Константин Шереметьев - Совершенный мозг. Как управлять подсознанием

Посмотрим, как работает каскад.

1. «Возможно, мне хочется пить».

2. «Я сейчас встану и выпью стакан воды».

3. «Мне жарко, как я хочу воды».

4. «Далеко за морями и горами есть источник живой воды, дающий здоровье и вечную молодость. Каждая капля наполняет тело живительной прохладой и исцеляет все болезни».

В этих фразах взято некоторое состояние «хочу пить». Но постепенно к этому состоянию выстраиваются каскады усиления. И смотрите, насколько каждый каскад добавляет энергетики действия. И если в первом случае вам даже лень шевельнуть рукой, чтобы налить стакан воды, то в последнем вы готовы переть за тридевять земель ради вожделенного стакана.

В каждой произносимой вами фразе вы можете как усилить энергетику, так и подавить ее. Общее правило усиления состоит в том, что вы добавляете к речи те слова, которые лично васбодрят. Откуда берутся такие слова?

Опора каскада

Мы всегда опираемся на жизненную ситуацию. Вспоминайте случаи победы, успеха хорошего настроения. Это ваши верные друзья. Из них складываются ступеньки на лестнице, ведущей к счастью.

Вспомните моменты, когда вы переживали момент величайшего восторга, наслаждения жизнью, удачного хода, великолепной подачи. Дайте этому воспоминанию символ – девиз удачи.

Вы сыграли с соседней командой со счетом 10: 0. Девизом удачи будет: «Великолепная десятка». Эта фраза будет опорой каскада.

Но можно и не копаться в памяти в поисках ярких переживаний. Выберите любой предмет, который вам нравится. Допустим, ярко-красный цветок розы. И попробуйте уделить ему только десять минут. Но только ему. Поставьте его перед собой. Посмотрите, насколько он красив. Проследите переливы цвета на его лепестках. Прикоснитесь к его мягким листочкам. Вдохните его аромат. Ощутите восторг от того, что перед вами столь великолепное произведение природы. Назовите это чувство: «Совершенство розы». И это тоже будет девизом удачи.

Как только вам захочется повторить успех, то включите нужный символ и один из ручейков энергии зажурчит в вашей душе.

Включение символа вы можете посадить на любое действие. Старик Хоттабыч выдирал волосок из бороды. Если вы женщина и борода у вас не растет, можете ее приклеить.

Хотя есть способ и проще. Мысленное произнесение девиза удачи: «Сейчас я устрою великолепную десятку» или «Я сделаю это с совершенством розы».

Каскад образован. Теперь усилим его путем фокусирования.

А что у нас в фокусе?

Когда фотограф наводит резкость кадра, то он должен сфокусироваться на определенном предмете. Нельзя сфокусироваться сразу на всем. Или нам нужно улыбающееся лицо, или панорама ночного города. То, на чем фокусируемся, становится отчетливым, а прочие детали расплываются.

Сознание – это фокус нашего мышления. Как только мы сознательно концентрируемся на каком-либо предмете, все прочее тут же становится нечетким и уходит из прямого восприятия.

Подсознание тоже подстраивается под наш фокус. И старается принести в предсознание как можно больше ярлычков того, на чем сфокусировалось сознание. И это максимально усиливает силу мышления. Все моментально вспоминается, факты связываются и рождается мощное активное восприятие ситуации.

Но у фокусирования есть одно важнейшее свойство – чем ярче и четче вы себе представляете какую-то часть предмета, тем больше власти вы имеете над этим предметом.

Ваши мысли концентрируются вокруг него, подсознание готовит всю информацию, связанную с этим предметом, но, самое главное, подсознание начинает ДЕЙСТВОВАТЬ. А вы помните, в чем состоят действия подсознания. Оно готовит организм, самочувствие, уверенность в себе и так далее. В результате мы можем легко и эффективно действовать в том направлении, на котором сфокусированы.

То есть в жизни мы постоянно запускаем процесс:

Мысль – Концентрация – Действие.

То, о чем мы думаем, постепенно реализуется в нашей жизни. Будем концентрироваться на хорошем – у нас будет хорошая жизнь. А будем думать о плохом, то и жизнь испоганится.

Глядя на себя в зеркало, вы можете сфокусироваться на излишней пухлости бедер. Тогда подсознание тут же даст вам воспоминания о сладких булочках, шоколадных конфетах, тортах с кремом. То есть благодаря чему вы получили эти пышные бедра. В результате вы расстроитесь, а в ближайший перекус съедите вдвое больше.

Но вы можете сфокусироваться на своих мышцах. И тогда подсознание напомнит вам о великолепной утренней пробежке, чудной разминке в тренажерном зале. Вы подтянетесь, получите хорошее настроение и получите заряд для ближайшего похода в тренажерный зал.

Как видите, одно и то же состояние вы можете использовать как во вред себе, так и на пользу. Поэтому умение фокусироваться – это важнейший прием управления подсознанием. Ум должен быть острым, как бритва.

Важные для нас вещи нужно усиливать, приближать к себе. Малозначимые – уменьшать, ослаблять, отдалять от себя. Одновременно с этим Громозека будет добавлять нужные ярлычки или убирать их.

Помочь этому процессу помогает девиз удачи. Вы не только собираетесь что-то сделать, но сделать это – успешно.

Суть фокусирования состоит в том, чтобы сосредоточиться на намеченных целях и все усилия направить в одном направлении.

Сфокусированный каскад – это уже хороший генератор энергии. Осталось только перенести его в подсознание и поразиться результатам его работы.

Переносим каскады в подсознание

Чем больше каскадов вы сделаете, тем большее удовольствие вы получаете от жизни. Как только подсознание останавливается – вы получаете ощущение глубочайшей скуки. Вам нечего делать и вы маетесь от безделья, бесцельно шатаетесь по квартире и бьетесь головой о стены. А ведь внутри вас скрыты океаны энергии, которые могут противостоять настоящему океану.

Известный врач и путешественник Ханнес Линдеман решил пересечь Атлантический океан на обычной резиновой лодке, которая используется для спасения пассажиров. Он хотел доказать, что возможности человека безграничны. И что человек сильнее океана.

Для того чтобы настроить себя на выполнение столь опасного путешествия, он придумал символ в виде фразы: «Я справлюсь!» Эту фразу Линдеман повторял каждый раз ложась спать и наутро после пробуждения, пока не создал в подсознании мощный каскад энергии. На любые сомнения и страхи в подсознании всплывало только уверенное: «Я справлюсь!»

Другим каскадом Линдеман запустил символ: «Курс вест!», то есть направление строго на запад. Иначе его ждала неминуемая смерть.

20 октября 1956 года Линдеман поднял парус и отчалил из Лас-Пальмаса. Лодка хорошо вела себя на воде, легко покачиваясь на океанских волнах. День шел за днем. Вокруг были только волны. Волны до горизонта. Круглые сутки следить за курсом и направлять лодку было утомительно, но Линдеман повторял себе: «Я справлюсь!» И двигался вперед.