Константин Шереметьев - Совершенный мозг. Как управлять подсознанием

Лао-цзы сказал: «Видение мельчайшего называется зоркостью».

В этом секрет легкого решения любых проблем. Сосредоточив вашу энергию в узкий луч, вы проникаете в самую суть событий и поворачиваете их в нужную сторону.

Легко достичь поразительного успеха, если найти самое важное место приложения сил и заниматься только им.

А потому не бросайтесь сразу на ветряные мельницы. Остановитесь. Подумайте, что это вам даст. Концентрация требует тишины, отвлечения от прочих символов. И мысленного сосредоточения на задаче.

Самый простой способ концентрации – написать то, о чем вы думаете, и положить на стол. Эта строчка будет возвращать ваши мысли к тому, над чем вы работаете. И вы этого добьетесь.

Поэтому если вы пришли домой совсем заработавшись, то лучше на лбу у жены написать фломастером: «Поцеловать».

Если вы собрали энергию в пронзающий луч, то ничто вас не может остановить… кроме вас самих. Вы можете наткнуться на внутренний барьер под названием – ограничивающий стереотип.

Как часто вам говорили «нельзя», «невозможно», «никогда»? Сейчас уже все и не упомнить. Но каждый раз вам ставили барьер для вашей энергии. Возможно, это было в детстве. А может на лекции, а может это говорил опытный тренер. Но результат одинаков. Вы верили в это. Потом сознание это забывало, но подсознание нет. Подсознание никогда и ничего не забывает. И внутри у вас сидят тысячи запретов и ограничений, которые блокируют вашу энергию, таланты, желания. Они держат вашу волю в железных тисках.

Почему вы не летаете? Потому ЧТО ЛЮДИ ЛЕТАТЬ НЕ МОГУТ. Но ведь они летают! И вариантов полета масса: планеры, дельтапланы, воздушные шары, прыжки с парашютом.

Хотя лет пятьсот тому назад этот стереотип держал в своих лапах миллионы людей. И им даже в голову не приходило, что может быть по-другому. И если бы никто не сумел прорваться сквозь стереотип, то мы так и ползали бы по поверхности.

Любой стереотип держит ваше внимание в очень узких рамках. Вы не видите множества возможностей в вашей жизни, потому какой-нибудь стереотип ЗАПРЕЩАЕТ вам их видеть.

Но вся пакость в том, что как только стереотип ушел в подсознание, мы перестаем его контролировать. Он работает мгновенно и автоматически. Заметить это невозможно. Все происходит подсознательно. Вы даже не догадываетесь о том, какой богатый выбор возможностей в вашей жизни. В любой момент вокруг вас кипят и бурлят события, происходят удивительные приключения и вы даже не догадываетесь, как легко попасть в этот удивительный и волнующий мир. Стоит только снять шоры с глаз. Но это не так просто. Шоры невидимы. Они в подсознании.

Единственный способ повлиять на подсознательное – это опять сделать действие сознательным. А для этого нужно сесть и специально поискать колючую проволоку в вашей душе.

Для этого натренируйте способность замечать фразы:

• как известно…

• очевидно, что…

• так повелось, что…

Обратите внимание, что в этих фразах нет действующего лица. Кто он, где живет, что умеет и, самое главное, можно ли ему доверять.

Как только отследили эту фразу, то мысленно задайте вопрос: «А кто сказал?» Этот вопрос переведет абстрактное правило в плоскость конкретного автора. И вот тут вам будет легче сделать следующий шаг – проверить истинность стереотипа.

Нам легче о чем-либо спорить, если мы общаемся с конкретным человеком, а не с абстрактным высказыванием. Поэтому так и представьте, кто мог сказать эту фразу, а потом подумайте, как ему возразить.

Ваши скрытые возможности неисчерпаемы. Не нужно подчиняться чужим шлагбаумам, которые стоят в вашем собственном сознании.

Любое слово: «нельзя, невозможно, никогда» должно сразу вызывать внутренний протест:

– А почему, собственно?

Я тут в сторонке посижу

Хотя нам достаточно понаставили барьеров окружающие, но все-таки самые здоровые и страшные шлагбаумы мы строим себе сами.

Причина банальна. Раз подсознание боится всего нового, то проще всего на любое новое дело отмахнуться: «Я этого никогда не делал». И все. Можно сидеть в сторонке и глядеть на всех свысока. «Вона я какой! Неуклюжий неумеха и негожий недотепа».

Кажется, что эта позиция непробиваема. И это правда. Такая позиция непробиваемо тупа. Как бы вы не отбивались от жизни, она идет. И вы в ней живете. И если каждый день вы ходите на нелюбимую работу, возвращаетесь к нелюбимой жене, а ваша собака спит в вашей постели, то вы это сами себе и устроили.

Само по себе это не страшно. Каждое дело когда-то приходится делать первый раз. Вполне можно и ошибиться. Поэтому можно жениться на другой работе и развестись с собакой.

А я тут ни причем

Как только у вас облом, тупик и неудача, сразу хочется воскликнуть: «А я тут ни причем. Так повелось. Так сложилось». Замечаете безличные фразы?

Они создают иллюзию, что все, что с вами происходит, происходит как-то само собой. А вас здесь и нет. И вроде как вы и не живете. И вы потихоньку самоустраняетесь от своей жизни. Но стоп! Эдак можно далеко зайти. Хоронить себя рано.

Не нужно копить самооправдательные объяснения. Все равно подсознание не обманете. Громозека прекрасно знает, где вы поленились, где сглупили, а где бросили все на авось.

Но эти самооправдания небезобидны. Они приучают подсознание никак не реагировать на ситуацию, даже в тех случаях, когда вы реально можете что-то сделать. Вы уже построили себе очередной шлагбаум и закрыли путь к успеху.

Пока все, что мы говорили о подсознании, не выходило за рамки обыденной жизни. Но вот интересно, а если мы захотим свернуть горы, хватит ли нам для этого энергии?

У меня очень радостная весть. Энергии не просто хватит. Энергии хватит на гораздо более серьезные вещи. Человек имеет колоссальную, фантастическую энергию. Но не умеет ей пользоваться. Он растрачивает ее по мелочам. Сжигает попусту, перекрывает сам себе ее потоки.

Как только вы что-то делаете через силу, то вы совершили ошибку. Пересиливать себя, заставлять, перебарывать – все это энергетическая ошибка внутри вас. Остановитесь. Не тратьте энергию попусту. Результат все равно будет мизерный. Вам не хватит энергии для воодушевления.

А как же правильно обращаться со своей энергией? Ее нужно любить, искать, усиливать.

Для этого мы познакомимся с приемом, который называется: каскадное управление энергией.

Что такое каскад?

Понятие «каскад» знакомо любому радиолюбителю. Это именно та штука, благодаря которой жалкий писк в микрофон превращается в раскаты грома в многотысячном зале.

Каждый каскад усиления дает немного, но каскады, выстроенные в цепочку, превращают ручейки в могучие водопады.