Баатр Егоров - Здоровый дошкольник. Физическое развитие в игровой деятельности

Игровое мышление формируется в процессе освоения правил игры, последовательности выполнения двигательных действий, определения путей достижении игровой цели.

В ряде последних научных исследований отмечается низкий уровень сопротивляемости детского организма неблагоприятным погодным и климатическим факторам, слабость здоровья дошкольников, гиподинамия. Все это с успехом может ликвидировать игра «городки», так как она проводится на воздухе и практически в любую весенне-летне-осеннюю погоду.

Применение игры по упрощенным правилам в дошкольном возрасте значительно облегчит детям начальный период обучения в школе, предполагающий чрезвычайно высокий уровень зрительных нагрузок в связи с интенсивным овладением чтением, письмом, счетом. Ценным в плане подготовки руки ребенка к письму является воздействие игры на развитие мелкой моторики рук.

Таким образом, игра «городки» комплексно воздействует на детский организм, на формирование физических и психических функций, укрепляя здоровье и развивая двигательную активность детей дошкольного возраста.

Родина игры «городки» – Россия

Старший воспитатель Давыдова И. И.

Игра в «городки» с виду – проще не придумаешь. Суть её заключается в бросках биты по фигурам и в выбивании. В игре «городки» нет никаких ограничений, ни возрастных, ни ситуационных. Технику броска можно совершенствовать самостоятельно, всё зависит от самого себя, от желания, воли, характера.

Игру можно рассматривать как здоровьесберегающую технологию. Это только на первый взгляд «городки» выглядят статично, на самом деле они требуют определенной подвижности суставов, прежде всего верхнего плечевого пояса. А хорошо развитые мышцы рук (плечевые, локтевые и лучезапястные суставы) – залог успешного обучения ребенка в школе письму.

Это простая игра, чаще всего на свежем воздухе, одновременно и доступная, и закаливающая ребенка.

Игра развивает физические качества ребенка: меткость (глазомер), выносливость (в ходе многократных бросков биты с кона), силу (удержание биты), быстроту (бросок биты), координацию движений (скоординированность движений рук и ног).

Очень точное определение игре дал А. В. Суворов: «Игра в городки развивает глазомер, быстроту, натиск. Битою мечусь – это глазомер, битою бью – это быстрота, битою выбиваю – это натиск».

Цель игры состоит в том, чтобы затратив наименьшее количество бит, выбить определенное количество фигур.

Все игровые действия ребенка включают в себя следующие этапы:

«Замах» – выведение центра тяжести биты на исходную позицию для начала разгона.

«Разгон» – поступательное и вращательное движение.

«Выброс биты» – хлесткое движение кисти и руки от плеча, чтобы обеспечить бите ускорение.

«Хват» – удержание биты кистью рук.

Ребенок берет биту кистью руки за конец ручки биты. Четыре пальца снизу, а большой палец охватывает ручку (образуя замок) или располагается вдоль ручки. Но лучше применять первый вариант хвата «в замок», так как происходит непроизвольный хлёст кистью и всей рукой.

«Стойка». Ведущая (опорная) нога развернута под углом 30—45 ОС перед линией, другая нога развернута под несколько большим углом и смещена влево (вправо), либо вперед на расстояние около 10—15 см от правой (левой) ноги. Это обеспечивает устойчивое положение в момент замаха, удобство в выполнении выпада на левую (правую) ногу. В момент начала разгона, ведущая рука согнута под углом 90 ОС, локоть слегка прижат к туловищу, ладонь кверху. Другая рука удерживает биту на некотором расстоянии от ведущей руки. Продольная ось биты нацелена на фигуру, ведущая нога слегка согнута. Вес тела равномерно распределяется на обе ноги. Ребенок стоит лицом к городошной фигуре.

«Замах» – подготовительная часть броска. С началом движения биты назад, вес тела переносится на толчковую ногу. Из исходного положения для броска, движение начинается с отведения назад и поворота плечевого пояса по часовой (против часовой) с одновременным отведением предплечья и биты по дуге в сторону – назад с последующим выпрямлением руки с битой.

Другая рука легким толчком помогает бите по инерции набрать определенное движение и далее сопровождает биту (рука как бы скручивает позвоночный столб). Рука, в которой находится бита, постепенно выпрямляется в локтевом суставе.

В конечной стадии замаха, кисть, в которой находится бита, доходит примерно до осевой линии направления броска.

«Разгон» сообщает бите определенную скорость и оптимальную скорость вращения (состоит из двух частей)

I часть. Выведение биты за счет шага и поступательного движения (момент движения ноги и поиск опоры для неё)

II часть. Начинается с момента постановки опорной ноги на землю (когда положение ребенка становится устойчивым). Туловище подается вперед, полностью разгибая руку и увлекая за собой.

«Выброс биты» – бросок заканчивается хлестко, образным движением руки с выпуском биты и переносом тяжести тела на опорную ногу с последующим подтягиванием или приставлением ноги.

Методические рекомендации

Вначале следует познакомить детей с инвентарем. Бита – специальный снаряд, которым выбивают фигуры, и комбинации городков как можно меньшим количеством бит из «города» и «пригорода».

«Город» – ограниченная площадь, размером 2х2

«Пригород» – площадь перед «городом», ограниченная лицевой, штрафной и линиями «усов».

«Кон» – зона на площадке, ограниченная передней линией и боковыми линиями, согласно правилам.

Городок – это цилиндрический отрезок диаметром 4—5 см и длиной 20 см. Для построения фигур необходимо 5 городков.

Обучение игре в городки начинается в старшей группе.

Предложить детям построить различные фигуры из городков, попробовать самостоятельно назвать каждую из фигур.

Необходимо выработать у детей умение обращаться с битой, вызвать ощущение веса биты, размера, зависимости скорости полета от приложенной силы.

Научить находить для броска место, с которого бы бита развернулась у цели полностью.

Первоначально, для выработки правильного удара во многих изданиях для детей предлагается начинать с легких пластмассовых бит, а затем – более тяжелых (деревянных). Мы же предлагаем начинать с более тяжелых деревянных бит, так как ребенку легче увидеть траекторию полета биты в горизонтальной плоскости, её вращение вокруг своего центра тяжести.

А вот выработку умений и навыков в её хвате и в управлении битой, лучше осуществлять пенопластовыми битами, они не такие тяжелые, как деревянные и не такие легкие, как пластмассовые.

Следующим этапом обучения будет выработка умения прицеливаться и следить за полетом биты, сравнивая силу броска с быстротой полета.