Константин Хант - Концепции снижения лишнего веса

Вот это и есть термиты, которые грызут нас изнутри и приводят к разрушению нашего дома, а, следовательно, делают конечную цель недостижимой и почти нереальной в нашем с вами восприятии.

Наводнение символизирует наше с вами окружение, которое, так или иначе, влияет на наше мироощущение некоторых из нас, а, следовательно, на качество жизни, погружая нас в определённую атмосферу, которая может быть для нас как комфортной, так и некомфортной.

Дело в том, что периодически мы будем сталкиваться с разными людьми. Это могут быть близкие нам люди, с которыми мы проводим очень много времени, а могут едва знакомые или даже чужие, которых мы встретим на улице или на какой-нибудь разовой встрече.

Кто-то из них будет пытаться давать нам советы, некоторые из этих советов могут быть даже полезными, но далеко не все. Если с заведомо бесполезными советами всё понятно, то самая большая неприятность может крыться, в условно полезных актах помощи.

В чём же кроется коварство, казалось бы, на первый взгляд безобидных способах обмена информации?

В общем и целом, особенно ничем, при условии, что мы с вами предварительно оспариваем полезность любого совета, полученного извне.

Почему же не стоит бездумно пользоваться советами других людей, если они хорошие?

Во-первых, как писалось выше, любую информацию необходимо сначала проверять, а уже потом претворять в жизнь. Этот принцип весьма сократит расход собственных сил, на применение заведомо бесполезных техник и практик.

Во-вторых, совет данный вам, может пошатнуть ваш выработанный план, который вы по крупицам строили для себя, подбирая самые оптимальные способы. Хороший и полезный совет для вас, может быть губителен для кого-то другого, равно как и наоборот.

В-третьих, казалось бы, безобидный совет, может в корне сломать все ваши планы и всю проделанную работу, поэтому стоит всегда мысленно пропускать его через призму собственного организма. В противном случае, мы рискуем весьма неплохо сбить свой режим, если таковой уже сформировался.

Думаю, стоит рассмотреть пример, для наглядного понимания ситуации. Возвращаясь к теме, уникальности каждого из нас, вспомним, что, помимо всего прочего, мы можем различаться в соответствии с нашими биоритмами. Все знают знаменитых «жаворонка», который любит рано вставать и рано ложиться, и сову, которая любит поздно ложиться и поздно вставать. А также, мы знаем, знамениты совет: «Не есть после шести вечера». Для «жаворонка», это прекрасный совет, его метаболизм прекрасно к этому приспособится. Сова же будет испытывать повышенный дискомфорт, который впоследствии будет только усиливаться дополнительными нагрузками на организм без учёта биоритмов.

Казалось бы, вроде вполне себе безобидная версия идеи: не есть за четыре часа до сна. Даже и представить сложно, что она может внести настолько ощутимый деструктив в жизненный цикл, будучи немного перефразированной и поданной не тому человеку.

Если с первой категорией людей, что будут снабжать нас советами, ещё боле менее понятно, тот в этой части речь пойдёт о другой категории. Так или иначе, человек в каком-то смысле существо биосоциальное. Будучи таким многогранным существом, человек разумный не только может классифицировать по биологическим признака, но и по соционическим типам. Далеко не всё наше с вами окружение, будет искренне и благосклонно относится к нашему с вами начинанию по снижению лишнего веса. Солидная часть людей, может считать, едва ли не своим долгом повлиять наше желание, постаравшись его подавить в нас или попросту отговорить от него.

Причин данным поступкам, к сожалению, может быть бесчисленное множество, от банальной зависти к чужим успехам, до нежелания потерять личную энергетическую добычу. Боюсь, что если мы попытаемся разобраться в этом направлении лабиринтов человеческой души, нам придется, как минимум на некоторое время, отложить наши планы по снижению веса.

Поэтому, в данном случае, мы с вами попробуем сформулировать несколько основных моментов, которые помогут нам, если не защититься от условных наводнений, то хотя бы постараться снизить риск их возникновения.

Для начала, в качестве общего начинания нужно сформировать положительное отношение лично к себе. На самом деле, этот небольшой психологический ход, может заложить очень хорошую основу, на весь период нашего с вами пути по снижению лишнего веса. У некоторых из нас, данный этап давным-давно пройден, поэтому они могут просто пробежать эту часть глазами, не вдаваясь в подробности, но всё же, быть может, подчеркнув для себя что-нибудь интересное.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.