Алла Кузнецова - Психологические технологии управления состоянием человека

Инструкция: «Перед Вами список прилагательных, которые характеризуют проявления различных чувств и эмоциональных переживаний. Справа от каждого прилагательного расположен ряд цифр от 1 до 5, соответствующий по нарастанию различной степени выраженности данного переживания. Мы просим Вас оценить, насколько каждое из перечисленных переживаний присуще Вам в данный момент времени, подчеркнув соответствующую цифру. Не задумывайтесь долго над выбором ответа: наиболее точным обычно оказывается Ваше первое ощущение! Ваши возможные оценки: 1 – переживание полностью отсутствует; 2 – переживание выражено незначительно; 3 – переживание выражено умеренно; 4 – переживание выражено сильно; 5 – переживание выражено в максимальной степени».

Процедура обработки данных по этой методике включает два этапа.

На первом этапе подсчитываются оценки по каждой из 10 базовых эмоций – для этого суммируются баллы по трем шкалам, описывающим проявления соответствующих эмоций. В результате получаются 10 показателей базовых эмоций, значение каждого из которых может варьировать в диапазоне от 3 до 15 баллов.

Используя полученные показатели, можно построить «профиль эмоций», где по оси абсцисс наносятся наименования или номера базовых эмоций, по оси ординат – полученные балльные оценки по каждой из них. На рисунке представлен образец профиля базовых эмоций.

На втором этапе подсчитываются обобщенные показатели по укрупненным группам эмоций:

1) индекс позитивных эмоций (ПЭМ), характеризующий степень позитивного эмоционального отношения субъекта к наличной ситуации:

ПЭМ = Σ (Интерес + Радость + Удивление);

2) индекс острых негативных эмоций (НЭМ), отражающий общий уровень негативного эмоционального отношения субъекта к наличной ситуации:

НЭМ = Σ (Горе + Гнев + Отвращение + Презрение);

3) индекс тревожно-депрессивных эмоций (ТДЭМ), определяющий уровень относительно устойчивых индивидуальных переживаний тревожно-депрессивного комплекса, опосредующих субъективное отношение человека к наличной ситуации:

ТДЭМ = Σ (Страх + Стыд + Вина).

Значения показателей по данной методике могут варьировать в диапазонах: ПЭМ – от 9 до 45 баллов, НЭМ – от 12 до 60 баллов, ТДЭМ – от 9 до 45 баллов.

Интерпретация данных по обобщенным показателям методики ШДЭпроводится с учетом следующих градаций по каждому из индексов:

Инструкция: «Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже утверждений и соотнесите его с тем, как Вы себя обычно чувствуете в течение последних нескольких месяцев. Если оно совпадает с типичными для Вас ощущениями – зачеркните ответ “Да”, в противном случае – зачеркните ответ “Нет”. Если Вы затрудняетесь в выборе ответа, подчеркните оба предложенных варианта “Да – Нет”».

Вербальные формулировки симптомов хронического утомления даны как в прямой (пункты 2, 3, 4, 5, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 15, 16, 17, 18, 19, 20,21, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 34, 35), так и в обратной (пункты 1,6, 14, 22, 33, 36) форме. Для оценки наличия признаков хронического утомления испытуемый может использовать три варианта ответов – «согласен с утверждением» (ответ «Да»), «не согласен» (ответ «Нет»), «не уверен в выборе ответа» (ответ «Да – Нет»). Полученные ответы по каждому пункту методики переводятся в 3-балльную оценочную шкалу: «Да» = 2 балла,«Да – Нет» = 1 баллу, «Нет» = 0 баллов.

Основным показателе м выполнения методики является индекс хронического утомления (ИХРУ), который подсчитывается как сумма «сырых» баллов по всем пунктам опросника. Его можно также выразить формулой:

ИХРУ = (Σ пп. 2, 3, 4, 5, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 15, 16, 17, 18, 19,

20, 21, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 34, 35) – (Σ пп. 1, 6,

14, 22, 33, 36) + 12,

(где пп. – пункты опросника, 12 – поправочный коэффициент)

Диапазон значений ИХРУ может изменяться от 0 до 72 баллов. Чем выше значение индекса, тем более выражена степень хронического утомления.

Интерпретация значений показателя ИХРУ строится в соответствии со следующими градациями, которые соответствуют разным степеням развития хронического утомления: (1) отсутствие признаков , (2) начальная степень , (3) выраженная степень ; (4) сильная степень и (5) переход в область патологических состояний :

Качественное описание синдрома хронического утомления на разных стадиях его развития характеризуется по степени выраженности его основных компонентов, которая определяется по удельному весу разных групп симптомов в общем индексе хронического утоления. Поскольку количество утверждений, входящих в разные группы симптомов, неодинаково, подсчитывается процентное отношение набранных по соответствующим пунктам опросника баллов к их максимально возможному числу:

1. Симптомы физиологического дискомфорта (пп. 8, 9, 10, 11, 13, 16, 17, 23, 24, 25, 26, 27, 29, 31, 32; всего – 15 пунктов, max = 30 баллов),включая признаки нарушений в цикле «сон – бодрствование» (пп. 13, 16, 29, 32);

2. Снижение общего самочувствия и когнитивный дискомфорт (пп. 1, 3, 4, 5, 19, 20, 21, 34, 35, 36; всего – 10 пунктов, max = 20 баллов);

3. Нарушения в эмоционально-аффективной сфере (пп. 2, 7, 15, 18, 22, 30; всего – 6 пунктов, max = 12 баллов);