Антон Могучий - Супертренажер памяти. Книга-тренажер для вашего мозга

Тут можно читать онлайн Антон Могучий - Супертренажер памяти. Книга-тренажер для вашего мозга - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, личное, издательство АСТ, год 2016. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Супертренажер памяти. Книга-тренажер для вашего мозга
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    АСТ
  • Год:
    2016
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-17-097381-1
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Антон Могучий - Супертренажер памяти. Книга-тренажер для вашего мозга краткое содержание

Супертренажер памяти. Книга-тренажер для вашего мозга - описание и краткое содержание, автор Антон Могучий, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Казалось бы, в наш век супертехнологий память вроде и не нужна. Всевозможные электронные напоминалки отменили необходимость загружать голову лишней информацией – отключи мозг и отдыхай! Однако, «отключив» мозг и не нагружая память, можно довольно быстро ослабить свой интеллект так, что ни на что, кроме постоянного «отдыха», он уже и не будет способен!
Память и внимание, интеллектуальные возможности и физическое здоровье, стрессоустойчивость и способность к усвоению новой информации – все это звенья одной цепи, ослабнет одно – разорвется вся цепь!
Научиться по максимуму использовать возможности бездонного хранилища информации – нашей памяти – можно при помощи нового уникального тренажера для мозга от знаменитого Антона Могучего. Всего 5–10 минут занятий в день – и результат будет заметен практически сразу!

Супертренажер памяти. Книга-тренажер для вашего мозга - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Супертренажер памяти. Книга-тренажер для вашего мозга - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Антон Могучий
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Перевод С. Маршака:

О, если ты спокоен, не растерян,
Когда теряют головы вокруг,
И если ты себе остался верен,
Когда в тебя не верит лучший друг,
И если ждать умеешь без волненья,
Не станешь ложью отвечать на ложь,
Не будешь злобен, став для всех мишенью,
Но и святым себя не назовешь, —

И если ты своей владеешь страстью,
А не тобою властвует она,
И будешь тверд в удаче и в несчастье,
Которым в сущности цена одна,
И если ты готов к тому, что слово
Твое в ловушку превращает плут,
И, потерпев крушенье, можешь снова —
Без прежних сил – возобновлять свой труд,
И если ты способен все, что стало
Тебе привычным, выложить на стол,
Все проиграть и вновь начать сначала,
Не пожалев того, что приобрел,
И если можешь сердце, нервы, жилы
Так завести, чтобы вперед нестись,
Когда с годами изменяют силы
И только воля говорит: «Держись!» —

И если можешь быть в толпе собою,
При короле с народом связь хранить
И, уважая мнение любое,
Главы перед молвою не клонить,
И если будешь мерить расстоянье
Секундами, пускаясь в дальний бег, —
Земля – твое, мой мальчик, достоянье,
И более того, ты – Человек!

Перевод Вл. Корнилова:

Когда ты тверд, а все вокруг в смятенье,
Тебя в своем смятенье обвинив,
Когда уверен ты, а все в сомненье,
А ты к таким сомненьям терпелив;
Когда ты ждешь, не злясь на ожиданье,
И клеветой за клевету не мстишь,
За ненависть не платишь той же данью,
Но праведным отнюдь себя не мнишь;
Когда в мечте не ищешь утешенья,
Когда не ставишь самоцелью мысль,
Когда к победе или к пораженью
Ты можешь равнодушно отнестись;
Когда готов терпеть, что станет подлость
Твой выстраданный идеал чернить,
Ловушкой делать, приводить в негодность,
А ты еще готов его чинить;

Когда согласен на орла и решку
Поставить все и тотчас проиграть,
И тотчас же, мгновенья не помешкав,
Ни слова не сказав, сыграть опять;
Когда способен сердце, нервы, жилы
Служить себе заставить, хоть они
Не тянут – вся их сила отслужила,
Но только Воля требует: «Тяни!»

Когда – хоть для тебя толпа не идол —
При короле ты помнишь о толпе;
Когда людей ты понял и обиды
Не нанесут ни враг, ни друг тебе;
Когда трудом ты каждый миг заполнил
И беспощадность Леты опроверг,
Тогда, мой сын, Земля твоя – запомни! —
И – более того – ты Человек!

Теперь можно приступать собственно к упражнению. Пусть вас не пугает масштаб задачи: вам не нужно торопиться, ведь на это упражнение вы можете отвести себе от трех до двенадцати дней – в зависимости от времени, которым вы располагаете, вашего желания и возможностей.

Сначала выберите тот перевод, который понравился вам больше всего. Выучите стихотворение в этом переводе либо за один день, либо за большее количество времени, но потратьте не больше, чем четыре дня (по количеству строф в стихотворении; строфа – это минимальный объем, который нужно выучить за день).

Затем выберите вариант, который понравился вам меньше, и выучите его также в срок от одного до четырех дней.

У вас останется вариант, который понравился вам меньше всего. Выучите и его в те же сроки.

При этом каждый день повторяйте то, что уже выучено, прежде чем учить дальше.

В конце прочитайте наизусть один за другим все три варианта.

Упражнение «Проза наизусть»

Прозу учить наизусть сложнее, чем стихи – здесь нет такой подсказки, какую дает рифма и ритмика стихотворного текста. Но с этой задачей успешно справляются артисты разговорного жанра, авторы-исполнители своих произведений, телеведущие. Подобный навык необходим и всем, кому приходится публично выступать, и делать это без бумажки. Конечно, тексты докладов и лекций не обязательно учить наизусть, но если вы умеете это делать, то вам гораздо проще будет запоминать их.

Давайте потренируемся на отрывке из рассказа К.Г.Паустовского «Последний черт». Дайте себе на это упражнение от одного до восьми дней. Ведь в отрывке восемь небольших абзацев, и один абзац – это минимальный объем, который вы должны выучить за день. Если можете, учите больше – по два, четыре абзаца за день или сразу весь отрывок.

Сначала прочитайте отрывок внимательно несколько раз.

Весь день мы шли сосновыми лесами. Шли без дорог, перебирались через сухие болота – мшары, где нога тонула по колено в сухих коричневых мхах.

Жара густо настаивалась в хвое. Кричали медведки. На сухих полянах из-под ног дождем сыпались кузнечики. Устало никла трава, пахло горячей сосновой корой и сухой земляникой. В небе над верхушками сосен неподвижно висели ястребы.

Жара измучила нас. Лес был накален, сух, и казалось, что он тихо тлеет от солнечного зноя. Даже как будто попахивало гарью. Мы не курили. Мы боялись, что от первой же спички лес вспыхнет и затрещит, как сухой можжевельник, и белый дым лениво поползет к солнцу.

Мы отдыхали в густых чащах осин и берез, пробирались через заросли на сырые места и дышали грибным прелым запахом травы и корней.

Мы долго лежали на привалах и слушали, как шумят океанским прибоем вершины сосен, – высоко над головой дул медленный ветер. Он был, должно быть, очень горяч.

Только к закату мы вышли на берег озера. Безмолвная ночь осторожно надвигалась на леса глухой синевой. Едва заметно, будто капли серебряной воды, блестели первые звезды. Утки с тяжелым свистом летели на ночлег.

Озеро, замкнутое поясом непроходимых зарослей, поблескивало внизу. По черной воде расплывались широкие круги: играла на закате рыба.

Ночь начиналась над лесным краем, долгие сумерки густели в чащах, и только костер трещал и разгорался, нарушая лесную тишину.

Перескажите своими словами все, что запомнили. Сверьтесь с текстом и заметьте, где допустили неточности. После этого выучите первый абзац. Повторяйте его до тех пор, пока не выучите дословно. После этого переходите ко второму, третьему абзацу, и так далее.

Перед тем как переходить к заучиванию каждого следующего абзаца, повторяйте наизусть предыдущие. Даже если учите все в один день, можно делать перерывы на полчаса или час, не обязательно учить все сразу.

В завершение прочитайте наизусть весь отрывок, затем сверьтесь по тексту, нет ли ошибок. Или, если есть возможность, попросите, чтобы кто-то проверял вас. Повторяйте до тех пор, пока ошибок не останется.

Упражнение «Актер и роли»

На выполнение этого упражнения вам понадобится три дня.

Представьте, что вы актер, которому нужно выучить наизусть текст роли. Но вы пока не знаете, какая именно роль вам достанется. Режиссер объявляет, что вы должны быть готовы сыграть одного из двух персонажей, и к репетиции вам следует подготовить роли обоих. Может быть, это не самая простая задача. Но представьте себе, как актерам удается держать в памяти огромное количество текстов ролей – целые пьесы! А вам для начала нужно выучить лишь небольшой отрывок. Возьмем для этой цели пьесу А. Н. Островского «Лес».

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Антон Могучий читать все книги автора по порядку

Антон Могучий - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Супертренажер памяти. Книга-тренажер для вашего мозга отзывы


Отзывы читателей о книге Супертренажер памяти. Книга-тренажер для вашего мозга, автор: Антон Могучий. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x