1ldar ValieV - 7 навыков, которые сделают Вашу жизнь НЕПОВТОРИМОЙ

АНЕКДОТ

Пошла Машенька по грибы да по ягоды…

Вернулась ни с чем. Потому что надо ставить перед собой конкретные цели!

Практика и упражнения

Шаг 1. Методика «А к В» или четко представить конечный результат.

Напишите свою ЦЕЛЬ по трем направлениям своей жизни, чего конкретно хотите достичь: измеримое значение – цифра или конкретный результат.

Методика «А к В» или четко представить конечный результат.

И так, если Вы заполнили таблицу и написали свою цель, то самое трудное уже сделано. Можете похвалить себя и наградить приятным призом.

И я советую всегда устанавливать себе награду, когда Вы выполните задачу или придумать наказание, если вы его не выполните.

Как пример, наградой может быть чашечка ароматного кофе или чая, а наказанием приседания – 50 раз по 3 подхода.

Мотивация. Придумай морковку спереди и сзади.

Шаг 2. Оценить себя в настоящий момент.

Для того, что бы запланировать действия по достижению поставленных целей, необходимо честно оценить свое текущее состояние дел. Четко измерить каких результатов Вы достигли к этому времени.

Существует простой и достоверный способ узнать какими навыками Вы обладаете. Честно напишите Ваш доход за последний год и три достижения, которые Вы считаете важными и ключевыми для себя. Эти показатели являются отражением Вашего внутреннего мира и совокупности полезных навыков, которые Вы приобрели в течение жизни. Для достижения новых целей необходимо добавлять полезные навыки и, как сказано раньше, расширять круг полезных связей.

Но прежде чем начинать расширение, необходимо почистить неэффективные направления своей текущей жизни.

Одним из ключевых направлений является наше окружение. Люди из нашего близкого окружения, как могут давать нам энергию и силы, так и полностью отнимать и вредить нам. Бывают случаи когда невозможно полностью избавиться от общения с некоторыми людьми в силу разных обстоятельств, в этом случае нужно сократить до минимума контакт с ними.

Из личного опыта опишу одну ситуацию: Еще в школе внутреннее состояние было очень бодрое и энергичное и я внутреннее стремился постоянно быть первым везде. Доходило до смешного, что я будучи еще совсем маленьким, приходил в школу в 6—30 утра вместо 8—00 и ожидал около двери в класс и читал, вместо того, чтобы спать. Как результат – до 5-го класса я был отличником и своего рода изобретателем новых движений в классе – некоторые из учеников начинали тоже приходить рано и читать по утрам перед уроками. В шестом классе многие подросли, контингент класса изменился, время было сумбурное – 1995—1998 год, ребята во дворе больше интересовались, говорили о «новых русских», то есть о бандитах и вели себя подобающе. Конечно же это сказалось на общей атмосфере в городе, в школе и нашем классе. Ценности у окружения изменились – важно было посещать Каратэ, а не музыкальную школу по классу баяна и фортепьяно. Ребята – у кого старшие братья были в бандах рассказывали о всяких историях про женщин, наркотики, убийствах и крутости. Молодежь в школе получала знания, которые не понимала зачем и как применить в тот момент. Общая заинтересованность в учебе падала. И конечно, только благодаря своим родителям, я не попал под плохое влияние того Хайпа и беспредела, который творился в небольшом городе Ханты-Мансийского АО.

Я чистосердечно благодарен своим Родителям, что на протяжении многих лет они мне не указывали, что делать, а понятно и наглядно рассказывали на живых примерах к чему может привести тот или иной мой поступок.

В итоге, когда школьные власти поняли, что нужно произвести интеллектуальный естественный отбор учеников и сгруппировать по совокупности знаний и стремлений – был объявлен конкурс и проведен экзаменационный отбор в классы повышенной нагрузки и знаний. Многие ученики, даже те которые были привязаны к плохой компании, внутренне чувствовали потребность в изменении окружения и поэтому стремились попасть в этот класс, пройдя экзамен.

Следующие 3 года я упорно учился и вновь стал экспериментатором, отличником и номинантом олимпиад. А все потому, что в этом новом классе было стыдно спрашивать и списывать – никто даже не стремился к этому. Окружение и их целеустремленность достигала того, что если ученик не был подготовлен к уроку – он не появлялся на нем, да бы не было стыдно за свою лень и неспособность с ней справиться!

И все остальные сферы моей жизни пошли вверх!

Окружение- экспресс анализ.

Снова надо себя похвалить, Вы очень целеустремленный и классный человек. На основании выводов таблицы можно увидеть возможности по оптимизации времени бесполезного общения. Таким образом, мы с Вами освободим место в плотном графике для эффективного достижения целей.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.