Алекс Новак - Книга, которой нет. Alpha & Omega Edition

Вопрос № 6: «Мне мешает страх. Что делать?»

Почему-то многие люди, которые пишут мне письма, считают страх отрицательным фактором. Негативом, который вводит в ступор и не дает достигать целей. Я смотрю на страх по-другому и вижу, что если мы им пользуемся, то он нам помогает. Если мы рассматриваем его как стоп-фактор нашей деятельности, то страх, конечно, таковым и является. На первый взгляд это парадокс, однако на самом деле никакого противоречия здесь нет. Давайте я объясню чуть подробнее.

Страх бывает разным. Когда музыкант в тысячный раз выходит на сцену, он тоже боится. Но его страх легкий, мы его называем небольшим волнением и мандражем. Это очень хорошо, потому что это держит его в тонусе. Ведь если человек потеряет страх и станет абсолютно спокойным, то ничего хорошего с ним не произойдет. Мы знаем множество примеров деятелей шоу-бизнеса, которые, потеряв страх не понравиться публике, уверовали в собственную безнаказанность и, как следствие, стали выдавать контент низкого качества. И поклонники от них отвернулись. Произошло это только потому, что такие деятели больше не боятся не понравиться публике.

Соответственно, страх Глава это неплохо. Он двигает вас вперед. Только нужно сделать так, чтобы направление, в котором вы двигаетесь, не было связано с находящимся за гранью восприятия животным страхом, который вводит человека в оцепенение. Поверьте мне: когда вы хотите научиться плавать, то это нормально Глава бояться отпустить бортик бассейна. Поймите, что любое развитие идет через такой страх. Когда же его нет, это значит, что мы не развиваемся. Мы остаемся в так называемой зоне комфорта, о которой уже столько сказано и написано, где нам все ясно и понятно, не нужно бросать себе ежедневный вызов и, соответственно, можно расслабиться. С одной стороны, для многих людей это идеальная позиция, потому что она предполагает постоянное удовольствие от жизни. С другой стороны, они всегда завидуют тем смельчакам, которые, как видно по их социальным сетям, не боятся прыгнуть с парашютом, открыть свой бизнес, инвестировать деньги, знакомиться с красивыми девушками и так далее.

Здесь возникает вопрос об уверенности в себе. Нужна ли она человеку? Конечно, нужна! В таком случае необходимо понять, откуда она берется и как ее в себе развить. Единственный совет, который я могу дать, Глава это ничего не делать. Не удивляйтесь этому, потому что если вы демонстрируете абсолютную пассивность, ваш сосуд страха будет наполняться. Только это будет уже другой страх Глава страх стагнации вашей жизни, что все останется как есть и никакого развития не будет.

Да, мы знаем, что есть люди, которые только об этом и мечтают. Они всю жизнь работают на одной и той же должности в одной и той же компании и молятся, чтобы их никогда не уволили и чтобы компания не закрылась. Потому что в противном случае они не будут знать, что делать в своей жизни. Пока у них есть эта простая и предсказуемая работа, ситуация вроде как под контролем.

Если же человек ничего не делает, но при этом текущая ситуация его не устраивает, то со временем уровень его внутреннего недовольства будет расти. В какой-то момент он будет зашкаливать, и вот тогда страх застоя станет сильнее страха перемен. В такой ситуации получается, что сама жизнь толкает человека на путь развития.

Спрашивается, почему же тогда у многих людей ничего не происходит? Ведь вокруг немало тех, кто ничего не делает, но при этом фантазирует о красивой жизни. На самом деле мечты не мотивируют на действие. Достаточно лишь представлять себе, но делать при этом ничего не обязательно. Однако мечта может стать целью Глава нужным нам результатом, тем, чем мы хотим обладать или чего нам хочется достигнуть. Если один человек мечтает, а у другого есть конкретная цель, то как вы думаете, кто из них получит то, что желает?

Обратите внимание на то, что я не говорю, что быть мечтателем и фантазером Глава это плохо. Мечты тоже играют определенную роль в нашей жизни, расширяя нашу зону комфорта, обогащая фантазию и подпитывая свежими эмоциями из серии «Ах, как было бы здорово, если бы у меня получилось отправиться в кругосветное путешествие». Это пока что мечта. Но если вы научитесь трансформировать мечты в цели, «оцифровывать» их, ставить дедлайны на исполнение, то ваша жизнь полностью изменится. И это ответ на предыдущий вопрос, почему множество людей мечтают о великом, но никогда ничего не достигают. Они не стремятся на самом деле чего-то достичь. По факту их все устраивает. И не думайте, что все люди в мире стремятся к саморазвитию и покорению новых вершин. Ничего подобного. Многие хотят, чтобы в их жизни ничего не менялось. Я не говорю, что это плохо, но так оно и есть. А если человек искренне хочет оставить все как есть, то никакие внешние раздражители, например фотографии в Instagram или посты популярных блогеров, рассказывающие о красивой жизни, не смогут побудить его на новые свершения.

Вопрос № 7: «Мои родители/друзья/коллеги не хотят поддерживать меня. Что мне делать?»

Для начала поймите, что мы способны управлять своим окружением. Когда человек говорит: «У меня такие плохие друзья. Им лишь бы пива выпить! Я им рассказываю о таких великих вещах, о громких свершениях, о приближающихся победах, а они, гады такие, не хотят меня даже слушать, машут рукой и предлагают просто выпить с ними и пойти посмотреть футбол». Когда мы так говорим, то на самом деле очень четко характеризуем самих себя. Все, наверное, слышали высказывание: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе, кто ты». Очень мудрая фраза, потому что она показывает прямую корреляцию нашего круга общения с нашими результатами.

В детстве нам часто говорили, что с кем поведешься Глава от того и наберешься. Это значит, что не стоит связываться с дурной компанией. Дескать, поведешься с ними Глава начнешь курить. Это правда. Но действует это и в обратную сторону. Если вы будете общаться с богатыми людьми, то станете больше зарабатывать. Если подружитесь с людьми, которые достигают своих целей, то станете похожи на них. Если попадете в компанию спортсменов, которые ежедневно упорно тренируются, то волей-неволей начнете подтягивать свою физическую форму.

Поэтому мы, раз уж есть такая возможность управлять своим окружением, должны к этому вопросу подходить осознанно. Другими словами, именно вы каждый день принимаете решение, с кем сегодня общаться, а с кем порвать отношения. Если кто-то думает, как же быть с родителями, то здесь сложнее. В этой ситуации никто, конечно, не будет советовать не брать трубку, перестать общаться, резать, как говорится, по живому. Но до какого-то минимального уровня сократить общение с родителями вполне реально, если вы чувствуете в этом необходимость. Она может быть не только в том случае, когда они никак не поддерживают ваши начинания, но и когда кто-то из них оказывается самым настоящим энергетическим вампиром. Вы это можете понять в том случае, если после общения чувствуете себя разбитыми. Опыт показывает, что гораздо легче в таком случае общаться по телефону. Потому что по телефону гораздо чаще получается сделать общение продуктивным. Не чесать языками, а поговорить по делу: обсудить последние новости, планы на будущее, спросить, чем можно помочь, и так далее. Так что от родителей мы никуда не денемся Глава да и не надо этого делать. Однако мы можем управлять уровнем общения и близости. А обвинять родителей во всех бедах Глава это тоже способ перекладывания ответственности. Из серии «Я бы много добился, если бы не мама с папой».