Алексей Мичман - Упражнения для снятия стресса и напряжения

Тут можно читать онлайн Алексей Мичман - Упражнения для снятия стресса и напряжения - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: psy-generic. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Название:

Упражнения для снятия стресса и напряжения
Автор:

Алексей Мичман
Жанр:

psy-generic
Издательство:

неизвестно
Год:

неизвестен
ISBN:

9785448597558
Рейтинг:

4/5. Голосов: 11
Избранное:

Добавить в избранное
Отзывы:

Читать комментарии
Ваша оценка:
80

1

2

3

4

5

Алексей Мичман - Упражнения для снятия стресса и напряжения краткое содержание

Упражнения для снятия стресса и напряжения - описание и краткое содержание, автор Алексей Мичман, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Нон-стоп режим современной жизни, наполненный бесчисленными проблемами и обязательствами, часто вызывает у многих людей чувство паники, тревоги, хронической усталости. Для того чтобы регулировать, контролировать, соблюдать жизненный баланс гармонии, многим крайне необходимо знать специальные упражнения для снятия стресса и напряжения.

Упражнения для снятия стресса и напряжения - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Упражнения для снятия стресса и напряжения - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Алексей Мичман

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

Упражнения для снятия стресса и напряжения

Алексей Мичман

ISBN 978-5-4485-9755-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Упражнения для снятия стресса и напряжения

Нон-стоп режим современной жизни, наполненный бесчисленными проблемами и обязательствами, часто вызывает у многих людей чувство паники, тревоги, хронической усталости.

Для того чтобы регулировать, контролировать, соблюдать жизненный баланс гармонии, многим крайне необходимо знать специальные упражнения для снятия стресса и напряжения.

Что включает в себя понятие психоэмоционального стресса, какие у него существуют симптомы и степени развития. Как нервное напряжение влияет на здоровье взрослых или детей?

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.