Княженика Волокитина - Настольная книга творческого человека

Частая причина отказа от участия в светской жизни общества– это лень и страх жизни. Соглашаясь, вы делаете себя, свою жизнь ярче и красивее. А про потрясающе полезные новые знакомства и говорить не стоит.

Не забывайте о физической форме.

Пятиминутная тренировка – это тоже тренировка. Легкая разминка улучшит кровообращение – и вам останется только записать свежую отличную идею.

Интерес к новому.

Нашей музе тоже нужна пища. Поэтому убедитесь, что посвящаете немного времени изучению областей, смежных с темой вашего творчества. Если вы – иллюстратор, сходите на выставку неоклассицизма. Дизайнеру интерьеров – аукцион винтажа. Без подпитки наше творческое начало истощается – незаметно, но неумолимо.

Думайте не о средствах, а о путях.

Вам кажется, что организовать выставку – это очень дорого? Подумайте над идеей камерной, домашней мини-выставки «для своих». Вам кажется, что постановка провалится без шикарных костюмов? Смело расхищайте винтажные сокровища бабушкиных сундуков, возьмите на время швейную машинку и ненужные отрезы тканей у знакомых. Вам кажется, что у вас не получится отличных фото без всего нужного оборудования? Твердая рука и самоучитель по Photoshop – вот все, что вам нужно для успешного начала.

Я знаю людей, занимавших призовые места в конкурсах профессиональной фотографии, со снимками, сделанными на «мыльничку».

Мой первый мольберт был куском стенной панели. Магазинный мольберт обошелся бы мне в 20 тысяч рублей и несколько месяцев ожидания. Я очень хотела рисовать.

Не пренебрегать фестивалями .

Фестивали – находка для начинающих музыкантов, возможность выступить бесплатно, шанс показать себя. А еще – огромное поле деятельности для танцоров, фотографов…

Подумайте о творческом союзе с новичками в смежных областях.

Модель находит фотографа, фикрайтер – иллюстратора, поэт и музыкант пишут песню, а дизайнер одежды станет художником по костюмам для режиссера.

Большинство из нас суверены, что с мотивацией все просто – она либо есть, либо ее нет. Но что если я вам скажу, что ее можно сформировать, развить, приручить? Мотивация – это дитя вашей мечты. Хрупкое, и неразумное, она, как и всякое дитя, нуждается в заботе и внимании.

Вы легко загораетесь – и быстро остываете? Редко доводите дело до конца? Боитесь собственных целей, так как уверены, что в любом случае ничего не получится?

Если хоть одно из этих утверждений верно – то, как напоминает Капитан Очевидность, у вас проблемы с мотивацией. Причина этого лежит внутри вас, и чем раньше вы это признаете, тем меньше творческого времени потеряете.

Справиться с этой проблемой может помочь профессиональный психолог, однако, если вы (как и я) не доверяете им, то справиться с проблемой можно и самостоятельно, используя некоторые рекомендации из этой главы.

Постановка цели

Про целеполагание уже написаны десятки книг. Если суммировать вкратце изложенное в них, что же мы получаем?

Цель должна быть грандиозной . Такой, чтобы она могла воодушевлять вас многие недели, месяцы, а при необходимости – годы.

При этом цель не должна вас пугать . Добиться этого легко – просто разбейте цель на несколько маленьких «подцелей», установите примерные сроки выполнения для каждой из них – чувство удовлетворения от преодоления таких степеней к цели вам точно понравится!

Цель должна быть осуществимой. Моя любимая фраза на сей счет: «Все, что вы можете представить – вы можете осуществить».

Цель должна быть актуальной . Не стесняйтесь отказаться от мечты, которая утратила свою прелесть для вас – иногда не стоит доводить начатое до конца, если действие начинает вас всерьез угнетать.

Календарь как визуальное сопровождение пути к цели

Ежедневники и блокноты прекрасны, но обладают существенным недостатком – они всегда закрыты. А календарь, вывешенный прямо над столом или кроватью, всегда напомнит вам о том, что сегодня нужно предпринять по дороге к мечте.

Отнеситесь к созданию вашего календаря настолько же ответственно, насколько и творчески.

Мне нравится использовать сведения из области астрологии для творческого планирования.

Так, например, пятница – день Венеры, исключительно хорош для занятий изящными искусствами.

Еще я считаю очень удачным рабочим вариантом такого календаря обычный лист из тетради в клетку – расположите его горизонтально, и горизонтально же пронумеруйте клетки от 1 до 31.Это числа месяца. А вертикально сбоку впишите занятия, которые считаете для себя важными, те, которыми вам бы хотелось заниматься. Отмечайте галочкой или крестиком тот день, когда вам удалось сделать что-то из вашего списка.

Выглядеть это будет примерно так.

Цель – чтобы как можно меньше клеточек остались пустыми к конце месяца.

Заполнить первую графу вы можете абсолютно любыми занятиями – у меня, например, включен туда и уход за телом, и медитация, и даже танцы!

Если же занятий столько, что уместить их в эту табличку не выйдет, то можете сделать несколько иначе. Понадобится всего три графы – «для тела», «для дела», и «для души».

И тогда ваша табличка будет выглядеть примерно так.

Помните, что в этих таблицах мы пишем только те дела, которые имеют отношение к нашему творчеству!

То есть в графе «для дела» не должно быть записей типа «сдал отчет в налоговую» (если это касается вашей работы) или «сделал ключ от подсобки».

Четко разделяем себя – творца и ту часть времени, которую мы отдаем заработку на хлеб насущный.

И еще один важный момент.

Для того, чтобы на календарь было приятно смотреть, заполняйте его не только записями, но и, при возможности, фотографиями и рисунками.

Правое полушарие мозга скажет вам огромное «спасибо» за разнообразие формы подачи информации.

Не расстраивайтесь, если в первые месяцы пустых граф будет значительно больше, чем заполненных, и ни в коем случае не корите себя! Это всего лишь означает, что вам нужно больше внимания уделять себе. Своим потребностям и желаниям. Ставить СЕБЯ на первое место. Так – правильно.

В пустые клетки в конце месяца можно записать мантры или аффирмации.

Однако капризную даму Мотивацию не удержишь лишь календарями, пусть даже и такими красочными и красивыми, как наши. Эта ветреная особа любит личностей сильных. О чем я? О спорте, конечно!