Феликс Икономакис - Управляй своей жизнью с помощью НЛП

В армии оскорбительный стиль сержанта призван ожесточить новичков и приготовить их к ужасам войны.

Считается, что новички должны постоянно подвергаться стрессу, чтобы они научились справляться с ним, и когда все их недостатки высмеиваются, они будут вынуждены устранить их или подвергнуться риску получить нагоняй от сержанта. Эта стратегия может работать хорошо для мужчин и женщин со стальным взглядом, которые выбрали тяжелое обучение для подготовки к борьбе за свою страну, но это едва ли самый конструктивный подход для обучения внутреннего ребенка!

Этот стрессовый вид обучения обычно подавляет веру внутреннего ребенка в себя, а не делает его достаточно сильным, чтобы не обращать на это внимания.

Косвенный (дружественный) негативный коучинг (обучение)

Дружественный негативный коучинг похож на противный троянский вирус, который маскируется под заботу. Забота, маскирующая это сообщение, обманывает наш обычный оборонный радар, который иначе сработал бы, если б люди пытались всучить вам трояна. Мы с большей вероятностью примем вещи близко к сердцу, когда кто-то любезно и услужливо отведет нас в сторону, чтобы предложить нам дружеский совет в то время, когда наша защита снята, и мы более уязвимы для последующего любезного унижения.

Почему негативный коучинг не работает

Смешно, да? Но почему же умные люди «помогают» своим детям стать более уверенными, используя резкую критику?

Беспокойство, которое чувствовал мой пациент, мешало и отвлекало его от изучения каких-то других вещей.

В конечном счете критическое обучение просто подорвало всякое доверие к изучаемому предмету и отвратило меня от совершенствования в нем, и последствия этого были длительными и разрушительными. Отлично же вы обучаете математике, господин учитель!

Поэтому, если какая-то часть вас все еще думает, что, критикуя себя или других и мотивируя страхом, позором, смущением или угрозами, вы чего-то добьетесь и как-то поможете, откажитесь от подобных взглядов! Запугивания и пристыживания могут дать кратковременную пользу, но долгосрочные последствия такого подхода всегда разрушительны. Это приводит к неврозу (невротическому желанию угодить людям и загладить вину), перфекционизму (который может привести к депрессии) или бунтарству (приводящему к самосаботажу и упущенным возможностям).

А теперь посмотрим на примеры эффективного коучинга. Наиболее очевидные примеры – это примеры обучения малышей и младенцев. Малыши и младенцы – лучшие ученики на планете, потому что за очень короткое время они выучивают язык, обучаются ходить, прыгать и имитировать десяток других жестов, и помогает им в этом стиль позитивного коучинга. Например, каждый раз, когда наша дочь Лара делала что-то или подражала чему-то, то какими бы несовершенными ни были ее действия, мы с женой подбадривали ее улыбками, тискали ее, целовали и вообще всячески приветствовали ее достижения. Если вы думаете об этом с точки зрения моей дочери, то она является адресатом замечательного внимания и похвалы. Поэтому она очень высоко мотивирована, чтобы повторить симпатичную фразу, которую только что произнесла, или еще раз прыгнуть или перескочить через что-то, чтобы получить еще больше позитивной поддержки.

Очень многим кажется, что этот эффективный метод позитивной поддержки, побуждающий ребенка пробовать новые вещи, однажды приостановится. И вместо него родители начнут воспринимать достижения ребенка как данность. Их реакция на ребенка начинает ограничиваться лишь указанием на недостатки и слабые стороны ребенка.