Ольга Сучкова - 30 уроков личной силы от психолога-мастера, которые приведут к счастью и благосостоянию

Потом попробуйте просто почувствовать ваш страх. Подойдите к нему поближе, что вы чувствуете? Боль, разочарование или что-то другое?

Это боль является частью вас. Эта боль результат того или иного периода вашего жизненного пути. Здесь нет виноватых. Любой человек старается жить так, как может на каждый текущий момент времени. Уже ничего не изменить, и прошлое не вернуть, но вы можете освободить себя и того человека, ту ситуацию, которые причинили вам беспокойство и страдание. Если вы считаете, что сами обидели кого-то и не можете простить себя, то попробуйте все-таки отпустить эту ситуацию, чувство вины все разъедает внутри, оно не дает вам выстроить жизнь, которую вы хотите по-настоящему. Чувство вины не отпускает и постоянно напоминает о себе, что вы не достойны хорошей жизни, так как обидели кого-либо. Чувство обиды не дает нам открыться новым отношениям, мы думаем, что нас опять обидят. Эти движения души иногда совсем незаметны, но они есть, и управляют нами.

Простите себя, простите других людей. Простите все сложные ситуации. Это уже произошло, и надо жить дальше.

Постарайтесь принять и почувствовать тот образ, который вы увидели. Не отвергайте себя.

Попробуйте сказать этому существу: « Я люблю тебя. Я люблю тебя, ценю и уважаю ». Повторите. Ощутите всю свою боль, боль этого страха. Погрузитесь на некоторое время в эти ощущения, проживите их. Может быть, вы стали чуть ближе к страху?

Попробуйте во внутреннем мире подойти к нему. И еще поближе.

Послушайте, может быть, он хочет вам что-нибудь сказать.

Будьте внимательны.

Он вас о чем-нибудь просит?

Что это?

Вы можете ему это дать сейчас, или чуть позже?

Вы это способны сделать сейчас, во внутреннем мире или в реальном?

Если можете, сделайте это в своем внутреннем мире. Или позже в реальном.

Потом посмотрите в глаза своему страху, пошлите ему любовь, окутайте его облаком света и тепла, просто постойте рядом. Если вы готовы его обнять, и он согласен, обнимите. Здесь очень важно прислушиваться к своим ощущениям, если вы чувствуете себя готовым, делайте это.

Теперь будет только Любовь.

Запишите ваши впечатления.

2. Упражнение «Пять радостей».

3. Упражнение «Аффирмации – привлекаем желаемое».

Проговорите в расслабленном состоянии несколько аффирмаций из 18-м занятия.

В завершении дня, пожалуйста, напишите ваши впечатления.

Процесс примирения с самим собой долгий, но отдача от подобных упражнений просто удивительна. С каждым днем вам будет становиться все легче и легче дышать, постепенно чувство тяжести на душе, если оно есть, будет становиться все меньше и меньше. Внутренние противоречия начнут исчезать, примиряться друг с другом. Вы будете все ближе и ближе к внутреннему единству, единству, которое вам даст огромный внутренний резерв, веру в себя и понимание своих истинных желаний. Вы легко будете идти по пути исполнения ваших мечтаний и заветных желаний.

Сегодня я хочу вас познакомить с сильнейшей медитацией по исцелению души и материализации желаемого.

1. Упражнение «Обращение к Высшим Силам»

Какой оказывает эффект:

• исцеление души от любых страхов;

• очень быстрое воплощение желаемого;

• корректировка ваших целей по наилучшему образу.

ЗАДАНИЕ

Вы можете наговорить данный текст на диктофон и потом включить или просто запомнить последовательность действий.

Расслабьтесь. Представьте себя на Берегу. Позовите вашего Хранителя. Сегодня вы идете к Высшим Силам. Они вас уже ждут, они знают о вашем приходе. Оденьтесь красиво, возьмите с собой цветы, это ведь такое счастье, чувствовать Бога.

Вот, видите, солнечная дорога, она вас выведет к храму Высших Сил. Ступайте на нее и идите не торопясь. Вдалеке виднеется храм, подойдите к нему, только посмотрите, какой он красивый!

К самой его верхней башне ведет золотая лестница, поднимайтесь по ней, до двери. Постойте немного у двери, там вас ждут Высшие Силы, они выполнят любое ваше желание, если оно во благо. Послушайте свое сердце и открывайте дверь, входите.

Это мой самый любимый момент, чувство единения с Богом. С благодарностью поставьте цветы в вазу, в ней уже есть прохладная вода, и обратитесь к Высшим Силам, попросите их помочь вам, расскажите все, как есть. Попросите исцелить ваше сердце от обиды, боли, страхов. Также вы можете попросить исполнить ваше желание.

Не забудьте сказать «Во имя блага для всех».

Послушайте ответ в своем сердце, это говорят Высшие Силы.

После поблагодарите за помощь и спокойно спускайтесь.

Обычно, желание исполняется в самое ближайшее время, в среднем в течение недели, двух.

Это удивительное упражнение, его сила в том, что вы идете с благодарностью, благодарите за исполнение желания и обращаетесь к самому Богу. Ваше желание может реализоваться немного другим способом, чем вы представляли, или вы получите что-то другое, а не то, о чем просили. В этом сила данной медитации. Высшие Силы знают наилучший вариант развития событий для вас, и поскольку вы их просите о помощи в решении какого-либо вопроса, они вам помогают. Советую обращать внимание на свои чувства, иногда вы можете ощутить, что вам хочется скорректировать ваше желание. Сделайте тогда это и попросите измененное желание.

Я обращалась к этой медитации в самых тяжелых ситуациях и всегда получала помощь. Самое главное – не торопитесь. Вы должны доверять Вселенной, она намного мудрее нас всех.

2. Упражнение «Пять радостей».

3. Упражнение «Аффирмации – привлекаем желаемое».

В завершении дня, пожалуйста, напишите ваши впечатления.

Дорогие мои, я очень рада, что мы с вами идем по этому Пути. Я хочу поблагодарить каждого из вас за то, что вы есть. Я чувствую вас. И я очень хочу, чтобы у вас все получилось, чтобы вы не бросили заниматься и получили исполнение своих целей. Верьте в себя. Ведь самое главное – осознать, что никто не виноват в нашей настоящей жизни, причина всегда в нас, и самое главное, что спасти себя можем только мы сами.

Данная программа рассчитана на месяц, и результаты появляются достаточно быстро, но также вы должны понимать, что наша жизнь формировалась десятилетия.

Внутреннюю работу надо продолжать постоянно – для улучшения имеющейся жизни и сохранения результатов.

Поэтому не корите себя, если где-то не успели выполнить упражнения или сделали перерыв на несколько дней. Вы потом сделаете то, что пропущено.