Боб Каллен - Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни
- Название:Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Манн, Иванов и Фербер
- Год:2017
- Город:Москва
- ISBN:978-5-00100-110-2
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Боб Каллен - Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни краткое содержание
Это книга для тех, кто интересуется спортом и психологией чемпионов, а также для всех, кто хочет работать над достижением поставленных целей, несмотря ни на что.
На русском языке публикуется впервые.
Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Влияние коллектива может иметь и противоположную направленность. Я консультирую многих молодых людей, которые стремятся к тому, чтобы в колледже хорошо учиться и заниматься спортом, а потом стать врачом, юристом или банкиром. Они говорят мне, что хотят добиваться успехов в университетском спорте и иметь как минимум средний уровень успеваемости. Многие мечтают по окончании колледжей и университетов поступить в аспирантуру. Я всегда поддерживаю их в таком подходе и привожу многочисленные примеры того, как их сверстники успешно совмещали серьезные занятия спортом и отличную учебу. Но когда они рассказывают, что подумывают о вступлении в студенческие братства, я колеблюсь с ответом. В принципе ничего плохого в этом нет. Однако многие такие свободные студенческие организации полны ребят, которые ценят только развлечения и вечеринки, выпивку, а иногда и наркотики. Если студент вступает в подобную организацию, то зачастую влияние коллектива на него будет мешать его настоящим приоритетам – спорту и учебе. Организация постарается сделать так, чтобы ее собственные цели стали бы высшим приоритетом для студента. Зачастую это отрицательно влияет на него. Многие ребята начинают тяготиться тяжелым бременем одновременного совмещения учебы и спорта. И чаще всего из-за этого страдает учеба.
Недавно я наблюдал подобный негативный «коллективизм» изнутри одной спортивной команды. Я работал со студентом-гольфистом, который выиграл серьезный студенческий чемпионат, будучи еще первокурсником, но потом особенно не прогрессировал. В нашей первой беседе он, по его словам, освободил себя от бремени тяжелой вины. Он сообщил, что вступил на путь, мешающий не только его собственным успехам в гольфе, но и успехам всей его команды.
– На прошлой неделе, – сказал он, – у нас были весенние каникулы. Вместо того чтобы остаться в университете и тренироваться, я решил отправиться на Багамы и поразвлекаться там. Я даже не собирался брать с собой клюшки. Мне удалось подговорить к этому всю команду, за исключением одного человека. Мы все полетели на Багамы, где целую неделю провели в развлечениях. Ни один из нас в течение девяти дней даже не прикоснулся к клюшкам. А послезавтра у нас турнир. Я оказал плохую услугу команде. И по правде говоря, сделал это из-за того, что не хотел вылететь из нее, поскольку пропустил тренировки.
Такое часто случается в группах сверстников. Единственное, что было необычного в этом случае, так это то, что парень набрался мужества признаться в своих поступках. Многие делают то же самое, но не осознают, что совершают что-то плохое, чтобы на фоне других выглядеть лучше. Но на самом деле именно так и происходит. Это может быть ваш коллега по работе, предлагающий заглянуть в бар вместо того, чтобы задержаться и завершить какой-то проект. Это может быть член студенческого братства или ваш сосед по общежитию, который чуть ли не силой тащит вас на вечеринку именно в тот момент, когда вам нужно заниматься. Но люди, стремящиеся к исключительности, легко вычисляют таких подстрекателей в коллективе и избегают их.
Вот на кого мне после этого рассказа захотелось посмотреть, так это на того единственного члена студенческой команды, который тогда отказался лететь на Багамы. В его поступке ощущалось стремление к тому, чтобы стать чемпионом. Я люблю работать с такими ребятами. Этот парень был всего один из двенадцати членов команды. Моя практика говорит о том, что это и есть примерное соотношение между исключительными и обычными людьми, которое существует в жизни. В большинстве своем люди под влиянием равных удовлетворяются средним уровнем достижений, привычным для их коллективов. Исключительные люди не соглашаются довольствоваться этим. Они окружают себя теми и прислушиваются к советам тех, кто может помочь им стать великими.
16. Делать то, что любишь, или любить то, что делаешь?
Великий тренер Джон Вуден значительную часть своей долгой и плодотворной жизни посвятил размышлениям о том, как человек достигает успеха. Результатом этих размышлений стала его знаменитая «пирамида успеха», которой он обучал целые поколения баскетболистов из команды Университета Лос-Анджелеса (UCLA), ребят в летних спортивных лагерях и вообще всех желающих. Джон Вуден был очень великодушным человеком и верил, что открытые им законы успеха помогут людям жить более полноценно и счастливо. Поэтому своими мыслями он делился очень щедро.
Пирамида Вудена состоит из позитивных качеств, упор на которые более чем естественен для баскетбольного тренера. Это трудолюбие, командный дух и физическое самосовершенствование. Но в основание этой пирамиды Вуден поместил такое качество, которое может показаться не столь очевидным, – энтузиазм.
Казалось бы, баскетбольный тренер должен был быть уверен, что его подопечные будут увлечены баскетболом. В конце концов, они играли в игру, которую явно любили. Но Джон Вуден не считал это столь уж определенным. Например, он исходил из того, что новички в его команде зачастую не знали, как правильно надевать носки или завязывать шнурки на кедах. В начале каждого сезона Вуден раз за разом терпеливо объяснял это своим ребятам для того, чтобы исключить даже возможность появления у них мозолей. Точно так же Вуден считал, что не все его ученики будут с самого начала проявлять бешеный энтузиазм только потому, что они попали в команду Университета Лос-Анджелеса. А Вуден буквально боготворил увлеченность человека своим делом. И поскольку он со своей командой добился потрясающих успехов, я бьюсь об заклад, что он делал все, чтобы привить эту увлеченность своим ребятам.
Почему это качество так важно?
Если проводить аналогию с химией, то увлеченность делом и энтузиазм действуют как катализатор, заставляя мозг спортсмена работать быстрее и точнее. Например, преодоление самого себя становится для человека гораздо более легким, если он увлечен своим делом. Увлеченность любимым делом сродни спуску на велосипеде по дороге, ведущей вниз. Занятие нелюбимым делом – это тяжелый подъем в гору.
Актер и комик Джордж Бернс однажды появился на телеканале Disney Channel, когда ему было уже под девяносто. Он выступал перед группой детей лет десяти. Один из мальчиков спросил Бернса, что делать, чтобы прожить такую же долгую и счастливую жизнь. Ответ Бернса был коротким: «Это очень просто. Либо делайте то, что любите, либо любите то, что делаете». Мне кажется, что трудно дать более ценный совет ребенку, только начинающему жизнь.
Если рассматривать этот вопрос с точки зрения истории, возможность заниматься преимущественно любимым делом появилась у людей относительно недавно. Для большинства наших предков такой выбор был большой редкостью. Мужчины работали в сельском хозяйстве или на заводах. Женщины занимались домашним хозяйством и растили детей. Люди могли собрать свои вещи и эмигрировать. Но даже на новой родине их ждал небогатый выбор.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: