Гарри Лорейн - Развитие памяти
- Название:Развитие памяти
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Манн Иванов Фербер
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Гарри Лорейн - Развитие памяти краткое содержание
На русском языке публикуется впервые.
Развитие памяти - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Дальше идут следующие числа и соответствующие им слова-колышки [19]:
13 – торшер;
14 – туча;
15 – трап;
16 – матрос;
17 – тога;
18 – оторва;
19 – тамада;
20 – норка (животное).
Прочтите этот список один-два раза – и вы его запомните. Теперь вы готовы к публичным выступлениям. Попросите друга написать номера от 1 до 20, и пусть он укажет напротив каждого номера название какого-нибудь предмета. Естественно, для каждого предмета вам придется создать надежные ассоциации, привязав к нему слова-колышки. Теперь назовите вслух все предметы от первого до последнего номера, после чего попросите друга произносить номера вразбивку и каждый раз называйте ему соответствующий предмет. Потом пусть он называет предметы, а вы – соответствующие номера!
Ниже мы приводим список слов-колышков для чисел от 1 до 100. Выучить их нетрудно, и, главное, для этого не придется прибегать к механическому заучиванию. Если бы слова выбирались произвольно, то система все равно работала бы, но требовала участия механической памяти. В нашем случае все слова соответствуют усвоенному вами принципу, а всё, что подчиняется ясным и понятным правилам, легко запоминается. Легким запоминание делают звуки фонетического алфавита.
Мы не будем лишний раз напоминать вам, что очень важно выучить эти слова наизусть. Вы уже отлично помните 20 слов или по крайней мере б о льшую их часть. Несколько раз внимательно прочтите список, потратьте немного сил – и вы их запомните.
Прочитав список несколько раз, используйте его для упражнений. Прикройте ладонью или листком бумаги слова-колышки и воспроизводите их, глядя на номера. Можно записать слова на обратной стороне пронумерованных карточек, но в этом нет особой необходимости. Если слово не вспоминается, вспомните соответствующие цифрам согласные звуки, и слово, скорее всего, само рано или поздно всплывет в памяти.
1 – тумба;
2 – Ной;
3 – шар;
4 – чума;
5 – полиция;
6 – сом:
7 – гора;
8 – вол;
9 – дама;
10 – ток;
11 – татами;
12 – тюрбан;
13 – торшер;
14 – туча;
15 – трап;
16 – матрос;
17 – тога;
18 – оторва;
19 – тамада;
20 – норка;
21 – наймит;
22 – анилин;
23 – набат;
24 – ночь;
25 – нерпа;
26 – нос;
27 – нога;
28 – нива;
29 – анод;
30 – мошка;
31 – шут;
32 – шина;
33 – шалаш;
34 – щучий;
35 – шампур
36 – шасси;
37 – шаг;
38 – шевро;
39 – шудра;
40 – чека;
41 – черта;
42 – чан;
43 – чаша;
44 – чача;
45 – чип;
46 – час;
47 – чага;
48 – червь;
49 – череда;
50 – пакля;
51 – пат;
52 – пан;
53 – паша;
54 – порча;
55 – помпа;
56 – пас;
57 – пугало;
58 – певец;
59 – педаль;
60 – сок;
61 – сито;
62 – сено;
63 – суша;
64 – сыч;
65 – сап;
66 – серсо;
67 – сага;
68 – сова;
69 – сад;
70 – гамак;
71 – гать;
72 – гонор;
73 – галоши
74 – богач;
75 – глупец;
76 – гумус;
77 – «Гугл»;
78 – агава;
79 – год;
80 – волк;
81 – ворот;
82 – ворона;
83 – вошь;
84 – вече;
85 – вопль;
86 – ворс;
87 – враг;
88 – «вольво»;
89 – вода;
90 – док;
91 – дот;
92 – дрянь;
93 – душа;
94 – дочь;
95 – дупло;
96 – Мадрас;
97 – дог;
98 – дерево;
99 – дед;
100 – табакерка.
Некоторое время поработав с этими словами, вы увидите, что при упоминании чисел в вашей памяти будет всплывать картина, обозначенная словом, а не само слово. Что произойдет, когда мы, например, услышим или увидим число 36? Мы представим себе шасси самолета, а не слово «шасси». Это будет происходить автоматически, если вы станете регулярно использовать слова-колышки, а вы будете использовать их, читая нашу книгу.
Кроме того, вам предстоит научиться многообразному применению слов-колышков. Например, возвращаясь к многозначным числам, рассмотренным в предыдущих главах, можно сказать, что если вы споткнулись на одной-двух цифрах многозначного числа, то надо применить к ним эти слова. Подобный подход позволяет сокращать время запоминания. Иногда вы добираетесь до конца длинного многозначного числа, но нетвердо помните цифры, расположенные где-то в его середине. В таких случаях надо прибегать к колышкам.
И между прочим, если вы вдруг увидели в числе группу одинаковых цифр, то не волнуйтесь – обычно такие числа даже легче запоминать. Пусть, например, в середине многозначного числа находится группа из шести нулей – 000000. Что-нибудь вроде «Куки-маки, макаки» – и вы получаете пять нулей. Если к этой нелепой фразе добавить «кукареку», то мы запомним сразу восемь нулей. Этого, однако, не придется делать, если перед нулями и после них есть другие цифры. Например, для 9000000941 подойдет фраза «У дока кок кукарекал дочери Томе».
Не тревожьтесь, что эти нелепые фразы и картинки будут вечно крутиться у вас в голове, не давая покоя. Ничего такого не будет, не переживайте. Одно из достоинств нашей системы заключается в том, что все эти образы – всего лишь средства достижения цели. Как только цель достигнута, образы исчезают, как по мановению волшебной палочки, поскольку в них больше нет необходимости. Если нужная информация используется несколько раз, то вы запоминаете в конце концов именно ее, а не глупые картинки! Именно поэтому слова-колышки можно использовать снова и снова в разных ситуациях.
Дж. Л.:Слова-колышки – это настоящие палочки-выручалочки. Они помогали мне избегать ненужных конфликтов, поскольку никто не знал, о чем я говорю.
Г. Л.:Ты имеешь в виду эпитеты, которые выкрикивал во время игры на баскетбольной площадке?
Дж. Л.:Именно. Например, когда судья делал мне несправедливое замечание, я, вместо того чтобы обозвать его пугалом, рычал: «Ох уж этот пятьдесят седьмой!» Если же меня толкал в ребра игрок, то я, вместо того чтобы сказать ему, что он дупло, говорил: «Девяносто пять!» Другие номера напоминали и еще более хлесткие выражения.
Вы узнали о трех базовых системах памяти: ассоциативных связей, замещающих слов и – теперь – колышков. Мы не смогли выявить таких проблем запоминания, которые невозможно было бы решить или сделать легче – при помощи одной из трех систем или одной из них в сочетании с другой. Иногда приходится немного менять системы, но в любом случае они облегчают трудности запоминания больших фрагментов информации.
Давайте немного вернемся. Мы запомнили страны Латинской Америки в алфавитном порядке. При этом вы поняли, что можно ассоциировать замещающее слово со страной. Для того чтобы запомнить эти страны в определенной последовательности, вы использовали образование ассоциативных связей и систему замещающих слов. Но теперь мы можем запомнить эти страны по номерам – в строгой последовательности и вразбивку, применяя систему замещающих слов и систему слов-колышков.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: