Александр Грибанов - Загадки души: Жизнеутверждающая психология

Самореализация – более созидательная стратегия самоутверждения. Когда человек занят раскрытием своего дара, у него не остается желания доминировать над другими, унижать и подавлять их.

Очень распространённый способ самоутвердиться – это слиться с неким идеальным образом. Наверняка вы не раз видели, как ваш знакомый буквально жил жизнью другого человека, копируя его опыт и поведение, воспитывая в себе его черты характера. Подростки часто так делают, и это неудивительно. Взрослые стремятся походить на известных авторитетов, стремятся приблизиться к идеальному образцу. Вспомните, когда вы в последний раз подражали своим кумирам, пели или играли как они?

Нормой считается, когда человек самоутверждается за счет любви и внимания близких, реализуется и немного использует третью стратегию. Отклонение происходит в том случае, если преобладает первая стратегия или дефицит самоутверждения. Это легко проследить: человек ощущает неуверенность в себе, не умеет выстраивать отношения с другими людьми и ему сложно сказать «нет» в определенных ситуациях.

Для человека расти – это значительно больше, чем крепнуть физически и давать проявляться своим инстинктам. Расти – значит узнавать, понимать и получать новый опыт. Это можно осознать, глядя на ребенка. Одно из главных качеств малыша – любознательность. С раннего детства он движется к функциональной, психологической и сексуальной зрелости, а остановка в развитии приводит к неврозу.

Развитие – это завоевание знаний, умений, навыков. Чем человек больше знает и умеет, тем больше он себя уважает, тем ему интереснее жить, и тем ценнее он для общества. Психологический рост – это, прежде всего, процесс взросления, улучшения характера, приобретения новых качеств.

Я вижу, что сегодня многим из нас не хватает зрелости: инфантильность берет города. Карл Юнг как-то сказал, что у него сложилось впечатление, будто мир взрослых – это сплошной детский сад. Люди, добивающиеся успеха в карьере, инфантильны в личной жизни. Вне офиса они не могут принимать самостоятельные решения. Они слишком зависят от чужого мнения и часто неадекватно реагируют на неприятные события, происходящие в их жизни, способами, присущими детям. И как следствие такой остановки развития – неспособность к принятию решений и к мобилизации сил для реализации этих решений. Принятие решений требует развития воли, а это одна из характеристик зрелого человека.

Ещё один симптом остановки развития души заключается в чрезмерном эгоцентризме, зацикленности на самом себе, неспособности почувствовать и понять состояние другого человека. Эгоцентристу присуща нередко и абсолютная уверенность в собственной правоте, он чаще говорит «люди не понимают меня», а не «я не понимаю людей».

Психологически зрелый человек не боится близости, открытости и глубины отношений. Он способен достаточно свободно выражать свои чувства, как позитивные, так и негативные.

Экспансия – третья главная цель человека. Это расширение своих границ, выход за грань своего личного бытия. Каждый из нас так или иначе хотел бы привнести в мир что-то свое, что-либо создать, оставить след после себя, создать теплые представления о себе в сердцах близких людей.

Если человеку не хватает положительной экспансии, он разрушительным образом для других увеличивает сферу своего влияния. Манипуляция, выгода, жестокость, властолюбие, зависть, ревность, дурная слава – всё это происходит именно в этом случае. Человек пытается захватить или разрушить окружающее пространство, как бы поглотить его, превратить мир в безжизненное поле.

Такая негативная экспансия неадекватна, она причиняет боль и вред другим людям, разрушает общественные связи.

Мы говорим о позитивной экспансии, когда видим, что человек занимается чем-то созидательным, а не разрушительным. Эйнштейн и Тесла, Бах и Моцарт, Толстой и Кафка – все эти гениальные люди внесли свой вклад в культуру, образование или бытовую жизнь своих сверстников и до сих пор оказывают влияние на умы и души целых поколений. Они не просто запечатлели свое имя в истории, но и расширили свое «Я» до неимоверных пределов. Их деятельность отражена в творчестве: цитаты повторяются и возникают в информационном пространстве снова и снова.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.