье.

Плохая новость – никто не придет и не принесет вам счастье. Не протянет таблетку в раскрытой ладони и не скажет: «Вот, держи. Выпей. И будет тебе с этой минуты счастье».

Хорошая новость – вы сами можете сделать свою жизнь успешной и счастливой.

Как?

Необходимо убрать внутренние конфликты. Они являются главной причиной наших проблем и неудовлетворенностью жизнью.

Как их убрать?

Важно научиться понимать себя. Свои истинные желания и настоящие потребности.

Чтобы себя понимать, надо научиться себя слушать.

А чтобы себя слушать, слышать и прислушиваться к себе (а не отмахиваться, как от назойливой мухи), надо себя полюбить.

Вот с этого и начнем. С любви к себе. Это самое главное в жизни каждой из нас.

Только любя себя, можно преуспеть. Во всем смыслах.

Всем нам очень не хватает времени. Поэтому я постаралась структурировать книгу максимально эффективно.

Она состоит из 6 глав, посвящённых отдельным темам. В каждой главе – определенное количество уроков. После каждых трёх-семи уроков идёт их короткий обзор.

Может случиться так, что какие-то темы вы отлично знаете: жизнь научила, мудрые люди рядом или книги – и вы сами способны многим поделиться. В этом случае начинайте с короткого обзора. Если вы поймёте, что хотите углубиться в конкретный вопрос – возвращайтесь к урокам и читайте. Если поймёте, что ещё глубже хотите погрузиться в тему – в конце книги приведён список литературы.

Таким образом вы можете выбрать только ту информацию, которая вам нужна. Если нужно все – читайте книгу целиком, урок за уроком. Однако, важно не только читать, но и внедрять.

Вдохновляющего чтения!

Мы постоянно находимся в мощном информационном потоке. Читаем, слушаем, смотрим, удивляемся, радуемся, расстраиваемся, разочаровываемся, иногда размышляем, иногда учимся. Мы интересуемся действиями и поступками других людей, происшествиями и событиями, случающимися вокруг нас. А как насчёт того, что внутри, как насчёт самих себя? Как много времени мы посвящаем исследованию себя?