Боб Каллен - Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни

Тут можно читать онлайн Боб Каллен - Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, личное, издательство Манн, Иванов и Фербер, год 2017. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Манн, Иванов и Фербер
  • Год:
    2017
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-00100-110-2
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Боб Каллен - Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни краткое содержание

Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни - описание и краткое содержание, автор Боб Каллен, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Что отличает просто хорошего спортсмена от чемпиона? Как мотивировать себя на достижение максимального результата и стать исключительным в своей сфере деятельности? На эти вопросы отвечает Боб Ротелла – выдающийся спортивный психолог, среди клиентов которого множество атлетов мировой величины. В своей книге он объединил многолетний опыт исследований и практической работы и создал доступное каждому руководство по реализации своего потенциала.
Это книга для тех, кто интересуется спортом и психологией чемпионов, а также для всех, кто хочет работать над достижением поставленных целей, несмотря ни на что.
На русском языке публикуется впервые.

Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни - читать книгу онлайн бесплатно, автор Боб Каллен
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

За исключением, пожалуй, тех людей, которые добиваются исключительности. Я вспоминаю Пола Раняна, с которым познакомился в 1980-х годах, когда мы с ним работали в школах гольфа Golf Digest. Пол был человеком, верящим в свой талант и всегда сдерживавшим обещания, данные самому себе. Он был уверен в своих способностях настолько, что в первенстве PGA в 1938 году победил легендарного Сэма Снида, хотя Снид со стартовой позиции бил на 20–25 метров дальше Пола. Рост у Пола был всего около 167 сантиметров, а весил он 65 килограммов (это после плотного обеда и десерта). В 1930-х годах Пол пару раз брал самые большие призовые в первенствах PGA. К сожалению, его карьера профессионального гольфиста закончилась с началом Второй мировой, когда он ушел служить на флот. После войны Пол посвятил себя преподаванию гольфа, делая это с такой же страстью, с которой когда-то играл. При этом он продолжал совершенствовать собственные спортивные навыки. До самой смерти в 2002 году он выступал с популярными лекциями для профессиональных тренеров PGA, и мы часто встречались с ним на подобного рода мероприятиях. Однажды в Торонто я слушал второе подряд за два года выступление Раняна перед канадскими профессиональными игроками в гольф. К тому времени ему было уже под девяносто.

– Спасибо за приглашение. Я рад снова быть вместе с вами, – начал Пол. – Но я должен попросить прощения. В прошлом году я обещал, что буду совершенствовать свои короткие и средние удары как минимум по два часа в день. Я говорил вам, что сдержу обещание.

Я никак не мог понять, куда он клонит. Я знал, что Пол любил брать с профессионалов, которых он тренировал, обещание работать над улучшением своей техники и сам обещал им то же самое. Но я не мог уяснить, за что он сейчас просит прощения.

– Я с сожалением должен признаться, что в прошлом году в течение трех дней вынужден был нарушить свое обещание, – продолжил Пол. – Надеюсь, что вы вели себя лучше меня.

В комнате повисла тишина. Канадские профессионалы думали о том, что человек преклонного возраста в прошлом году занимался тренировкой своей игры 362 дня. Лично у меня возникло две мысли. Первая: меня буквально потрясло то, что пожилой человек столь верен своему обещанию. И вторая: что мог я сказать в связи с этим в своем выступлении?

Я рассказываю это для иллюстрации того, как серьезно относятся исключительные люди к своим обещаниям. Пол Ранян – пример такого отношения к делу.

Незадолго до этого я говорил с Питом Сампрасом, который добился потрясающего результата за свою теннисную карьеру: он выигрывал кубки Большого шлема четырнадцать раз. Пит стал профессионалом в шестнадцать лет, а в девятнадцать, в 1990 году, выиграл Открытый чемпионат США по теннису. Пит стал выдающимся спортсменом еще в очень молодом возрасте. Но после того чемпионата он два года не побеждал. По его мнению, поворотной точкой в его карьере стал проигрыш в финале Открытого чемпионата США 1992 года Стефану Эдбергу.

Пит после этого отправился домой и пролежал в кровати три дня, коря себя за то, что не приложил в этой игре всех своих сил. Он думал над тем, следует ли ему дать себе обещание, что он сделает все, чтобы стать великим теннисистом. Он спрашивал себя, хватит ли у него силы воли, чтобы достичь своей цели. И ответил себе утвердительно.

В течение восьми лет после этого Сампрас сдерживал свое обещание. Ему только исполнилось двадцать лет. Он ездил на турниры в прославленные места типа Парижа или Лондона. Но жил в то время почти монашеской жизнью: в ней были только тренировки и соревнования. Во время коротких перерывов в сезоне он не отдыхал. Пит переехал во Флориду, где вместе с тренером Полом Аннаконе тренировался каждый день часами на жаре и при высокой влажности.

После многих лет пребывания на теннисном олимпе Сампрас почувствовал, что его преданность теннису начинает ослабевать. Он уже хотел для себя более разнообразной жизни. В 2000 году он женился на актрисе Бриджит Уилсон, и у них родился ребенок. Результаты Сампраса стали ухудшаться. В последний раз он выполнил свое обещание самому себе, выиграв в сентябре 2002 года Открытый чемпионат США. Но он понял, что больше не может уделять все свое время и энергию тому, чтобы быть лучшим теннисистом планеты. Пит весьма мудро ушел, находясь на самом пике славы. Он понимал, что, будучи не в состоянии сдержать собственное обещание, превратится в просто еще одного хорошего игрока, а это его не устраивало.

Когда я работаю с исключительными людьми, то всегда вижу такую приверженность обязательствам и обещаниям. Я вижу это в своем друге Гэри Буркхеде, который, удалившись от дел в финансовом секторе, пообещал себе добиться того, чтобы проходить раунд за нормативные 72 удара, хотя его гандикап [34] Числовой показатель игровых способностей гольфиста. Гандикап рассчитывается по установленным правилам на основе сыгранных гольфистом раундов при соблюдении определенных требований (квалификационные раунды). Числовой показатель гандикапа обычно варьируется от 36 до 0. Чем ниже показатель, тем выше мастерство игрока. Система гандикапов позволяет игрокам разного уровня соревноваться в равных условиях. Она существует во многих видах спорта (иногда ее называют игрой с форой). В гольфе эта система получила наибольшее развитие. Прим. пер. к этому моменту всегда был меньше десяти. Большинство людей не считают, что свои золотые годы после отставки им следует потратить на выполнение серьезных обязательств по самосовершенствованию. Но Гэри думает именно так. Дав себе обещание, он берет уроки гольфа. Он тренируется. Он играет. Он поднимает тяжести и растягивается. Он занимается собой. Он неутомимо двигается к своей цели. Когда возникает проблема, он не ждет ни от кого помощи, а сам решает ее. Он находит себе нового инструктора, новую методику физической подготовки, новый режим тренировок на поле для гольфа – все, что нужно, чтобы двигаться вперед. Когда я в последний раз виделся с ним, он работал над устранением проблем со спиной и коленями. Зная Гэри, я уверен, что он всю ночь проведет в интернете, чтобы найти хорошего врача, который поможет ему преодолеть трудности и продолжить работать над собой. Мысль о том, что ему уже за семьдесят и можно было бы чуть-чуть притормозить, просто не приходит Гэри в голову. Он относится ко всему по-другому. Мне всегда приятно наблюдать за ним и легко представить себе, каким организованным был он во время своей работы в мире финансов. Здесь нет принципиальной разницы – стараетесь вы достичь успехов в финансовой сфере или понизить свой гандикап. Способ всегда один. Разработайте для себя план самосовершенствования и будьте ему верны. Проявляйте упорство.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Боб Каллен читать все книги автора по порядку

Боб Каллен - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни отзывы


Отзывы читателей о книге Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни, автор: Боб Каллен. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x