Хироюки Миязаки - Раскрой своего Феникса в игре жизни

«Я должен жениться в двадцать лет, и это должно сделать меня счастливым».

«Я не должен тратить время на пустые занятия».

К сожалению, большинство этих идей « должен » продиктованы страхом, и они громко звучат в вашей голове! Идеи, основанные на страхе, настолько сильны, что они подавляют идеи, идущие от вашего сердца. В конце концов, вы теряете связь со своим сердцем и говорите: «Я не знаю, чего я на самом деле хочу». В результате вы формируете свою личность, жизненную цель, мотивацию и видение на основе того, что вы должны делать, а не того, чего вы действительно хотите. Эти голоса, основанные на страхе, побуждают людей фокусироваться на своих достижениях, поэтому они тратят значительное количество энергии на усердную работу и победу в соревнованиях в погоне за «счастьем» и «успехом», определяемыми ментальным интеллектом. Другие проблемы, которые могут возникнуть из-за приверженности идеям, основанным на страхе, включают убеждения о нехватке, чрезмерное стремление к значимости, личность, основанную на сравнении, низкую самооценку, самонаказание, критику, зависть и выгорание.

Обратите внимание: это не означает, что важность ментального интеллекта сбрасывается со счетов. Умственные способности чрезвычайно важны для понимания объективных фактов ситуации, определения практических решений, создания эффективных привычек, воспитания дисциплины и многого другого. Тем не менее ментальный интеллект не должен диктовать вам, что вы чувствуете или чего вы хотите в своем сердце. Если ваш ум берет на себя роль вашего эмоционального или духовного интеллекта, я уверен, что вас ждут вызовы, которые помогут вам избавиться от этих идей, что позволит вам активировать свою подлинность и определить свои жизненные миссии.

Читая о фазах развития, некоторые из вас, возможно, задаются вопросом, почему ваша душа выбрала сложные жизненные условия для этой жизни. Если вы чувствуете, что в подростковом возрасте у вас было много испытаний, это потому, что вы смелая душа. Вы знали, что может произойти в вашем детстве, и все равно решили, что это та среда, которая лучше всего поможет вам в выполнении вашего предназначения в этой жизни. Чтобы нарастить сильные мышцы, вам нужно более сильное сопротивление. Чтобы проявились ваши высшие качества, вам нужна среда, которая требует таких качеств. Вы выбрали этот жизненный опыт, потому что знали, что именно благодаря этому опыту, вы сможете значительно вырасти. Вы знали, что сможете преодолеть все трудности и расцвести своими высшими добродетельными качествами позже в жизни.

Какой бы жизнью вы ни жили, я советую вам гордиться собой, потому что вы делаете все возможное в каждой сложной ситуации, с которой сталкиваетесь. Неважно, как выглядит ваша жизнь с мирской точки зрения. Ни одна жизнь не лучше другой. Вы идете по пути, который предназначен для вас и только для вас.

Пройдя через подростковый возраст и свое изначальное программирование, вы переходите во взрослую жизнь. Некоторые люди достигают высокого уровня духовного роста в подростковом возрасте и могут перейти к выполнению своих жизненных миссий в самом начале жизни. Однако у большинства из нас есть множество незавершенных дел, оставшихся после первых трех этапов, и мы продолжаем решать их во взрослой жизни. Некоторые души предпочитают приступить к выполнению своей жизненной миссии на ранних этапах жизни, продолжая одновременно решать незавершенные; другие предпочитают сделать более тяжелую работу, прежде чем приступить к выполнению своей жизненной миссии. Любой из этих вариантов хорош. Каждый прогрессирует в своем собственном темпе, и это не делает одну жизнь лучше или хуже других. Каждый опыт и каждый жизненный путь уникален, важен и ценен.

Если вы изначально приняли какие-то программы в детстве, это не значит, что вы должны жить с ними до конца жизни. Вы можете изменить их в любой момент. Однако люди обычно не меняют свои программы, если им это не нужно. Возможность изменить свои программы появляется в вашей жизни, когда вам бросают вызов и подталкивают к изменениям; то, как вы с этим справитесь, зависит от вашей свободной воли. Многие программы можно легко изменить, просто приняв другую программу. Допустим, вы верили в Санта-Клауса. Однажды ваш старший брат сказал вам, что это ложь и что ваш папа играет роль Санта-Клауса. В результате ваша первоначально запрограммированная вера исчезла, и вы приняли новую веру и даже зашли так далеко, что в последующие годы стали просить у папы подарок на Рождество вместо того, чтобы просить Санту.

Программы становится труднее изменить, когда они заряжены эмоциями, особенно негативными. Например, если ваш отец занят и не проводит с вами время в течение длительного периода времени, ваши чувства могут быть задеты, и вы можете начать верить, что он вас больше не любит или что с вами что-то не так. Вы можете злиться и грустить. Ваш отец может сказать вам, что любит вас и что вы хорошая девочка / хороший мальчик, и это на мгновение заставит вас почувствовать себя лучше, но когда он снова занят, боль и эмоции возвращаются к вам, укрепляя веру в то, что с вами что-то не так или вы недостаточно хороши. Даже когда вы пытаетесь избавиться от этих убеждений и довериться отцу, вы не можете отпустить их, потому что те болезненные эмоции напоминают вам об этом и укрепляют убеждения. По мере того как вы взрослеете, эти убеждения снова и снова проявляются в вашей жизни и в других отношениях. Всякий раз, когда в вашей жизни появляется кто-то важный – друзья, парень/девушка или партнер, – вы боитесь потерять эти отношения. Тогда вы стараетесь угодить другому человеку, чтобы не потерять его, часто в ущерб своим истинным чувствам.

Эти заряженные эмоциями программы проявляются в различных жизненных ситуациях. Иногда эти ситуации могут быть суровыми и болезненными, но они всегда остаются для вас возможностью отпустить принятые знания и принять новые убеждения, которые будут служить вам лучше и позволят вам расти. Чтобы сделать это, вам сначала нужно исцелить эмоциональную боль. Вам нужно осознать, что старые убеждения не соответствуют действительности. Затем вы будете готовыми к принятию нового набора убеждений, таких как «Люди любят меня таким, какой я есть. Что бы ни случилось, любовь остается неизменной. Я могу свободно выражать свои чувства». Когда происходит такое перепрограммирование, почти всегда наступает момент осознания, или прозрения, когда вы чувствуете больше свободы, энергии и надежды в своей жизни.

Ваше первоначальное программирование могло вызвать многие из этих эмоционально заряженных убеждений, и это нормально! Да, они создают трудности в жизни, но вы можете расти через них, и именно для этого вы пришли в эту игру жизни. Существует множество способов исцеления эмоциональной боли и изменения первоначального программирования, но я собираюсь поделиться с вами тем способом, который показался мне эффективным в последующих главах.