Илья Качай - 15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим

Тут можно читать онлайн Илья Качай - 15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: psy-generic. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Название:

15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим
Автор:

Илья Качай
Жанр:

psy-generic
Издательство:

неизвестно
Год:

неизвестен
ISBN:

9785449820426
Рейтинг:

5/5. Голосов: 11
Избранное:

Добавить в избранное
Отзывы:

Читать комментарии
Ваша оценка:
100

1

2

3

4

5

Илья Качай - 15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим краткое содержание

15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим - описание и краткое содержание, автор Илья Качай, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Гнев – одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире при работе с различными эмоциональными расстройствами.

15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Илья Качай

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.