Алевтина Русских - Мама не лошадь! Как не откинуть копыта и обрести крылья в декрете

И самое главное: кажется, что любви на всех попросту не хватит.

Как любая мама, я желаю своему ребёнку только лучшего. С появлением на свет сына согласилась, что нужно многим жертвовать ради него, забыть о собственных потребностях и интересах. Лишь бы малыш был счастлив. В моем подсознании поселилась установка «Мама должна отдать всю себя». Поначалу было некомфортно, непривычно, но я вписалась в новые условия жизни. Ведь я хорошая мама, я идеальная жена и «молодец» по всем фронтам.

Однако пока я так думала, то совсем не заметила, как охладели отношения с мужем, испортилась внешность. Меня можно было поместить в Красную Книгу Декрета: замарашка обыкновенная, вымирающий без любви вид.

Странно, не правда ли? Тебе обещают эйфорию еще с родильного стола, потом ты растворяешься в нежности к младенцу, а его улыбка будто бы весь мир наполняет светом и любовью. Но при этом спину не разогнуть, поход к врачу откладывается третий месяц, усталость и напряжение копятся как гора пелёнок. Остановите, я сойду – это не та картинка идеальной семьи, которую я загадывала!

Когда стало ясно, что в нашем доме любовью кормится только один человек, а двое взрослых остались не у дел, я решила поговорить об этом со знакомыми мамочками. Довольно быстро стало ясно, что в похожей ситуации находятся большинство из них. Здесь, в книге, я приведу отрывки из интервью с мамами в декрете. Уверена, в их словах вы узнаете и себя.

Что не дало мне сломаться и впасть в послеродовую депрессию, когда обнаружился дефицит любви, так это страстное желание найти выход из ситуации. Я верила: жизнь молодой мамы может быть насыщенной и счастливой. Держалась за мысль, что есть и другой сценарий материнства.

Итак, я попросила женщин поделиться, как они распределяют ценный ресурс под названием «Любовь» между своими близкими. Вот что получилось:

Некоторые девушки сказали, что им тяжело распределить в процентах. Но большинство всё-таки ответили на этот вопрос, не заподозрив подвоха. К моей радости, некоторые мамочки считают так: «Если я не буду любить себя, то почему меня должен любить муж? К нам относятся ровно так, как мы позволяем к себе относиться». В книге я доказываю эту позицию. И всё же среднее значение вы видите на диаграмме. Больший процент получает ребёнок (дети), затем мама, и папе достается меньше всех.

Когда я подвела итог опроса, то поняла, как сделать шаг к гармонии в семье. Можно сказать, что это был переломный момент. Стало ясно, что любовь – это не дефицитный товар, а неограниченный ресурс. Её хватит на всех! Просто нужно сделать распределение по-новому.

И тогда я затвердила одно простое правило, рекомендую и вам его выучить, повторять как мантру: «Чем больше вы проявляете любовь к мужу, тем активнее он отвечает взаимностью. Многократно умноженные чувства между родителями делают ребёнка счастливым».

Чувствуете логику? Основа семьи – это союз мужчины и женщины. Ребёнок – закономерный результат этого прекрасного союза. Появление малютки как знак: «Вы всё делаете правильно, и ваше вознаграждение, ваше великое счастье – быть родителями!» Любви в семье стало больше. Теперь мы начинаем её делить.

С детства привыкшие к дефициту всего, мы неосознанно перекладываем эту идею даже на чувства. Старательно пытаемся разобраться: как правильно распределить любовь между членами семьи. Отголоски чужих стереотипов твердят: по максимуму – ребенку, потом мужу, себе – по остаточному принципу. Но так быть не должно.

ЗАМЕТКИ НА ПОЛЯХ

Как создать счастливую семью? Стать счастливой в первую очередь самой! Любовь – неограниченный ресурс, его хватит на мужа и ребенка, но важно не забыть про себя. С появлением малыша родители могут и должны остаться любовниками, от слова любовь.

«Ну всё, доигралась в семью!», – пронеслось у меня в голове, когда муж намекнул, что у нас проблемы в отношениях. Это было как удар по голове. Я была уверена, что мы счастливы, а ссоры – неотъемлемый атрибут супружеской жизни. Все же так живут.

Мы сели и поговорили. Нашли время выслушать друг друга во время дневного сна малыша. Пришлось признать, что ругаться мы стали часто. Точнее, взрываться без особого повода и нападать друг на друга с претензиями. Если раньше мелкие ссоры быстро забывались, то со временем негативные эмоции стали копиться, напряжение росло. Мы друг друга раздражали.

В откровенном разговоре удалось добраться до сути. Хорошо, что за годы семейной жизни мы научились говорить прямо. Но гладким наше общение назвать было сложно. Это резко контрастировало с отношениями между мной и ребёнком. Я имею в виду, что когда общаюсь с сыном, то внимательно слежу за своей речью. У меня в голове целая коллекция норм и правил: эти слова не использовать, вот эти формулировки вычистить. Только разумная, нежная, экологичная речь на позитиве.

Но когда о чем-то просит муж, я отвечаю нехотя, через плечо, не вдумываясь в слова. Мне перестало быть важным следить за своей речью и в этом диалоге. Получается, что в одно и то же время я нахваливаю детку и принижаю мужа. Почему-то вышло так, что маленького мальчика нельзя обижать, задевать словом, а его папу – можно.

Я поняла, что у нас кризис, когда услышала от самого близкого человека: «Ты меня раздражаешь».Самое убийственное то, что эти слова прозвучали не в гневе. Муж честно признался, что практически постоянно испытывает раздражение из-за меня. Это было больно слышать. Но я была приперта к стене очевидными фактами.

Можно было злиться, обижаться, плакать. Но это бы не исправило ситуацию. Кризис, наш резкий, крутой перелом в отношениях стал для меня вторым шагом к цели под названием «Гармоничная семья».

Благодаря этой ситуации я очнулась и вспомнила, что мой муж – живой человек, у которого есть чувства. Он – мужчина, который хочет любви и заботы, особенно когда стал жить в новой для себя роли папы. Важно давать супругу столько же любви, заботы, внимания, сколько даете малышу. И тогда он будет чувствовать себя счастливым и стараться сделать всё, чтобы вам было хорошо. Поддержка нужна не только маме. На мужчине теперь возросшая ответственность за семью, ему тоже бывает страшно и грустно.

Не все могут признать проблемы и мирно их обсудить. Наш «диагноз» я встречала и у других супружеских пар. К счастью, лекарство существует.

Ваш прекрасный малыш родился, каким его задумали Высшие силы. Вы его не выбирали, а полюбили таким, каким он был дан, и не могли иначе. С мужем ситуация другая. Вы встретили человека и проявили интерес. Прошли три этапа: