Евгения Харитонова - Самые смелые мечты сбываются! Современная психология для женщин

Мы говорили о том, что достижение целей важно не само по себе, а из-за нашего личностного развития: именно наш рост и есть главный результат. Но у многих возникнет недоумение и даже протест. Им непонятно, как и зачем менять личность. А как же «Полюби себя таким, какой ты есть» и «Ты – прекрасное и совершенное Божественное создание»? Эти подходы не исключают совершенствование личности.

Ответить на вопрос «Какой личностью я хочу стать» довольно сложно. Во-первых, вмешивается понимание того, что частично личность (характер, особенности психики) сформирована генетически. И вроде как нельзя сказать себе «Хочу стать энергичнее» – и действительно стать энергичнее, – если по природе ты флегматик. Во-вторых, вмешивается Эго. Оно хочет оставаться при своем, оно говорит «Почему это я должен меняться, я и так хорош?» В-третьих, вмешивается установка, что внедряли в нас с самого детства: «Ты уникален, ты хорош, ты – единственный и неповторимый и таких больше не будет на этом свете, оставайся собой». В-четвертых, у многих вообще отсутствует понимание того, что есть «достойный» человек и что «недостойный». В современном мире эти понятия размыты, и нам трудно определить для себя, что лучше. Например, активная самоуверенность или скромность, спонтанность или умение управлять своими проявлениями, невинность или опыт и т. д.

Так как же быть и куда меняться? Есть два подхода: первый – прислушиваться к своим «нравится – не нравится». Выбирай эмоционально, и такое решение, скорее всего, будет верным. Если тебе нравятся люди определенного типа, если тебя просто притягивает определенная черта характера, значит, это твое. Это то, что нужно развивать в себе. Интуитивное притяжение всегда верно. Главное – правильно определить данное нравящееся качество и понять, как именно его можно развивать. Второй подход: есть типовые качества личности, которые необходимо развивать всем без исключения. Они полезны, они выводят твою энергетику на более высокий уровень, они делают тебя другим человеком. Поговорим об этих качествах.

Качество № 1. «Сказал-сделал»

Это самое важное качество состоявшегося и энергетически сильного человека. Если ты не можешь смотреть на себя в зеркало с улыбкой и относиться к себе с любовью, то этому одна причина – ты не уважаешь себя. Как приобретается это уважение? Вовсе не оценкой того, чего ты достиг. Уважение к себе напрямую зависит от того, насколько ты держишь слово, данное себе и другим. Если ты чаще всего исполняешь то, что обещал себе и другим, – значит, самоуважение и любовь к себе высокие. Если ты чаще всего не выполняешь обещанного, у тебя вечно находятся «обстоятельства», которые «мешают» тебе выполнять принятые решения, то, как следствие, ты не уважаешь себя. Вместе с уважением теряется вера в свои силы. Накапливая опыт невыполнения решений, со временем ты понимаешь, что не можешь воплотить даже простые решения. Например, ты сотни раз говорил себе, что займешься спортом, сотню раз начинал и быстро бросал. В сто первый раз ты, обещая себе заняться спортом, вдруг поймешь, что обещать себе ничего ты не в силах, как будто в твоей жизни властвует что-то другое. Так теряется внутренняя сила и уверенность. Вывод прост: качество «Сказал-сделал» – наиважнейшее, его необходимо поставить в свой план развития личности на одно из первых мест. Даже усилив его на 5 %, ты увидишь серьезные качественные изменения в своей энергетике, самоуважении и в результатах своей жизни. Для его развития необходимо регулярно выполнять следующие практики.