Григорий Курлов - Обалденика. Книга-состояние. Фаза четвертая

Напомним, что при ее выполнении происходит полное выключение ментала, наступает остановка внутреннего диалога, и возникает достаточно специфическое ощущение растворения собственного «Я». Окружающий мир словно теряет свою как временную, так и пространственную протяженность, превращаясь в объем-точку , то есть воспринимаясь теперь во всем своем объеме одновременно .

На первом уровне мы слегка уже прикоснулись к этому состоянию, осваивая технологию « Свертки Времени-Пространства ». И сейчас, используя технику деконцентрации внимания, мы продолжим и углубим технологию «свертки», освоив уже ее следующий уровень, то есть – «СВП-2». Итак —

Технология «Свертки Времени-Пространства», второй этап (углубленный)

Предлагаемая технология имеет несколько промежуточных стадий, каждая из которых, тем не менее, является полностью самостоятельной и работает с конкретным каналом восприятия.

В приложении к зрительному каналу технология СВП-2 выглядит следующим образом.

На первом этапе вы делаете то, что вам уже знакомо, а именно: распределяете свое внимание равномерно по всему зрительному полю. Но вот дальше вы не только не создаете «плоскостную» картинку, а наоборот – придаете визуальному пространству акцентированный объем.

Для этого вы как бы вводите в свое восприятие этого пространства те параметры, которые присущи трехмерности, то есть ощущение расстояния между собой и каждым из попавших в поле зрения объектов; то же самое делаете и с ощущением их местоположения по отношению друг к другу, чем создаете глубину картинки и ее многоплановость.

При этом по-прежнему совершенно необходимо воспринимать все зрительное поле не фрагментированно, а целостно . То есть, поскольку ваше внимание деконцентрированно и в нем отсутствует привязка к единичным объектам, то вы теперь воспринимаете весь объем визуального пространства целокупно , едино и не фрагментированно.

Возможно, уже на первом этапе освоения технологии вы испытаете некоторый шок – оказывается, прекрасно зная, что мы живем в трехмерном объемном мире, мы этот мир почти постоянно у себя «воруем», воспринимая его примитивно плоским и лишенным глубины.

Замечаем же это мы лишь после того, как уже сознательно разрешаем себе посмотреть вокруг объемным зрением . И только тогда «рядовое» пространство повседневности для многих неожиданно обретает совершенно особую выразительность, наполненность и привлекательность.

Позволив себе открыть мир в «живом объеме», вы можете теперь увидеть его даже на плоском экране телевизора, причем – не догадаться об объеме , а именно увидеть , словно в стереоизображении. Для этого проделайте следующее: сядьте от телевизора метрах в полутора-двух (при увеличении этого расстояния стереоэффект уменьшается) и проведите всего лишь начальную стадию деконцентрации своего внимания – вначале по всей поверхности экрана, а затем уже как бы по всему его объему, вводя в канал восприятия ощущение глубины зрительного поля и расстояния между наблюдаемыми объектами . При этом экран вашего телевизора моментально становится объемным!

При объемной деконцентрации внимания происходит практически мгновенное, буквально скачкообразное повышение психофизического тонуса, ощущается прилив энергии, и возникает достаточно специфическое ощущение полной включенности в окружающее пространство.

Испытывая такое очень ценное состояние повышенной интенсивности восприятия и повышенной включенности во все происходящее, вы, тем не менее, по-прежнему воспринимаете окружающий мир как единый объем , не выделяя в нем отдельных объектов, но теперь этот « объемный фон » служит уже средством не отстранения от окружающего мира, а напротив – активной включенности в него .

Такой способ восприятия окружающего пространства открывает перед нами множество необычных возможностей, о которых мы поговорим уже на следующем занятии, после первоначального освоения этой технологии.

Аналогично СВП-2 выполняется в приложении к звуковому каналу.

Вначале вы концентрируете свое внимание на двух крайних источниках звука, например, справа и слева, затем добавляете к ним крайние источники спереди и сзади. А потом равномерно распределяете свое внимание по всему объему звукового пространства , воспринимая все звуки в нем одновременно и отслеживая их динамику, то есть – изменение тональности, интенсивности и перемещение в пространстве.

При этом многие могут совершенно неожиданно для себя открыть практически неизвестное им пространство особого аудиомира , всегда присутствовавшего рядом с ними, но почти не замечаемого ранее.

Заполните себя этим пространством, позвольте себе раствориться в нем. Обратите внимание, насколько легко и практически самопроизвольно выключается при этом ментал, уступая место аудиоощущениям.

Обязательно послушайте таким образом музыку, желательно « живую », или хотя бы на хорошей стереосистеме. Возможно, вы осознаете, сколь многого лишали себя длительное время.

И, наконец, канал сенсорных ощущений . Технология СВП-2 для сенсорики производится в пространстве нашего тела.

Внимание при этом вначале концентрируется на диаметрально противоположных участках тела, например, на макушке головы и стопах, на правой ладони и левой, и т. п. А затем оно равномерно распределяется уже по всему объему тела . При этом ваше тело становится единым, буквально точечным, но одновременно многомерным объектом. В пространство сенсорных ощущений попадают как кожная поверхность, так и все внутренние соматические сигналы, не выделяемые, тем не менее, из общего фона как отдельные.

Сенсорная СВП представляет для нас особый интерес, поскольку позволяет очень плавно и естественно выйти за пределы привычных и традиционных «человеческих» ощущений. В процессе ее отработки мы достаточно легко можем приблизиться к совершенно особым состояниям сознания.

Конкретнее об этом мы поговорим на последнем занятии, но уже сейчас можно предложить применять эту технологию при работе с сенсорными сигналами негативного и болезненного характера.

При этом возникает очень интересный эффект: некоторые, достаточно интенсивные ощущения, например, боли или беспокойства, воспринятые всего лишь как составляющие общего сенсорного фона, мгновенно теряют всю свою болезненность и «негативность».

Ментал при этом не работает, оценка отсутствует, и понятие «негатива» в ощущениях исчезает . Вы теперь можете бесстрашно позволить себе ощущать любую боль, не испытывая при этом никакой мучительности . То есть – все варианты СВП неизбежно приводят к полному согласию со всем и тотальному приятию всего мира нашего существования.