Алисия Итон - Измени свою жизнь с НЛП

Тут можно читать онлайн Алисия Итон - Измени свою жизнь с НЛП - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, личное. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Алисия Итон - Измени свою жизнь с НЛП краткое содержание

Измени свою жизнь с НЛП - описание и краткое содержание, автор Алисия Итон, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Наш разум подобен компьютеру. Неудивительно, что порой мы загружаем в него нежелательные привычки и типы поведения, подобные компьютерным вирусам. Насколько проще была бы жизнь, если бы можно было установить в собственный разум антивирусную программу.
Книга Алисии Итон – ведущего специалиста в области нейролингвистического программирования – расскажет о том, как можно использовать в повседневной жизни приемы и стратегии НЛП, которыми регулярно пользуются самые успешные люди мира.
Алисия успешно обошлась без технического жаргона, которым частенько изобилуют книги по НЛП. Она создала целый набор «приложений», способных помочь каждому наладить свою жизнь. Пользуйтесь ими, загружайте в собственный разум точно так же, как загружаете приложения в мобильные телефоны и компьютеры.
В чем бы ни заключалась ваша проблема – в переедании, чрезмерном увлечении социальными сетями, сердечных страданиях, шопоголизме, страхе перед публичными выступлениями или отсутствии уверенности и мотивации, – эта книга покажет вам, что изменить вашу жизнь очень просто. Перевод: Татьяна Новикова

Измени свою жизнь с НЛП - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Измени свою жизнь с НЛП - читать книгу онлайн бесплатно, автор Алисия Итон
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

– Опишите, что с вами происходит. Как, к примеру, вы добираетесь до работы?

– В первую неделю я чувствовала себя прекрасно. На второй неделе я пару дней поддавалась панике, но смогла взять чувства под контроль. За две недели у меня было один-два трудных дня, когда я сильно нервничала и даже развернула автомобиль назад. И тут я посчитала себя неудачницей и решила, что никогда не смогу решить свою проблему.

– Но успешных дней было намного больше, чем плохих.

– Ну да…

– Да и плохие были не такими плохими, как раньше. Может, не стоит называть их «плохими»?

Сьюзен снова согласилась со мной. Мы решили называть такие дни «сложными».

Мы подробно проанализировали поездки Сьюзен на работу, и нам стало ясно, что «плохих» дней у нее вовсе не было: она ни разу не испытала ничего такого, что мучило ее прежде.

После этого разговора Сьюзен начала понимать, что слишком зациклилась на своих неудачах и совершенно забыла об успехах.

Все мы знаем, что происходит, когда все внимание сосредоточено на том, чего мы не хотим. Именно это и происходит. Всегда получаешь то, о чем больше всего думаешь.

С того времени у Сьюзен была всего пара «сложных» дней. Но если б она продолжала сосредоточиваться только на них, а не на успехах, то приступы паники стали бы неизбежными, хотя от них-то ей и хотелось избавиться.

Мы проанализировали жизнь Сьюзен более широко. Я выяснила, что в ее жизни хватает вещей, которые ей трудно воспринимать позитивно. Она призналась, к примеру, что, услышав комплимент своему наряду, сразу смущается и говорит:

– О, это старый костюм. Я купила его на распродаже.

Отсутствие уверенности в себе привело к долголетнему самопрограммированию. Сьюзен привыкла принижать свои достижения. Успехи казались ей мелкими. Она отказывалась принимать комплименты и гордиться собой.

Я посоветовала ей завести блокнот и каждый вечер записывать в него свои успехи – даже самые незначительные. Очень скоро Сьюзен стала автоматически обращать внимание на хорошие стороны своей жизни, забыв о негативных аспектах. Как только нам удалось изменить настрой Сьюзен, она стала более уверенной в себе, а «сложные» дни остались в далеком прошлом.

Заключение

Итак, настало время прощаться. Смело идите вперед – вас ждут удивительные открытия! Помните, что вы можете изменить в своей жизни все – осуществить любые перемены, большие или малые. Нужно только найти верный путь и следовать в правильном направлении. И тогда вас ждет успех!

Счастливого пути! Алисия

Дополнительная информация по НЛП

www.purenlp.com

www.anlp.org

Дополнительная информация о гипнотерапии

www.general-hypnotherapy-register.com

www.bsch.ork.uk
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Алисия Итон читать все книги автора по порядку

Алисия Итон - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Измени свою жизнь с НЛП отзывы


Отзывы читателей о книге Измени свою жизнь с НЛП, автор: Алисия Итон. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x