Наталья Орлова - Как быть счастливым. Краткое пособие

Заблуждений и ошибок у нас много, поэтому нужно проследить за собой. Если обнаруживается что-то мешающее нашим счастливым взаимоотношениям, то необходимо обратить на это внимание и постараться убрать. Это один из способов работы над собой, помогающий быть в душевном равновесии и гармонии с другими людьми. Как же узнать, находимся ли мы в гармонии или нет?

Не находимся : если страдаем от дискомфорта в отношениях (с мужем или др. людьми); если жалуемся подруге (другу) на что-то, доказывая свою невиновность; если злимся, переживаем и чувствуем себя плохо.

Находимся: если перестаем обращать внимание на происходящее и помним о чем-то хорошем; если мы больше обращаем внимания на положительные моменты в своей жизни; если чувствуем себя хорошо; если чувствуем благодарность и признательность за все хорошее.

Все мы очень хорошо знаем, что начинать надо всегда с себя: «Вынь бревно из своего глаза». Значит, надо искать в себе причины появления тех или иных проблем в своей жизни. Например, если мы недостаточно любим, то и нас недостаточно любят. Путь изменения взаимоотношений – это путь личностного роста, надо только благодарить того, кто вынуждает нас идти этим путем. Идти по нему есть возможность всегда, в любой ситуации. Например, это может быть предельная откровенность с незнакомцем, протянутая кому-то рука, подаренная кому-то улыбка… Ведя себя так, мы чувствуем себя выше любых обстоятельств, чувствуем торжество, радость, свободу. Мы можем придавать окружающим силу и уверенность, похвалив человека, сказав кому-то комплимент. Даже мысленно мы можем глубоко повлиять на человека и на многих людей. Со знакомыми, друзьями и родственниками надо уметь поддерживать отношения – говорить им, что любишь их, благодарить за дружбу, делать взаимоотношения глубже, высоко ценя других и показывая им это. Мы ничего не потеряем, кроме своего одиночества, а приобретаем самое большое богатство. Чтобы быть способным на это, надо прежде всего любить и признавать себя – представлять себя преуспевающим, любящим, открытым и свободным, работать над имиджем, чтобы нравиться себе, быть себе хорошим другом. Мы все нуждаемся в любви, заботе и дружбе, поэтому нужно уметь протянуть руку, поддержать человека. Ведь каждый человек – это чистая, светлая, мудрая душа, и надо видеть в нем его внутреннюю красоту и потенциал. Надо видеть его позитивным, счастливым, творческим. На самом деле мы все способны помогать, любить и делиться друг с другом, нужно только захотеть. Когда один человек причиняет боль другому, то только потому, что страдает сам. К нему надо относиться с любовью и состраданием (подставить вторую щеку). Только так можно изменить взаимоотношения.

А можно ли как-то повлиять на обстоятельства, чтобы привлечь нужные нам отношения? Как настроиться? Какие мысли иметь в голове? На самом деле правильный настрой всегда помогает – и при сдаче экзаменов, и при приеме на работу, и при знакомствах с людьми. Для этого необходимо, во-первых, представить себе этого человека, его качества. Во-вторых, сосредоточиться на том, что вы можете дать этому человеку, разделить с ним. В-третьих, прислушаться к своей интуиции, услышать подсказку о том, как его можно встретить, при каких обстоятельствах. В-четвертых, поразмышлять о том, сколько в мире людей, которые с радостью примут ваше предложение. Эти зрительные образы, желания и интуиция ведут к нужной вам встрече, потому что работая над собой, вы становитесь достойны того человека, которого хотите встретить. Эти советы могут пригодиться как мужчинам, так и женщинам. А теперь давайте приглядимся получше к тем и другим – в чем мы похожи, а в чем различаемся?

Если кратко, то вот что говорят ученые о функциях мужчины и женщины на заре человечества: мужчина добывал мамонта, а женщина ждала его в пещере и готовила этого мамонта. Ну и рожала и растила потомство. Мужчина еще занимался завоеванием новых территорий, а женщина их обживала. Понятно, что основным качеством мужчины должна была быть физическая сила и выносливость. Примерно так представляет эту картину Барбара де Анджелис:

«Мир примитивен, и выживание наиболее приспособленных является его единственной реальностью. Зима, непогода, семья сидит в пещере, и мужчине очень сложно добыть хоть какую-нибудь пищу. Но он должен идти на охоту и не возвращаться без добычи. Неожиданно мужчина бросается к выходу, он готов к атаке – ему показалось, что пришел конкурент, более сильный мужчина, который хочет его убить и забрать себе его женщину и пещеру. А может быть, это волк, готовый напасть, чтобы утолить свой голод. Мужчина никогда ни в чем не может быть уверен, даже во сне он полностью не отдыхает. Он всегда боится, но не имеет права показывать свой страх. Без его мужества семья пропадет. Он должен быть сильным, должен помнить, кто он. Он мужчина. Он охотник».

А теперь посмотрим, что было дальше с мужчиной. Возьмем средневековье. Здесь главный герой – рыцарь. Он должен был возвышать и прославлять даму своего сердца, при этом унижая и эксплуатируя слуг, служанок, крестьян и крестьянок – всех, кто был ниже его. Рыцарь не добывал «хлеб в поте лица», он вел праздную жизнь и выполнял только одну обязанность – воевать или биться на рыцарских турнирах. Это тоже требовало физической силы, выносливости. И к этим качествам мужчины добавились эмоции, творческий подход в любовных делах. Далее – эпоха Возрождения. Здесь стала цениться образованность и гармоничное развитие личности. Т.е. развитие мужчины в общем шло вперед, появлялось все больше и больше человеческих качеств. В 18 веке началась урбанизация, все больше людей стали жить в городах, образовалась большая скученность и антисанитария. Потребовалось новое качество – опрятность, чистоплотность. Оно касалось как мужчин, так и женщин: «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей» – писал А.С.Пушкин.

И вот, в конце 19 века происходит смена ролей – мужчины становятся более пассивными и слабыми, занимаются политикой, бизнесом, наукой, искусством, образованием. И этим же начинают заниматься женщины. Но этот период выравнивания ролей совсем короткий по сравнению с предыдущей историей человечества. Поэтому в генетической памяти мужчин все еще сидят первобытные инстинкты – быть всегда готовым к обороне, никогда не показывать свои слабости. И подсознательно они действуют в соответствии с этими инстинктами в своей каждодневной жизни. Эти особенности легко проследить, если понаблюдать за мужчиной.

А что происходит в 20 веке? После первой мировой войны из-за недостатка мужчин выросло поколение воспитанных женщинами женоподобных мужчин. А в женской половине человечества появились феминистки, требующие равных прав с мужчинами. Это происходило по совершенно понятной причине – женщины стали заменять мужчин во всех сферах – на производстве, в медицине, в образовании и т. д. Они стали осваивать мужские профессии, но не на равных условиях. Их везде принижали, эксплуатировали, меньше платили за равный труд. Тысячелетиями женщины мирились с несправедливостью и брали на себя те роли, которые им предлагались. А теперь это стало невозможно. Ну и, естественно, чем сильнее давление, тем сильнее сопротивление – женщины стали бороться за свои права. Кроме того, появились эффективные противозачаточные средства, что дало больше свободы и привело к кризису во взаимоотношениях с мужчинами. До появления противозачаточных средств мужчина имел абсолютную власть над женщиной, т.к. экономически она была зависима от него. А когда женщина получила возможность сама приносить в дом свой «кусок мамонта», мужчина оказался в трудной ситуации – он стал терять свою власть.